跆拳道项目男子小级别技战术共性与冠军个性研究——以东京奥运会男子58kg 级别为例

张运成，田亚洲，何孜欣

（1．延安大学 体育学院，陕西 延安 716000；2.山东工艺美术学院，山东 济南 250000；3.西安体育学院，陕西 西安 710000）

2016 年里约奥运会我国跆拳道运动员赵帅获得男子58kg 冠军，实现了中国男子跆拳道奥运金牌零的突破［1］，2021年东京奥运会中国跆拳道队6 名运动员（4 女2 男）先后获得参赛资格［2］，成为参赛运动员最多的代表队之一，占整个亚洲参赛名额的六分之一，超过了以往历届奥运会，为跆拳道项目从我国潜在优势项目进军优势项目夯实了基础。 随着东京奥运会的结束，巴黎奥运会备战即将打响，居安思危，在继续加强我国女子运动员各级别国际竞争力的基础上， 更要 “找短板”“补短板”，实现男子级别多点开花，减轻重点运动员的包袱，全面提升各个级别的国际竞争力［3］。

根据东京奥运会结束后世跆联发布的最新奥运积分排名可以看出，男子58kg 级别中我国无一名运动员进入前25 名，该级别在赵帅里约奥运会结束转战68kg 后，出现了较长时间的人才断层，国际竞争力随之大幅度下降［4-5］。 针对上述现象，文章对比分析东京奥运会58kg 冠军意大利选手VITO DELL'AQUILA（以下简称D.VITO）与该级别整体技战术运用情况，研究该级别的技战术共性和冠军个性问题，总结该级别整体的技战术运用特点，寻找D.VITO 的制胜因素［6-8］，借此为我国小级别运动员的技战术发展， 以及人才培养提供参考思路和理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2021 年东京奥运会跆拳道项目男子58kg 八强赛、四强赛、半决赛、复活赛、铜牌赛、金牌赛共计19 场比赛的录像视频为研究对象。

1.2 研究方法

专家访谈法。 针对跆拳道项目制胜因素的共性与个性、男子58kg 技战术特征、现今跆拳道竞技腿法具体分类、得分类型与方式等问题，对我国跆拳道项目教练员、裁判员、高校教师及相关专家进行访谈。

视频分析法。 收集2021 年东京奥运会跆拳道项目男子58kg 共计19 场比赛视频， 以运动员的腿法运用情况与得分率、得分前后动作、得分类型、得分方式、犯规情况等内容进行统计分析。

数理统计法。 运用SPSS25.0 软件对上述19 场比赛跆拳道运动员的技战术打法指标进行梳理、汇总、分类和统计，并进行数据统计分析。

对比分析法。 将该级别整体技战术运用情况与该级别冠军个体技战术运用情况进行对比分析。

2 讨论与分析

2.1 跆拳道技术运用情况分析

技术运用情况是跆拳道运动员在比赛中完成一定攻防目的所采用的技术方法，通过对男子58kg 单个技术运用率进行统计分析， 能够研究运动员的技术偏向性以及各类动作所呈现的特征［9］。 在19 场比赛中，16 名运动员场均使用得分技术多达5 种以上，充分体现出技术储备全面、战术打法多元化的特点。其中前横踢、后横踢和侧踢为该级别最常用的腿法，3 项技术加起来占总使用率的82.19%，是当之无愧的重点运用技术。 与此相反的是双飞技术成为了不具有代表性的个人特色技术，在参赛的16 名运动员中仅有3 名运动员使用，且只有一名运动员使用次数超过2 次。 结合该级别技战术打法——“最快”［10］的特点来分析，该级别更加注重连击的“零衔接时间”，以防遭到对方迎击或反击，而双飞技术在使用过程中不可避免的会使身体产生悬空，增加技术衔接时长，降低连击成功率，因此成为最不常用的腿法之一。

奥运会的参赛选手都是该周期内最优秀的跆拳道运动员，D.VITO 能以场均领先对手14 分的傲人战绩夺冠，足以证明他的技战术打法值得我国男子小级别运动员去借鉴。 通过对比发现，该名运动员更加青睐侧踢技术，以场均52 腿排在该级别侧踢使用次数的第一位。 他的侧踢以控腿连击为主，以破坏对方进攻、打乱对方防守、阻击对方向前为目的，甚至在双方距离快要贴身时仍选择使用侧踢技术代替其他运动员所选择的正拳技术进行超近距离击打， 而这一技战术在女子49kg 冠军泰国选手的比赛中也经常使用。 笔者认为两位奥运冠军均采用这种技术是具有级别特点的，跆拳道男子58kg 和女子49kg 都是最小级别，相对其他级别来说该级别运动员速度最快但抗击打能力较弱，借助侧踢技术踢击力量强的特点，以“蹬”破快，能够更大程度地满足自身击打、破坏、阻击的技战术目的。

表1 东京奥运会跆拳道男子58kg 整体与D.VITO 技术运用率

2.2 跆拳道技术得分率分析

该级别16 位运动员共使用297 次得分动作得到654 分，得分率排前三的技术为正拳、后横踢、旋转技术，将本数据与2019 年跆拳道大满贯总决赛对比发现得分率变化最大的为旋转踢技术［11］，笔者认为造成此现象的原因为东京奥运会前世跆盟将旋转技术得分增加到腹部4 分、头部5 分，以此来增强比赛的观赏性和对抗性， 在高分值的诱惑下提升了各国运动员对于旋转技术的重视程度，特别是在男子小级别中，旋转技术的运用方式和技术特点高度贴合该级别技战术体系， 成为了运动员必须掌握的得分技和追分技［12］。 结合上图可以看出使用率排前两位的前横踢和侧踢反在得分率上排在了末尾，该级别目前整体进攻模式上集中于使用大量的前腿技术来寻找或创造得分时机， 达到意图后便选用安全性更高的后横踢和正拳（完成后顺势贴身）或高分值动作作为得分技术。 这种分段化的进攻模式能够最大程度上帮助运动员扰乱对方防守节奏，隐藏自身战术意图，降低技术使用风险。

D.VITO 是该技战术模式的代表人物，他的运用方式更精简， 根据表2 可以看出他采用进攻性更强的后横踢和侧踢作为该战术模式第二阶段的得分技术，且运用效果显著，后横踢和侧踢的得分率均高出整体得分率4 个百分点以上。 D.VITO的技战术模式充分体现出了这名运动员极具侵略性的技战术风格，而这一技战术风格正是世跆盟现如今所鼓励和提倡的，顺势者昌， 逆势者亡也，D.VITO 的夺冠便是对这句话最好的解释， 所以笔者认为在今后的跆拳道运动员培养中应着重挖掘运动员自身的侵略性，培养运动员的进攻能力。

表2 东京奥运会跆拳道男子58kg 整体与D.VITO 得分率

2.3 得分前后动作分析

通过表3 可以看出男子58kg 在得分前动作较为多元化，通过步伐移动创造时机或采用连击得分的次数占比大致相同，但在得分后的处理相对较为集中，即通过改变双方距离进行保分防守，特别是在正拳技术的运用中，13 名使用该技术得分的运动员均采用了贴身技术进行防守。 笔者认为男子58kg技战术快速灵活是最重要的整体特征， 运动员使用多元化的腿法或灵活的步伐，破坏对方防守，找到得分时机后进行快速发力击打，并在对方还未调整身体准备反击时，利用自身速度完成向前/后的步伐移动，破坏起腿距离，造成对方陷入失分却无法有效反击的被动局面，此场在该级别比赛中屡见不鲜，是运动员充分利用自身优势所能使用的最优化技战术， 能清晰地反映在该级别对抗中，谁速度快谁占优势，谁先进攻谁占优势的对抗特点。 结合到我国男子小级别训练，笔者认为必须深刻理解该级别技战术特征，把速度训练放在重中之重，灌输运动员以攻为守，先动先打的战术理念。

表3 东京奥运会跆拳道男子58kg整体与D.VITO得分前后动作使用情况

D.VITO 相对于整体而言，他的动作更具有连续性。 他的得分前动作与整体数据相比较为不同，偏向于腿法的使用，占比达68.89%， 是典型的连击型选手。 D.VITO 得分后的选择与整体大致相同，以控制距离为主，但他得分后的向前动作更加集中于腿法连击，在20 次得分后向前动作中选择腿法连击17 次，占据该级别整体得分后腿法使用次数的30.36%，证明了该选手偏爱连续击打的技战术特点。 现如今的跆拳道项目随着电子护具的加入，改变了以往“快、准、狠”的对抗要求［13］，“多起腿多接触”成为现如今获取胜利的一大制胜因素，D.VITO 选手以场均105 次起腿排在该级别获得奖牌运动员的第一位，为该因素提供了有力的数据支撑。

2.4 战术得分类型分析

根据统计男子58kg 战术得分类型主要以进攻（182 次）为主，反击（54 次）和迎击（61 次）得分占比大致相同，该级别整体形成了以进攻为主时迎时击的战术体系。 在该级别19 场比赛中使用两种及以上战术得分的运动员占比达78.95%，并且其余8 名仅使用一种战术得分的运动员最终均输掉了比赛，由此笔者认为， 男子58kg 须要储备多元化的战术得分方式，在主动进攻的前提下，能积极应对来自对手的进攻，在比赛中不断切换得分战术，使对手无法进行有效针对，增加自身对抗优势和胜势。

D.VITO 的战术得分类型偏向于进攻-迎击型， 两种战术得分占比超过82.22%。 他通过特长技术——多腿侧踢进行中近距离的蹬踹，尤其是他的近距离侧踢，通过最大幅度折叠大小腿，采用臀大肌发力在极近距离下蹬踹对手，以达到迎击阻敌的目的，此能力增强了他多腿连续侧踢的防御性，成为了他本届奥运会的一大制胜因素。 D.VITO 在以进攻为主拼打激烈的58kg 中，使用以侧踢为主的前腿技术主动进攻，破坏对方防守创造得分时机，若对方放弃防守突然进攻或反击时，直接使用前腿迎击， 该组合减少了进攻转换反击或步伐转换反击所需要的身体调整时间，实现了战术转换零衔接，最大程度地减少动作速度带来的威胁， 体现出该名选手前腿的压制能力和战术切换能力。

2.5 得分方式分析

规则是竞赛的准则与标杆， 对运动技术发展具有引导作用，2018 年世跆盟针对“控腿打法”出台“提膝三秒、提膝落地没接动作将被判罚”规定［14］，本届比赛297 次得分仅有33 次是通过控腿变线（11.11%）得分，可见该规则的出台极大地限制了控腿变线技术的使用频率。 该级别运动员主要采用后横踢、正拳、旋转技术作为直接得分方式，采用前横踢、侧踢、下劈作为控腿变线得分方式， 笔者认为两种不同类型的得分方式所选用的技术动作主要取决于该技术使用是否含有转胯的动作存在，如后横踢、正拳、旋转技术一旦使用必须借力于腰部旋转，方能达到最佳击打效果［15-17］，但此类动作必须全力全速使用，不利于运动员二次发力，而前横踢、侧踢、下劈技术的发力方式无需转胯， 方便运动员随时采用二次发力完成变线击打，增加对手的防守难度。

在该级别33 次控腿变线得分中，D.VITO 通过深度理解规则， 在没有一次违规的情况下完成了12 次变线技术得分（26.67%），完美的发挥了控腿变线技术高低变化快、占据起腿空间优势等特点，成为了他的又一制胜因素。 D.VITO 选手的变线技术主要搭配侧踢技术使用，强化了他的技术变化性，减少了他的战术切换时间， 增加了对手的防守难度。 根据D.VITO 选手实例笔者认为我们需要认识到要合理运用规则的必要性，2018 年规则的出台并不是完全禁止了控腿变线的使用， 控腿变线在搭配前腿技术时能够增强技术变化性与进攻性， 特别对于有速度优势的男子小级别来讲有如虎添翼的效果，应当在日常训练中进行专项强化。

3 结论与建议

3.1 结论

1）男子58kg 具有动作速度快，技术储备全面且战术打法多样的特征，重点使用前横踢、后横踢和侧踢技术；D.VITO 相比整体更加集中于使用侧踢技术， 以连击的形式来针对该级别动作速度快的特点。

2） 东京奥运会男子58kg 得分率排前三的技术分别为正拳、后横踢、旋转技术，该级别整体形成了先使用前腿技术破坏，找到得分时机后，再采用正拳、后横踢等技术的进攻模式；在此模式下，D.VITO 找到得分时机后通常采用后横踢和侧踢技术，反映出该名选手极具侵略性的打法特点。

3） 男子58kg 级别运动员在得分前的动作上选择较为多样， 但得分后整体偏向于采用控制距离的防守技术；D.VITO更具有连续性，得分前后的动作选择多以腿法为主。

4）东京奥运会男子58kg 的战术类型以进攻为主，获得比赛胜利的运动员都具备两种即以上的战术使用能力；D.VITO偏向进攻-迎击型，攻守兼备的侧踢连击成为他的制胜因素之一。

5） 男子58kg 直接得分主要采用后横踢、 正拳和旋转技术，控腿变线得分主要采用前横踢、侧踢和下劈；D.VITO 控腿变线技术使用率更高，通常搭配侧踢技术使用，此点成为了他的又一制胜因素。

3.2 建议

1） 根据东京奥运会男子58kg 整体运动员特征进行科学选材，日常训练中培养他们的进攻、连击和战术转换能力，灌输他们先动先打，以攻为守的战术理念；强化该级别基础技术的储备，力争做到多样性；重视技战术创新，鼓励选手根据自身特点设计攻防或攻迎结合的技术组合， 不断完善后形成具有个人特点的“杀手锏”。

2）针对D.VITO 的制胜因素进行总结性学习，日常训练中学习他极具侵略性的进攻打法， 研究他特点鲜明的技战术体系，分析他控腿变线技术的运用方式等，并将他作为该级别重点竞争对手，制定相关的抑制性战术方案。

3）将动作速度作为男子小级别重中之重的要点融入各项训练中去，强调运动员要做到动作快、变化快、调整快；采用科学有效的训练手段，在保持运动员体重的基础上，强化运动员身体抗击打能力，做到能打能抗，边抗边打。