大学生体育与健康素养培养方法研究

张旭

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-083-02

摘  要  近几年来，我国大学生体质健康水平一直不太理想。高校教学体育是促进大学生体质健康水平提升的最佳途徑。新时代背景下在高校体育教学当中，我们只有积极地创新体育教学方法，注重大学生体育与健康素养培养，才能有效地促进大学生体质健康水平的提升。为此，文章采用文献资料法等研究方法，对大学生体育与健康夹着培养方法展开研究，旨在为让大学生形成正确的体育价值观，形成终身参与体育运动的良好习惯。

关键词  大学生  高校体育教学  体育与健康素养  培养

近年来，我国大学生的体质健康状态不容乐观，有相关的学者对在校大学生四年的体质健康状况进行了调查。结果显示：男生身高、体重呈缓慢增长趋势，肥胖率有所升高;女生身高是呈缓慢增长体重和BMI逐年下降趋势，偏瘦、轻体重的比率增加;大学生的耐力、下肢爆发力、柔韧性下降。鉴于近年来我国大学生体质水平下滑的现状，研究大学生体育与健康素养培养方法有着积极的现实意义。

一、大学生体育与健康素养的表现现状

唐庆蓉在《上海市部分高职院校学生健康素养调查分析》一文中，对上海市部分高职院校学生健康素养调查分析，指出不同性别的学生、不同专业的学生其健康素养有差异，高职学生的健康素养水平较低，影响高职学生健康素养的因素有所学专业。王霞在《职业院校学生健康素养现况及干预模式研究》一文中，在对职业院校学生健康素养现况及干预模式研究中，指出滕州市高职在校学生健康素养总体水平，与山东省居民具备健康素养的总体水平相当，但三方面素养水平不均衡。存在的问题主要是健康生活方式与行为素养的问题，具备健康生活方式素养的学生比例仅为1.65%，远低于山东省居民具备的人口比例8.09%。沈莉等在《南京某高校大学生健康素养调查分析》一文当中，对于南京某高校大学生健康素养进行了调查分析，研究指出大学生健康素养水平低下。本文在有关学者充分调查大学生体育与健康素养水平的基础上，又分别对苏南、苏中、苏北的高校大学生体育与健康素养现状进行深入的调查研究。结果显示，只有15%的大学生每天会经常参与体育运动，有25%的大学生每周会参与3～4次的体育运动，有35%的学生每周只参与1次体育运动，有30%大学生每周连一次运动都不参加。由此可见，每天参与体育锻炼的大学生太少了，主要是大学生体育与健康素养严重的缺失，因为学生参加体育锻炼的频率较少，所以其身体健康水平难以得到有效的提升。

二、制约高校大学生体育与健康素养培养的因素

（一）社会各界整体上对大学体育的功利化认识

持这种思想的人实质上是受到实用主义思潮的影响，认为大学体育不过和其他学段的体育课意义一样，只是调节学生学习的一个陪衬，体育课就是来赚学分的，如此而已。至于大学体育对学生以后的人生，对以后的学习、生活有什么重要的潜在的意义不值一提。一句话，大学体育教学对学生找工作，赚钱没有直接的作用，大学体育可有可无，这种实用主义思想对直接导致大学体育教学效果的消解。现在的大学生群体主体是00后，他们生长于经济飞速发展的时代，从小就养尊处优，害怕吃苦受累，加上大学体育课程一般都是公共选修课，对他们毕业后找工作又没有直接帮助，使得他们对体育教学和体育运动很难提起兴趣。面对这样的受教育群体，仅仅想要调动这些学生动起来就是很头痛的事情，更别谈什么教学效果。

（二）大学生缺乏积极参与体育运动的自信心

这个特定时代长大的大学生群体有着鲜明的特点，他们从小生活条件优越，极少吃苦，害怕吃苦。而作为大学生身体保障的体育课，在很多的体育运动项目都需要学生要努力拼搏，需要不断地流汗，而这是很多学生都不愿意做的事情。如一些足球、篮球对抗性比较强的运动，学生即使参与到这种运动中，稍微遇到一点对抗，或者说运动强度稍微大一点，他们就会选择放弃，从而彻底丧失了积极参与体育运动的勇气。

（三）高校体育教师专业素质有限

这个因素又包括专任教师的专业发展、专业技术和福利保障三个方面。从教师技术即业务素质来说，现在很多体育教师的教学方式方法还停留在传统的教学模式上，这个方面的因素使得大学体育课成为中学体育课堂的简单延续，一是没有终身体育理念的灌输，二是没有专业知识的深入，三是没有大学教师综合素质的引领，使得大学体育课对学生没有多大的吸引力。在学生看来，既然大学体育课堂和中学没有多大的区别，还不如让他们自己自娱自乐，混满课时、学分到手就完事。从大学体育教师的专业发展来说，大学体育教师同样存在职称晋级窘境。在当前的体制下，无论你教学搞得多好，无论你在岗位上兢兢业业地干了多少年，如果你没有训练成果、没有课题、或者说理论研究成果等等，你的职称晋级遥遥无期，也许到退休的时候还是个讲师，这对普通大学里面公共选修课的体育教师来说是最大的拦路石。而且从福利待遇上来说，公共选修课的老师由于在课题申报、职称晋级等方面处于绝对劣势，福利待遇相对来说就很尴尬。这三个方面的因素导致高校体育教师的工作积极性很难真正调动起来。

（四）高校体育硬件设施的配置不健全

目前我国各个学段学生的人均体育场地和体育设施配备一直都比较的低，虽然高等教育总体上状况比中小学好，但是高校体育硬件设施的配置不健全这个问题依然存在。也有不少高校由于经费充足，在体育场地和器材配置等方面不遗余力，但还是很多高校的运动场地和器材比长期维持在一个很低的水平。而且运动器材老化，辅助设备也不完善。高校在人均运动场地得不到保障的情况下，连运动器材也跟不上的话，对学生很难有吸引力，专任教师要做好教学工作同样很难。比如在足球、篮球教学当中，不但要保证每个学生手里有球，而且篮球的质量还要好。现在学生对生活品质、教学质量等各方面要求都很高，如果上课的时候手里拿到的却是一个手感很差的球，他肯定是不会积极地参与到体育学习中来的。

三、大学生体育与健康素养培养方法的具体实施路径

对于怎样解决当前大学生的健康素养水平较低的问题，建议可以采用以下几种形式：一是要创新高校体育教学，提高学生参与体育运动的意识，从而有利于高校体育教学的开展;二是要提高體育教师的专业素质，从而改善高校体育师资方面的短板;三是要积极利用现代化多媒体技术，有效提升高校体育教学效果;四是要多组织校园体育文化活动，注重体育教学的发展。

（一）创新高校体育教学，提高学生参与体育运动的意识

从体育本身的功能来说，大学体育首先要强化其功能和历史使命。体育的本质功能是塑造人强健的心智和体魄，其次才是体育运动所具有的娱乐功能。著名教育家张伯苓先生认为体育有“强国、强种、强身”的重要意义，这种体育思想和目前我国提倡的全民健身的口号是完全吻合的。新中国成立后，国家层面对体育非常重视，大力支持体育事业和全民运动的开展。但是到了基层，由于种种原因，体育受实用主义思潮的影响，被社会各界功利化的忽视，导致基层体育活动的开展效果并不尽如人意。大学体育是中小学体育的延续，如果说中小学体育课程的开展更多的是为了塑造青少年儿童的身体素质，那么大学体育的重要使命之一就是向全体青年学子灌输强国强种强身和终身体育的理念，理念的灌输是第一位的，这应该是基础教育和高等教育体育工作最大的不同。

（二）要提高体育教师的专业素质，从而改善高校体育师资方面的短板

各大高校应当重视体育专任教师的专业发展和业务素质的提高。大学体育专任教师不仅要具有某项运动方面的专攻，更多的是必须有深厚的体育理论知识和理念。体育专任教师不是专业运动员，不需要在各大赛事上取得轰轰烈烈的成就。但是体育教师必须具有深厚的体育理论知识和素养，在大学体育教学上重体育思想的传授，其次才是怎么改进各个体育项目的教学方式方法。高校管理者可以通建立激励性制度，引导和激励体育教师不断提升自己的实践技能和理论水平，来促进大学体育工作的改善。

（三）要积极利用现代化多媒体技术，有效提升高校体育教学效果

不断对体育教学方式进行创新，“互联网+”时代体育教学要顺应时代的潮流和趋势，要积极采用多媒体技术来开展体育教学，在教学方式方法上大胆创新，凡是能调动学生参与运动积极性的手段都可以去尝试着采用。如营口理工学院、浙江经济技术职业学院等高校，通过应用宥马运动-学校体育管理信息化平台开展体育教学，体育教学效果的提升十分显著，有效促进了大学生体质健康水平的提升。

（四）多组织校园体育文化活动，注重体育教学的发展

高校应当定期组织一些全校师生都要参与的体育文化活动，这样整个高校校园体育文化才能生机勃勃。通过全校性的校园体育文化活动来引导学生积极合理参加，对学生健康素质有很好的促进。但是，大学生体质健康状况的改善不能仅仅依靠体育专任教师，学校领导层的重视也非常关键。相关领导一定要抛弃功利化的思想，抛弃门户之见，积极推动全校体育工作的开展。

（五）要完善对学生体育成绩的考评制度，对学生体育成绩采取多样化的评估手段

在高校体育教学当中，为了促进学生体育健康意识的提升，我们要完善对学生体育成绩的考评制度，对学生体育成绩采取多样化的评估手段，在学生成绩认定和学分认可上要灵活处理。当前大学体育选修课每周一个课时是远远不够的，体育教师应当高度重视学生业余体育运动的参加和成绩认可。现在已经有先行者做出了尝试，如某高校规定学生本科四年期间必须跑满5000千米才能毕业，这个数字听起来吓人，但分摊到每一年每一天实际上并不多，而且这种方式可以换取学分，可以很好地促进学生体育与健康素养的提升，值得推广。

★课题项目：2021年度江苏高校哲学社会科学研究项目：大学生体育与健康素养现状及提升路径研究，编号：2021SJA0688。

参考文献：

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