水平三（六年级）《肩肘倒立》教案

张卫

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中以学生发展为中心，注重发展学生个性，同时发挥教师的主导作用。根据动作技能形成规律，以多样的练习方法与教学手段激发学生的兴趣，有效达成学生对肩肘倒立技术动作的学习，并在技能教学的过程中渗透德育教育，通过学生之间的团结合作、探究创新性学习，将集体学练、小组练习与个人练习结合，帮助学生理解掌握技能，教学中关注学生个体差异，通过学、练、赛达成学习目标，培养学生团结协作的意识及不畏困难、互助向上的精神。

二、教材分析

本课教学内容“肩肘倒立”选自《科学的预设 艺术的生成》水平三《技巧与游戏》单元，是水平三的重要教学内容，也是小学体操教学的重要内容。本单元教学内容的分配课时数为5课时，本课为第2课时，新授课。

肩肘倒立是由直角坐开始，由向后倒肩、收腹举腿、夹肘支撑，立腰展髋等动作组成。肩肘倒立的练习可以发展学生的腰腹肌力量、身体协调能力、平衡能力，培养学生勇敢、顽强、坚韧的意志品质和互学互评、互帮互助的意识。同时与初中的体操教学内容相衔接，具有承上启下的特点，为今后掌握难度更高的体操运动项目打下良好的基础。

三、学情分析

本课的授课对象为六年级学生，他们在水平一、水平二学段已经学习了一些体操动作，有了一定的体操技能储备，同时学生的力量素质、协调能力等都有一定提高，但学生对肩肘倒立动作还较陌生，特别是对动作的协调发力及支撑平衡等技术环节还不熟悉。

六年级的学生正处于生長发育期，有较强的想象力和独立思考能力，并具备相当强的表现欲，但学生的腰腹力量较差，协调平衡能力也不足，情绪容易在学习中遇到困难时有所波动。肩肘倒立技术动作的学习相对比较单调枯燥，加之学生之间，尤其是男女生之间素质差异较大，对正确掌握动作有一定的影响。因此，在教学过程中，教师将动作的主要环节以4个问题抛出并递进解决，练习方法与手段多样化，做到因材施教，尽可能满足每一名学生的发展需求。

四、教法与学法

本课主要采用设问教学法、语言法、纠正错误法等教学方法，通过如何“倒得快”“压得住”“立得稳”“伸得直”等问题情境，层层解剖动作的重点，突破动作的难点。

本课主要采用自主练习法、小组合作法、探究学习法等学习方法，以技术动作的主要环节为问题的切入点，诱导学生层层递进地完成技术动作的学习。

五、教学流程及思路

课堂常规（宣布课的任务及教学重点难点）→慢跑热身→韵律操（将翻臀、夹肘、展髋等技术融入）→“倒得快”（学习前倾快速后倒）→“压得住”（脚过立垫等练习体会翻臀、压垫）→“立得稳”（脚过竖垫等练习学习翻臀举腿、夹肘撑腰）→“老鼠夹”“仰卧举腿”等（多种诱导练习帮助完成完整动作的学习）→“伸得直”（巩固提高技术动作）→分层练习（因材施教，差异化教学）→“风火轮”（弥补主教材学习中体能练习的不足）→“感恩的心”手指操（身心放松，融入德育教育）→总结讲评→收归器材。

六、设计意图

开始部分通过“听字母→摆造型”游戏自然诱导出本课的主教材内容，同时集中学生注意力，通过热身操练习，巧妙地把撑腰夹肘、体前屈、绷脚尖等技术动作融入其中，为主教材学习做好技能铺垫。

基本部分以“报字母、摆造型”游戏的情境导入，自然导入课堂教学内容——肩肘倒立，并通过字母的变化逐层剖析肩肘倒立中的“倒得快”与压臂“压得住”的技术动作，并通过练习达成技能学习目标，通过动作技术的难度的变化及相对应的诱导性、辅助性练习有效地完成“撑得住”及“立得直”问题的解决，课课练部分以“拍拍乐”游戏方式呈现，一方面充分利用场地器材，另一方面通过多人的拍拍乐，增加练习的次数与人数，提高练习密度，弥补主教材教学中体能练习的不足，有效地达成技能目标。同时通过学生的互帮互助等，有效地在技能教学中渗透德育教育。

结束部分的“感恩的心”手语操放松练习，既是为学生创设出一种身心放松的意境，又是对学生的一次德育渗透，让学生学会感恩，进一步促进情感目标的达成。