巧用游戏提升羽毛球教学质量

蒋林稼

一、“双宿双飞”

游戏目的：发展学生正、反手发网前球的精准度。

游戏方法：2名学生1组，可4组同场进行游戏。每人1个羽毛球拍和1个羽毛球，每组1号站立于前发球线中间位置，2号站立于双打后发球线中间位置。游戏开始，同组2人同时采用反手发球将球发至对面同伴的胸前位置，发完球后均需用手接住对方的羽毛球则算成功1次，2min内成功次数最多的小组获胜（图1）。

游戏规则：游戏的过程中不允许移动双脚，否则视为接球失败。

游戏建议：在小组配合熟练后，教师可以增加发球技术的口令，在正、反手发球技术之间切换，还可进行2人位置的互换。

二、以筒接球

游戏目的：提高学生脚步移动速度以及发球的精准度。

游戏方法：2名学生1组，“学生A”手持1个羽毛球拍和6个羽毛球站于前发球线中线位置，“学生B”手持羽毛球筒站于对面中场位置。游戏开始，“学生A”快速发球至“学生B”场内，“学生B”用羽毛球筒接住羽毛球则算成功1次，否则算对方成功，计算发球6次的成功次数，多者为胜（图2）。

游戏规则：游戏时不可用手帮助球落入筒内。

游戏建议：可在首次游戏时，用手先接住球后放入筒内，等熟练后再用筒接球来进行比赛。

三、争分夺秒

游戏目的：提高学生的出手和起动速度。

游戏方法：5名学生1组，2个小组分别站于羽毛球场地的两端底线，每组网前各放置10个羽毛球。游戏开始，学生快速起动去捡羽毛球扔至对方场地内，20s后，各自半场内羽毛球数量少的组胜利（图3）。

游戏规则：对方扔球时不可以阻挡，必须等对方球落地后方可捡起再次扔回，否则判定犯规。

游戏建议：游戏过程中提醒学生将球扔到对方后场，以此增加对方的跑动距离；也可以在起动前要求学生快速做开合跳、高抬腿、小碎步等脚步动作后再进行游戏，以此提高脚步速度。

四、前抽中挡

游戏目的：提高学生的中场平抽和拦网技术能力。

游戏方法：2名学生1组，可2组同场进行。每组2个球拍和1个羽毛球，“学生A”踩前发球线，“学生B”站在前发球线和双打发球线之间。游戏开始，“学生A”必须使用平抽技术發球，“学生B”在中场使用挡网技术接球，未接到球或回球出界，2人位置互换，9局内成功次数多的一方胜利（图4）。

游戏规则：进攻方发球时前脚不允许离开前发球线，否则判定失败1次；挡网时不允许挑高球迫使进攻方移动，否则判定失败。

游戏建议：练习熟练后，2人可以进行脚步移动，5min内连续完成次数多的组获胜。

五、踩线放网

游戏目的：提高学生放网技术时的重心稳定性。

游戏方法：2名学生1组，分成5组，面对面站于场地两侧单打边线上，左脚踩住边线，右脚在后。游戏开始，使用放网前球技术将球击过中线，在3min内连续击球次数最多的组为胜利（图5）。

游戏规则：在击球过程中，左脚移动则判定犯规；球落地时停止计数。

游戏建议：在游戏过程中，教师提醒学生每次完成前弓步击球后要快速回到准备姿势，保持重心的稳定性。