小学体育大课间与“课课练”的有效融合

肖晓辉

摘要：由于小学生天性好动，在大课间开展活动训练更容易被学生所接受，通过实践开展科学的“课课练”活动，在专业教师的指导下制定相关的活动，使小学体育大课间与“课课练”有效的融合，带动学生进行体育锻炼，培养学生良好的行为习惯，促进学生全面的发展。就此，本文将对小学体育大课间与“课课练”的有效融合进行探讨。

关键词：小学体育;课课练;实践策略

引言：“课课练”作为一种有效的体育教学形式，能够对学生进行力量、耐力、速度等方面的训练，因此教师应该根据学生的学习现状，制定符合学生生理、身体发育状况的练习内容的活动。大课间活动形式的多样化，带动学生参与的积极性，达到提高学生身体素质的目的，为学生高效学习打下坚实的身体基础。因此，大课间活动与“课课练”的有效结合在小学中具有深远意义和实施必要性。

一 、“课课练”在小学大课间推行的重要性

（1）培养学生的良好行为习惯

有效的课间活动有助于小学生养成良好的行为习惯，在小学大课间的推行中具有积极意义。小学生在日常学习中，由于心智尚未成熟，注意力容易涣散，遇到困难容易选择放弃，通过课间活动可以培养学生健康的心理素质和正确的行为习惯，养成坚持不懈、敢于挑战、坚强勇敢的行为性格。因此，在加强身体锻炼的同时，“课课练”的推行更培养了学生良好的行为习惯，有助于正面性格的发展。

（2）提升小学生的健康身体素养

在小学阶段，学生处于身体发育的上升期，通过合理的活动锻炼，能够有效的增强学生的身体免疫能力，提升小学生的身体素养。学生在运动过程中，进行以奔跑跳跃形式为主的体育活动，在学习之余，以游戏的形式进行体育锻炼，无形中增加了学生每日活动量，强健了学生的体格，劳逸结合下提高了学生的学习效率。“课课练”的推行带动学生积极运动，使学生身体素质得到锻炼，在小学大课间开展是有显著意义的。

二、培养小学生的合作意识

在小学大课间以集体活动形式展开“课课练”，对培养学生团队协作能力具有显著效果。学生分为不同小组活动，在配合中相互交流沟通，学生之间进行任务分配和配合，让学生在参与中获得成就感，增强学生的合作意识，在相互配合中提高人际交往技巧，还能够建立良好的人际关系。通过课间活动与“课课练”的有机融合，让学生的合作意识得到锻炼，为以后融入社会打下良好的基础。

二 针对小学体育大课间与“课课练”有效融合的实践策略

（一）在不同需求下组织“课课练”活动形式

“课课练”在形式上看似放松，但在实质上是一种松弛有度的训练形式，通过有组织有纪律的安排，组织学生进行各种活动。教师要调动学生参与“课课练”活动的积极性，根据不同天气等因素制定多样的活动策略，以防止产生突发情况导致学生受伤。由于训练活动大多在室外进行，教师可以组织团体活动，根据班级人数，场地设施等设计不同的游戏活动。如在天气较好时，教师可以带领学生在操场上活动，开展拍手歌、高人矮人等活动。在阴雨天气时，组织学生在室内活动，可以通过抓纸团、摸耳摸鼻等活动来训练学生身体的灵敏性，通过下蹲起立、原地摆臂等训练学生的身体协调性。教师还可以参考学生兴趣爱好，了解学生的身体情况和需求，针对性的对小学生某方面的能力进行锻炼。有趣的活动更能调动学生的参与积极性和练习兴趣，娱乐与锻炼有效地结合，无形之中提高学生的身体素养，增强体质。从不同需求和角度出发开展训练活动，才能更有效的将“课课练”和小学体育大课间进行融合。

（二）在专业教师带领下合理训练

小学体育大课间与“课课练”有效融合需要建立专业的教师队伍，为了“课课练”活动能够科学合理，长久的贯彻落实，学校要注重教师思维的活跃和良好的素养，一支具备良好人才素质的师资队伍在“课课练”活动和小学体育大课间有效融合中发挥了决定性作用。专业的教师相互沟通交流讨论，制定符合学生身体情况的活动，让学生进行身体锻炼的同时陶冶情操，激发运动兴趣。专业的教师通过对实际操作可行性的分析，共同研究出既能增强学生体质，又能促进学生身心发展的特色活动，结合传统，将小学体育大课间与“课课练”真正的融合。

（三）结合实际，科学采用场地和器材

有效的推行“课课练”活动，学校不能只是空喊口号应该积极落实，各学校要根据现有的场地器材进行活动设计，充分的融入学校体育大课间。例如，通过播放音乐，学生根据音乐的律动学习课间操，可以是广播体操、集体舞，也可以是专业教师自编的舞蹈。如果场地足够大，可以以班级为单位，开展其他典型的集体活动，如变化队列队形，班级组织趣味性游戏等。“课课练”的形式与内容，不要拘泥于单一模板，做到根据实际情况灵活多变，从实效性和趣味性出发考虑，丰富活动形式，学生也可自己准备器材。“课课练”与小学体育大课间有效结合要追求严格而不死板，灵活而不混乱的理想状态，科学组织相关活动，让学生展示自我的个性，发扬特长。

结束语：综上所述，小学体育大课间与“课课练”的有效融合离不开专业师资队伍的指导，需要根据实际科学的制定活动方案，让学生在娱乐中提升身体素质，增强免疫力，提高学生的团队合作意识，发展学生的爱好特长。通过制定学生感兴趣的活动，灵活的运动，达到在游戏中锻炼身体，激发学生运动兴趣，促进学生德智体全方位的发展。“课课练”开展平衡了小学生的学习与娱乐，劳逸结合下提高了学生学习效率，具有积极意义。因此推行小学体育大课间与“课课练”融合是非常重要和正确的。

参考文献：

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[3] 李春明， 丛晓敏. 小学体育大课间与"課课练"的有效融合.

[4] 李娜. 小学体育大课间与"课课练"的有效融合[J]. 体育风尚， 2020（2）：1.