放飞自由，精彩远足

陈晶晶

导读：自然力是人与生俱来的本能，对于精力充沛的幼儿，更需要在基础时期通过亲近自然的方式锻炼体能、强化实践水平、发展自然力，为成年后的身心素质打下基础。远足活动是幼小教学中常见的自然教育方式，不仅能够促进幼儿全面健康发展，帮助幼儿提升认知能力，还能为幼儿提供丰富的学习和发展环境。本文对幼儿远足活动的重要意义、准备工作和开展建议做出总结，希望给幼儿园借鉴指导意义。

良好的身体素质对幼儿一生的发展具有关键性作用。体能素质并不只是身体上的锻炼，它更需要强大的意志力为支撑。幼儿长期缺乏课外锻炼，在性格上也很容易依赖他人，一旦遇到困难可能退缩，或是给失败找借口。远足活动作为户外锻炼活动，是积极的健身运动，能促进幼儿身体素质的提升，对发展幼儿智力、锻炼幼儿意志力、陶冶幼儿情操具有重要作用。笔者认为，在幼儿时期开展适当的远足活动，无论是对幼儿的身心健康及良好个性品质的培养都有着积极作用。本文以幼儿园远足活动为研究对象，对其组织与实施进行了深入阐述与研究，希望可以通过开展远足活动培养幼儿对大自然的热爱，使其具备吃苦耐劳的精神，能锻炼幼儿体质，增强身体抵抗力。

一、远足活动对早期教育的重要意义

（一）远足活动可以促进幼儿全面健康发展

在日常教育教学过程中，教师从幼儿的身心发展水平出发，开展适宜的远足活动，可以有效促进幼儿身体机能发展，提高幼儿的体质健康水平。

1.可以帮助幼儿养成良好的生活习惯

通常情况下，远足需要消耗大量体力，增加幼儿的活动量，因此可以提高幼儿的进餐量。体力的消耗也会加快幼儿的入睡速度和提升幼儿的睡眠质量，有助于幼儿养成良好的睡眠习惯。

2.可以帮助幼儿提升认知能力

组织幼儿参加远足活动，可以让幼儿有机会走出幼儿园和教室封闭的空间，去认识自然和社会，并在这个过程中拓展幼儿的认知范畴，提高他们对社会和事物的认知能力。比如，在远足过程中，幼儿可以通过红绿灯习得交通规则，通过认识安全标志发展危险辨识和自我保护能力，通过和同伴合作提高团结协作和社会交往能力等。

3.可以为幼儿提供丰富的学习与发展环境。

不管是去城市还是乡村，远足活动都能为幼儿创设真实而丰富的外部学习环境，充分刺激幼儿的好奇心和探究欲望，促使幼儿不断尝试用语言表达他们的所见所闻和所思，这可以充分加深幼儿对世界的认知，发展幼儿的语言能力和思考探究能力。此外，幼儿和大自然充分接触，还能唤起幼儿对自然和生活的美好情感，这些都是幼儿在教室和校园里无法获得的。

（二）远足活动可以丰富幼儿园课程内容

将远足活动引入幼儿园课程中，可以进一步打破传统幼儿园教育的封闭格局，从而成为有效连接幼儿园与外部世界的重要桥梁，远足过程中偶发事件的发生概率要远远高于室内活动，如道路上的起重机、野餐垫上的蚂蚁或昆虫、大树底下的蘑菇，这些都可成为远足活动中促进幼儿学习的课程内容，也在一定程度上突破了幼儿园的时空限制。同时，远足活动也充分拓展了幼儿教师的教育理念和思维，使其深入思考课程内容与幼儿实际发展需求之间的契合程度，从而带来课程组织形式上的变化，也使幼儿园课程变得更为丰富和更具适宜性。

（三）远足活动可以促进家园共育，加强家园合作。

家长是早期教育的重要合伙人，发动家长参与远足活动，一方面可以增进家长与幼儿之间的亲子交流，另一方面也有助于发挥家长自身优势，提高他们参与早期教育的积极性，从而为进一步的家园合作奠定基础。

二、远足活动开展前的准备工作

凡事预则立，不预则废。开展远足活动不是一次小小的游戏活动，而是需要在人力、物力、财力方面做好充分的准备，只有这样，才能使远足活动的开展顺利进行。

（一）选择合适的路线和路程

开展远足活动，首先需要确定路线和路程，这是远足活动开展最基本的前提和基础。同时，对远足路线和路程的选择和设定，幼儿教师应充分了解和尊重幼儿的身心发展规律，才能保障远足活动的顺利进行。例如，根据幼儿年龄和体力情况决定步行的时间及距离，初次活动不宜过远，可随着开展活动的次数，根据幼儿的实际情况逐渐延长;严格统计路线中所需要经过的街区、红绿灯，避免走车况过于混乱的街道。为了避免戒严、修路等情况，最好在活动前踩点和打探，以确定无误。做好路线和路程准备，使远足活动的开展有一个基础前提。

（二）物质上的准备工作

物质准备是开展活动的载体和基础。在远足活动开展之前，幼儿园要做好关于远足活动的物质调查和准备工作，首先购买远足活动需要用到的物品，如旗帜、遮阳帽、统一服装、横幅、各类医疗应急物品、矿泉水、葡萄糖等;然后各班级积极动员家长事先为孩子们准备好如下物品：软底鞋，要尽量选择粘扣或松紧的，避免系带鞋子鞋带松开导致幼儿跌倒;合适当天气温的衣物，可以准备太阳帽、双肩背包，背包内放一瓶水、一包纸巾和一些面包、饼干类的零食;但要注意避免携带干果，以免幼儿因年龄太小，食用时呛咳发生危险;玩具若干，以无尖锐尖、光滑、柔软的玩具为推荐原则，例如，皮球、沙包、风筝、鱼网等。同时，远足活动所需要的物品可以根据具体远足活动主题和计划对家长予以提示。

（三）在远足过程中随时开展知识教育

远足活动需要教师带领幼儿一起到户外活动，在户外活动中，幼儿不可避免地会面临很多安全隐患，为此，教师在活动前要对幼儿开展安全教育，做好预防。同时远足活动还蕴藏着丰富的教育价值和教育内容值得挖掘，比如，关于社会知识、艺术、游戏活动、环保观念等方面。可以在随机教育的过程中开阔幼儿视野，增强幼儿体验感，促进知识经验体系的建构。

1.安全知识教育

由于在远足途中会经过很多路口，也会遇到一些人员、车辆等，同时，交通路况也具有一定的不可控性，存在安全隐患问题，容易对幼儿的安全产生威胁。因此，在进行远足活动之前，我们为了让幼儿加深安全意识，提高自我保护能力，会组织幼儿进行安全教育活动，如学习交通安全规则，并且在远足途中及时提醒幼儿冷了拿出衣服穿上，热了脱下衣服放进背包，需要上厕所大声请示老师陪同，看到有小伙伴掉队及时提醒，绝不擅自离队，遵守交通规则、红灯停绿灯行等。

2.途中了解到的社会知识

在远足活动途中，可能会经过附近的学校、医院、菜市场、超市等，对这些场所的认识和了解都能增加幼儿对社会的认知。例如，经过消防队时，教师可以告诉幼儿消防队的作用是什么;路过医院时，可以叮嘱幼儿平日里要注意安全;路过菜市场时，可提醒幼儿一定要相互拉好小手，以免被菜市场的人流冲散;路过超市时，可以引导幼儿自己回答超市里都售卖哪些商品等。这些亲自体验到的过程，远比教师在幼儿园内讲效果要好数倍。幼儿能在体验的过程中调动已有生活经验，并构建新的认知经验体系。

3.途中触摸到的艺术

在远足活动过程中，蕴含着很多艺术教育的契机，可能会有幼儿感到疲乏，这时唱一首节奏欢快的儿歌可以使幼儿感到更有劲头。例如《铃儿响叮当》《种太阳》等。在到达郊外后，面对一片绿油油的青草、五颜六色的花朵、金黄的麦田、一片白茫茫的天地，我们可以鼓励幼儿把这些景色画下来，通过创意表达的形式发展幼儿的艺术创作能力、提高艺术审美能力。幼儿亲眼所见、亲耳所听、亲自体验、主动参与，教育效果往往比只看书上的图画或电视的效果更佳。

4.远足活动提供的游戏场所

远足活动将幼儿的活动区域扩展到大自然中，不再只是拘泥于有限的幼儿园里。在远足活动中，我们会根据远足地点的选择开展一些趣味游戏活动。每次远足都会选择不同的目的地，公园、游乐场、效外树林，都可以为幼儿游戏和休息提供足够的场所和空间。

5.环保意识的建立

在远足时，家长或教师应为幼儿准备好塑料袋，在活动完毕准备离开时，引导幼儿将垃圾带离，有条件的还可以引导幼儿将周围有能力带走的垃圾带走，帮助幼儿从小建立起“大自然很美，我们不应该给它制造麻烦”的观念和认识，继而增强保护环境的意识。

三、开展远足活动的建议

（一）因地制宜，创设良好的活动环境

只要用心发现，就可以看到身边有很多可以利用的教育资源，例如公园里的鹅卵石桥，可以在条件允许的情况下鼓励幼儿脱下鞋袜，勇敢地上去走一走，虽然脚心有些许疼痛感，但是幼儿可以坚持不敢踩到顺利走完的过程，正是锻炼幼儿意志力和培养幼儿勇敢品质的途径;公园花坛里用来美化环境的旧汽车轮胎，我们可以当成游戏道具用来跳山羊、过山洞;包括花坛的围栏台阶，也可以用来练习俯卧撑，增强体质。通过利用身边这些现成的资源，我们将之变换成助力于幼儿变得更加勇敢的工具，既锻炼了幼儿体格，也增强了教师对资源的利用能力，一举多得。

（二）家园共育，一切为了孩子

幼儿教育需要家长和学校共同配合才能达到更好的效果。例如，教师需要增加和家长们的日常沟通与交流，利用时下的网络社交应用，如微信、QQ等，时常布置一些小任务，倡导家长在节假日时放下手机、关闭电视，多带孩子去大自然中走一走。如果有条件可以自驾游去山中或农村带孩子体验生活，如果条件不允许，可以在附近公园里和孩子们一起亲近大自然。那湛蓝的天空、徐徐的微风、潺潺的流水、鲜艳的野花，都可以放松孩子们的身心，让孩子们在阳光下欢快地奔跑，肆意爬土坡、穿树杈、放风筝、捉蝴蝶，玩得不亦乐乎。即使小手脏了，肚子饿了，也乐不思蜀。值得一提的是幼儿并非每天都有机会接触大自然、住在大自然。即使衣服玩脏了，家长也不要过于苛责，让孩子们自由体验、发展思维和想象力才是最重要的。

四、结语

总而言之，远足活动，锻炼的不只是幼儿的体质，还是心灵的释放，更是意志力的磨炼。幼儿与大自然紧密相拥，一边愉快玩耍，一边收获了大自然中的知识，还锻炼了身体，并且更愿意主动面对困难、克服困难，百利而无一害。开展远足活动，是增进师生感情、增加幼儿多元能力的途径，值得广泛推广。