巧借情绪类绘本促进幼儿情绪管理能力发展

顾梦萍

导读：学龄前期是幼儿情绪调节发展的重要时期。部分幼儿由于不能准确地用语言表达自己的感情，在与同龄人或家人相处时常发生矛盾，导致不良情绪的产生。当幼儿产生负面情绪时，也会尝试调节自己的情绪，但是情绪调节策略不够完善，情绪控制的能力不强。绘本是幼儿易于接受的阅读材料，教师可借助以情绪为题材的绘本，鼓励幼儿以艺术绘画记录自己的所见、所闻、所想，让幼儿了解情绪，进一步了解和熟悉解决不良情绪的方式，推动幼儿情绪管理方法及能力的发展。

为促进幼儿的身心健康发展，教师应该学会把握幼儿心理，及时指导幼儿消除不良情绪。教师要帮助幼儿学会感知情绪、调节情绪、处理自己的不良情绪，培养他们养成良好性格。绘本作为幼儿喜欢的阅读形式，教师可以尝试运用情绪类绘本帮助幼儿寻找认知情绪、管理情绪的方法。

一、情绪类绘本的概念

情绪类绘本是绘本中的一个分类，是指绘本故事内容与情绪相关，通过图片与文字结合的形式，帮助幼儿认识与理解常见情绪，使幼儿能够表达并调节自身情绪，增长情绪相关知识，提高幼儿情绪管理能力的绘本。

由于幼儿年纪较小，生活经验匮乏，社交范围狭窄，对情绪的类型并不了解，所以幼儿教师需要鼓励幼儿积极表达自己的情绪，认同幼儿的感受。根据幼儿的不同发展趋向，可以把幼儿的情绪能力分为情绪表达能力、情绪理解能力和情绪调节能力。而情绪类绘本可以帮助幼儿认识情绪、表达情绪、处理情绪。

二、情绪类绘本在促进幼儿情绪管理能力发展的重要性

情绪作为人们日常生活中常见的情感状态，国内外有多项针对情绪的研究。哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼指出，情绪管理能力包括五个方面：认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、人际关系的管理能力。

情绪类绘本对于年龄较小的幼儿来说可以促进其情绪发展。简单来说，情绪类绘本所具有的舒缓情绪的作用在幼儿教育过程中充当着重要媒介。幼儿情绪绘本绘画丰富、内容简洁明了、生动易懂，让幼儿也能明白其中表达的观点。情绪类绘本的重要性主要体现在幼儿教育的三个方面。首先，通过情绪类绘本教师可以让幼儿认识和表达出不同的情绪，培养幼儿情绪的表达能力。其次，由于幼儿年龄较小对识别情绪的能力掌握并不全面。情绪类绘本对幼儿体验情绪，从绘本中观察人物的情绪变化有重要作用。再者，在幼儿观看和学习情绪绘本的过程中，科学的、正能量的情绪类绘本可以让幼儿体验积极的情绪，学会乐观地面对生活。最后，通过对情绪题材的幼儿绘本进行深度的开发和应用，还可以促进幼儿的审美观、人生观、世界观正确树立，逻辑思维和语言能力等全方位能力的发展，为幼儿的长远发展奠定坚实的基础。

三、情緒类绘本活动促进情绪管理能力的发展

（一）引导幼儿“读”情绪类绘本

情绪类绘本关注幼儿情绪问题，以简洁、夸张、有趣、幽默的小故事为基础，引导幼儿理性地解决情绪问题。教师可以根据适当的情绪类绘本，适当地指导幼儿进行阅读，帮助他们理解不同的情绪，把握他们的情绪来源;让幼儿了解处理情绪问题的方法。教师在选择情绪题材绘本时，应根据幼儿发展的特点，选择具有挑战性、个性鲜明、贴近幼儿日常活动的绘本。有趣的绘本更能激发幼儿对绘本的兴趣，更贴近幼儿生活细节，更能激发他们的情绪。

例如，《我的情绪小怪物》用不同的颜色来表达不同的情绪，让幼儿感觉情绪像是五彩斑斓的怪兽，可以将他们一一装进一个瓶子，然后对变成怪物的情绪进行严格的管理，这种短小精悍、生动、情节简单的绘图短片是适合幼儿的读物。

幼儿园里的幼儿都有很强的社交欲望，这种跟现实生活相关的情绪类绘本很适合他们阅读。他们已经有了一定的生活经验，具有一定的判断力和理解能力。教师在挑选绘本时要选择一些更符合幼儿年龄特点的绘本。

例如，《我变成一只喷火龙了》《不要随便乱发脾气哦！》《忧愁》等情绪类绘本。教师可以灵活运用自主阅读、小组阅读、集体阅读等阅读方式组织幼儿进行阅读，或是通过亲子之间的互动等方式，正确指导幼儿阅读情绪类绘本。教师在对幼儿进行特定的阅读时，要正确地引导幼儿体会其中的喜怒哀乐，引起情感上的共鸣，把握绘本中主角的情绪变化，理解书中的细节。

例如，在日常教学活动中，教师可以通过将幼儿进行分组的方式，指导幼儿阅读情绪类绘本，帮助他们加深对故事的认识，解决情绪问题;引导幼儿说出自己的情绪和当前的想法，加深他们对自己的情感理解;通过真实的实例，教师指导幼儿把处理情感的方式转变为日常行为。教师也要积极引导家长参加亲子阅读，引导家长在阅读中感受幼儿的情绪，并引导幼儿表达自己阅读后的体会。

通过不同的阅读活动，增强幼儿与幼儿、幼儿与教师、幼儿与家长之间的联系，帮助幼儿获得积极的与人交往的情绪体验。

（二）支持幼儿“演”情绪类绘本故事

幼儿情绪的的自我调节对于幼儿的成长有着十分重要的作用，让幼儿掌握情绪的分类、原因、情绪管理方法等，使其在产生消极情绪时能够选择合适的方法进行调节，改善不良情绪，进入积极的情绪状态。幼儿在学习过程中通过模仿和表演的方式，可以更好地把所学的知识融入自己的行为。为使幼儿更好地了解情感主题绘本，以“读”为基础，设计“绘本小舞台”，让幼儿表演情感主题的绘本。幼儿可以用自己的方法理解绘本故事，也可以通过他们的行为影响周围的伙伴，让其他幼儿得到灵感。

例如，在幼儿阅读完《发火》之后，教师可以在阅读区开辟一个以情绪为主题的表演区，引导幼儿进行探讨、选择、分工、搜集素材、创造表演情景、制作表演道具、表演、邀请其他幼儿观看，让幼儿更深入地感受故事内涵，并结合自己的生活经验，积极思考如何处理情绪问题;鼓励幼儿通过多种方式来调整和控制自己的情绪，同时注意周围人的情绪变化，在别人难过、生气、害怕等负面情绪的时候，能够主动帮助别人。

（三）鼓励幼儿“画”情绪故事

幼儿喜爱用绘画来抒发自己的感情，表达自己的情绪。在心理学上，幼儿的绘画反映了幼儿对这个世界的理解和感受，也反映了他们的思维，是一种特殊的“语言”。幼儿绘画是一种特殊的视觉语言，是幼儿纯洁心灵的自然流露，是他们思想的一种体现，充分展示了幼儿的性格。“画”情绪故事就是让幼儿用绘画来抒发当时的情绪，并将自己的情绪状态记录下来。让幼儿模仿他们阅读过的情绪绘本，把他们一天的所见所闻记录下来。在“画”情绪故事前，幼儿需要有一定的阅读基础，需要幼儿认真地阅读绘本，理解绘本内容，理解绘本艺术表达方式后，可以根据绘本的方式来进行自己的情绪体验。一开始，只有部分幼儿会使用简单的线条来表达他们想要表达的情绪，虽然是最简单的线条，他们也可以表达自己的情绪。

在反复阅读绘本后，教师通过增强幼儿对绘本内容线索、绘本细节特征及表达技巧的理解，使其在其他方面得到提高。例如，一位幼儿起初只是选择了一种色彩，用不太流畅的线条来表达场景和人物的情绪。在教师的指导下，他可以自觉地将主体画大，其他内容画得更小，并大胆地使用多种颜色来表达自己的情绪，有时还可以用“哈哈大笑”“高兴”“快乐”“开心”等各种词汇来描述自己的积极、正面情绪，用“生气”“难过”“号啕大哭”等表达自己的悲伤和愤怒等负面情绪。幼儿在“画”情绪故事的过程中，可以从最初的只能描述一种或几种情绪的起因、过程和结果，逐步发展到可以描述各种情绪的原因、过程和结果。

幼儿可以表达自己的情绪，描述自己对事情的感觉，并解释为什么会有这样的感觉。每个幼儿都能将事情的发生、变化、发展以及随着事情的发展而改变的过程描述出来。幼儿所描绘的情绪故事，是幼儿将情绪转化为图像和颜色，通过绘画来帮助他们认识和表达自己的情绪。要理解他们的想法，教师和家长可以阅读这些颜色和图片。

教师可以鼓励幼儿在家里也把自己的情绪和感受画下来，由家长进行文字记录，制作成“阅读共享卡片”，然后在教室向其他幼儿展示。这种活动可以提高幼儿的情绪理解能力，有助于他们学会控制自己的情绪，促进亲子之间的关系。

四、情绪类绘本帮助幼儿发展情绪表达能力

（一）通过阅读情绪类绘本，形成积极向上的健康情绪

对幼儿而言，积极健康的情绪不仅可以促进幼儿身心的健康发展，而且可以提高幼儿的整体素质。良好的心态对幼儿的成长有很大的意义。现在，社会越来越重视培养幼儿的综合素质，提倡根据社会对人才的需要，促进幼儿全面发展，培养幼儿综合素质。

因此，要重视对幼儿良好情绪能力的培养。引导幼儿养成良好稳定的情绪，一方面，有利于幼儿在日常生活和学习中保持积极的态度，另一方面，也能保持幼儿强烈的求知欲和好奇心，促进其想象力和创造力的发展。在使用情绪类绘本时，教师可以选择一些温暖的故事，在幼儿看到这些充满温暖和美好的画面时，教师进行生动的讲解，让幼儿学会保护自己，感受到温暖和关爱。在这样的环境中，幼儿的所见所闻都是积极和温暖的;积极的情绪可提高幼儿的自信，促进幼儿的道德品质长久的发展;帮助幼儿建立归属感、幸福感、安全感，对幼儿的心理健康发展起到积极作用。

当前部分家庭有两个孩子或三个孩子，部分幼儿可能无法接受，相关的情绪类绘本可以引导幼儿以积极、正面的情绪面对家庭成员的增加。例如，绘本《换弟弟》通过讲述家里多了一个小宝宝后发生的一系列故事，帮助幼儿感受到有兄弟姐妹的美好。帮助幼儿梳理情绪，正确面对家庭成员的增加。

（二）通过阅读情绪类绘本，帮助幼儿宣泄负面的情绪

负面情绪是每个幼儿都会有的，即使是在一个和谐的环境里，他们也会因为一些琐碎的事情变得消极，如心理的需要无法满足、身体不舒服等，这些都会让幼儿产生孤独、愤怒、失落等不良情绪。幼儿消极情绪的产生并不可怕，只要采取适当的方式，可以帮助其消除不良情绪，避免陷入情绪困境，造成一系列的负面影响。

譬如，在《生气汤》里，有一个名叫霍斯的不高兴的孩子，他对着锅子大吼，砸锅，把舌头伸到锅里后，终于笑了起来。幼儿通过生动有趣的故事，学会用可控的行为发泄自己的负面情绪，通过引导幼儿建立面对生气、伤心、郁闷等负面情绪时的正向行动，帮助幼儿提升情绪疏导管理能力。教師让幼儿阅读《赶走坏脾气》，夜晚两个小伙伴躺在床上却睡不着，托托猜测好朋友为什么没如期到达而感到担心;踢踢则兴奋地憧憬与好朋友重逢的场景。天亮之后两个小伙伴都困得要命。路过的大布先生问清缘由后分享了自己的方法：通过找朋友聊天、洗个泡泡浴、打扫房间、做瑜伽等转移情绪。教师可以引导幼儿阅读情绪类绘本，让他们学会发泄自己的负面情绪，摆脱烦恼，在遇到消极的事情能变得积极起来。通过长期坚持，幼儿就会养成良好的情绪习惯，能够及时地释放消极情绪，不让自己的负面情绪传染给别人，不但能使自己保持幸福快乐的心境，还可以传递给别人。

五、结语

总之，幼儿在阅读和参与情绪类绘本活动中，通过“读”“演”“画”等方式能够更好地感受自己的情绪，表达自己的情绪，幼儿的情绪管理能力也得到了提高。同时，教师可以更好地了解幼儿，适时地进行正确的指导，并培养幼儿的良好的情绪控制力，促进幼儿健康成长。