关于初中生校外体育与节假日体育的研究

卢津

【摘要】随着教育事业的不断发展与进步，社会竞争愈演愈烈，初中生的身体素质是社会可持续发展的重要保障。教育部门高度重视初中生综合素质的培养，进而促进初中生全方面的发展。体育是学生全面发展的重要组成部分，校外体育锻炼与节假日体育锻炼在初中生发展过程中起到至关重要的作用。本文针对学生校外体育与节假日体育进行深度探究，并提出相对应策略，为之后的初中体育教学提供有效参考。

【关键词】初中生;校外体育;节假日体育;现状

过去，在传统的应试教育体制背景下，初中生每天需要面对大量的作业，学习压力偏大，有时需要利用体育课来复习其它学科知识内容，进而造成了体育活动无法有效落实的现象。怎样才可以保证初中生具有足够的课外时间进行锻炼，是目前体育教师首要关注的问题。下面对多个学校的校外体育与节假日体育锻炼情况进行分析，发现其存在较多问题，并针对这部分问题提出相应的建议。

一、中学生校外体育与节假日体育锻炼的必须性

中学校外体育与节假日体育锻炼，重点指出初中生要在课余时间，如，放学之后、节假日期间进行体育锻炼。这样不仅可以增强学生的身体素质，还能提升初中生的体育能力。目前，由于初中生自身学习任务繁多，能力偏弱，身体素质偏差，对体育活动不感兴趣。出现以上现象的原因主要体现在两个方面：一方面，初中生锻炼意识偏弱，积极主动性不高，缺乏对体育锻炼的兴趣。在体育课上，没有全身心地投入到体育活动中，更不用说在校外及节假日的体育训练了。另一方面，部分学校不够重视体育教学，安排的体育课时较少，更有个别的学校一周甚至只安排一到二节的体育课，导致体育教师没有足够的时间对初中生进行教学。因此，校外体育与节假日体育对初中生的全方面发展具有很重要的意义，首先，学校应该增加初中生体育锻炼的时间。其次，体育教师需要积极主动地调动学生体育兴趣，以此来增强初中生的体育意识。

二、中学生校外体育锻炼与节假日体育锻炼的原则

1.多元化的原则

中学生校外体育锻炼与节假日锻炼需要规避单一古板的体育活动。在这个活动中，一方面，需要满足中学生的学习兴趣;另一方面，体育教师与家长也需要对学生进行有效的引导，让初中生在体育锻炼过程中，培养学习热情。初中生的校外体育与节假日体育锻炼活动，应该增加部分竞技性的活动，这样才可以吸引学生的注意力，积极主动地参与进来。这么做的主要目的就是提升初中生体育意识，进而实现多元化的发展。

2.个性化原则

初中生正处于成长的重要时期，其思维方式及人生观已逐渐形成。对于活泼好动的学生，在调动学生学习兴趣的同时也需要高度重视体育技能的培养;对于比较文静的学生，应该结合学生自身的兴趣爱好及性格特点开展相对应体育活动。此外，由于学生之间具有差异性，甚至同一类学生之间也存在差异性，如，学生小花喜欢跑步，学生小强喜欢篮球与羽毛球，学生小明喜欢乒乓球。在此过程中，初中生校外体育与节假日体育锻炼需要严格遵循初中生个性发展的规律，再结合学生的兴趣爱好及性格特点，选择适合学生的体育项目。

三、初中生校外体育与节假日体育锻炼的现状

1.体育场所老化，缺乏体育器材，没有完善管理体系

现阶段，体育器材类型与数量偏少，无法顺应中学生进行校外体育与节假日体育锻炼的需求。体育场也没有专业的管理人员，进而出现体育器材无法对学生进行全方面开放的情况，部分体育器材仅仅能在课堂上运用，而课下就不能提供给学生运用。体育场所老化也非常严重，进而出现了很多的不安全因素，给初中生体育锻炼带来一定的难度。

2.缺乏专业性的指导

目前，很多体育教师并不是体育专业毕业生，也没有经过专业与長期的锻炼，自身也缺乏专业的体育知识，在体育领域无法进行全方面的讲解。在开展体育教学活动过程中，运用的教学方法可能不够合理。同时，在学生自主进行体育锻炼时，无法给出正确的指导意见，进而出现学生体育锻炼行为不规范的现象。

3.缺乏体育锻炼的兴趣，缺少家长的支持

兴趣是学生最好的“老师”，也是学生学习的主要动力。只有将学生的兴趣激发出来，才可以充分调动学生的学习热情，使学生积极主动地参与到体育教学中。经调查，女生对体育锻炼缺乏兴趣，参与意识偏弱。有部分家长经常担心学生文化成绩下降，因此，极其反对学生参加校外体育及节假日体育。还有部分学生家长认为，学生只要学习好就可以，体育教学无关紧要，不会给学生过多的支持。

四、加强学生校外体育与节假日体育锻炼的研究策略

1.改善体育场地，完善校外与节假日体育设施

学校需要给予足够的资金作为支撑，加大购买体育器材的力度，定期对体育场地进行检查，出现损坏的器材需要及时地进行修理与更换，防止意外事故的发生。同时，也需要聘请专业管理人员进行管理，加大体育器材维护与管理力度，进而保证学校所有的体育设施向师生开放。

2.改变重智轻体的观念，提升教师教学水平

学校需要对体育教学体系进行全新改革，以终身从事体育锻炼为中心，帮助学生形成良好体育意识与体育习惯，以此来提升学生自主锻炼能力。体育教师自身也需要及时地创新教学观念，优化自身的知识结构，不单单要研究教学方法，更要让学生掌握锻炼方法。教师自身也需要积极主动地参与教育部门举办的教学培训，在拓展知识层面的同时，提升自身能力水平，科学合理地引导学生进行体育锻炼。另外，也应将终身体育、娱乐体育及野外体育活动融入到教学内容当中。这样不仅可以激发初中生的学习兴趣，还能让初中生在双休日走出家门，去相对应的场所进行体育锻炼。

3.社会、学校及家庭共同合作，帮助学生过好双休日与寒暑假生活

为初中生设立更加完善的双休日及寒暑假活动方式。通过趣味性活动的设计，吸引学生注意力，让学生积极主动地参与进来，如，开展双休日体育学校、寒暑假体育学校，不管是在双休日还是在寒暑假期间，体育教师、家长及大学生都可以担任指导员。学生结合自身的兴趣爱好、性格特点去选择适合自己的体育项目。这样才能从根本上提升体育学习热情，为之后的学习与发展奠定基础。

综上所述，影响学生参加校外体育与节假日体育锻炼的因素较多，如，学生自身因素，学校及家庭因素等。因此，学校、社会及家庭都要给予学生正确的指导意见，主动带领学生参与校外体育与节假日体育锻炼活动，让学生拥有一个健康体魄的同时，可以进行更好的生活与学习，进而促进初中生的全方面发展。

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责任编辑  陈  洋