指向自主运动能力培养的体育策略

胡文杰（甘肃省武威第二十二中学）

为了提高青少年学生的健康水平，最直接的方式就是培养学生的自主运动能力，而初中阶段无疑是培养学生自主运动能力的关键时期。从实际情况来看，当前初中体育教学中依然存在一些亟待解决的问题。因此，在初中体育课程中，教师需要准确把握教学现状，优化教学过程，并根据学生的认知特点设计具体的教学策略，从而循序渐进地促进学生自主运动能力的发展。

一、优化教师示范，培养运动基础

动作示范是指教师将学生所要掌握的动作的标准模式展示给学生，以使其了解动作的特点与结构，从而形成形象、直观的动作映象。作为体育教学中最常见和最直观的教学策略，动作示范有利于以最短的时间帮助学生掌握相关的技术动作。有效的示范，能够帮助学生在头脑当中形成一定的动作定式，而学生准确掌握动作之后则会产生成功的学习体验，进而优化学生的学习体验。

为了保证动作示范的科学性，需要注意以下几点：（1）正确选择示范时机，把握正确的示范顺序。在学习新动作时，需要先示范，后讲解，这样有利于帮助学生建立正确的动作概念。而在复习动作时，则可以先讲解，后示范，这样有利于加深学生的学习体会；（2）选择正确的示范位置。根据教学内容的差异，需要选择不同的示范位置，从而使学生更加清晰地观察每个技术动作的细节；（3）控制示范次数。示范的次数与教学内容的难易是直接相关的，所以在示范技术动作之前，首先需要明确动作要领，以使学生了解动作的难度。通常来讲，示范的次数不宜过多，以免使学生感到枯燥；（4）动作示范的成功率。教师应该保持较强的示范能力与训练水平。在课前要注意科学备课，从而在教学中更加准确地示范和讲解各项动作。

二、注重弹性预设，拓展教学空间

教学预设并不等同于僵化死板的规则、程序和步骤，而是需要在教学中给学生提供一定的空间。为此，教师应该有意识地进行弹性预设，全面思考教学中可能出现的情况，但同时又不能预设过多，而是要给学生留出一定的可供发挥的空间。

为了增强预设弹性，教师在教学中需要充分关注教学目标的设置。具体来讲，教师需要建设路标式教学目标。教学目标在教学活动中发挥着激励、导向、聚合、评价的作用。在课堂预设中，教师很容易受到教学目标的影响，从而使课堂变成了教师的“独奏曲”，而学生的认知变化则容易受到忽视。

为此，在教学目标的设置中，既要关注课程内容中的重难点知识，也要以“健康第一”为指导思想，充分关注学生的长远发展，以此来设计多元化、开放性的教学目标，以便于根据教学过程中的变化及时对具体的教学目标进行调整，从而使学生的学习活动保持正确的方向。

三、组织分层教学，促进共同进步

从个体的认知发展规律来看，学生在学习过程中会逐渐产生比较明显的差异。因此，教师可以尝试采用分层教学模式。通过分层教学，可以统筹考量学生现有的知识与能力倾向，从而使教学活动更具针对性，促进不同情况的学生均能取得发展和进步。

在分层教学组织过程中需要注意以下几点：第一，全面了解学生。一方面要重点了解学生的学习水平，比如理解能力、学习潜力、知识结构、学业成绩等。另一方面，也要关注学生在非智力因素方面的表现，比如学生的学习态度、学习意愿、学习习惯、学习意志等。第二，注重隐性分层。隐性分层强调以班级教学为基础，以差异化指导为辅，同时，分层的结果并不会公布。这样不但可以增强分层教学模式的实用性，使该教学模式与其他教学策略相融合，而且能够在一定程度上避免因划分“三六九等”，从而对学生的心理产生消极影响。第三，合理控制层级数量。若学生分层数量过多，会给教学活动的组织增加困难，并且难以兼顾到不同层次的学生。若分层数量过少，则难以发挥分层教学的作用。一般来说，分层数量以3层为宜。第四，动态调整。教师应该明白，学生的学习情况是不断变化的。而根据学生的变化，需要及时对学生的分层情况进行阶段性的调整。总之，统筹合理地进行分层教学，必然能使学生的运动能力得到有效的锻炼。

四、尊重学生主体，引导自主探究

在新课改背景下，需要充分关注学生的主体地位，发挥出学生的能动性。发挥学生能动性并不意味着对学生放任自流。为此，教师可以尝试利用问题引导学生参与到学习活动全过程中。利用这种方式，既可以启发学生进行深入思考。同时，提问的过程也可以视为师生互动的过程。通过提问，能够有效增强课堂活力，从而逐步提升课堂教学的质量。

在初中体育教学中进行提问需要准确把握课堂时机。比如，在课堂教学起始阶段，可以提出一些趣味性的问题，以此来调动学生的学习热情，吸引学生的注意力，从而使每一个学生都积极参与到体育学习当中，并有效锻炼学生的思维能力。再如，可以在新知识建构阶段进行提问。以“快速跑”为例，在教学过程中，我提出了这样一个问题：怎样才能跑得更快呢？之后，我给学生提供了比较充足的时间与空间，并鼓励学生进行自主思考与自由讨论。讨论发言中，有的学生认为步频快就可以跑快，也有的学生认为步子大就会跑得快，并结合自己的想法，分别在课堂中进行了积极的尝试，有效激发了学生参与学习活动的积极性。在课堂提问环节，需要注意两个问题。一方面，在提问时要尽量采用简练的语言。另一方面，提问时间不能太长，以免影响正常的学习进度。总之，在素质教育背景下，课堂提问不失为提升教学质量的有效方法。

五、开展趣味教育，促进能力发展

毋庸置疑，学生自主运动能力的发展是一个长期的过程。为了落实这一目标，教师需要利用恰当的方式激发学生更加积极地参与到体育运动当中，以此来培养学生良好的体育习惯。

在体育课程中，课堂游戏无疑是增强教学趣味性的有效方法。以游戏为载体，能够通过一种寓教于乐的方式促进学生对所学内容的理解。以“足球”为例，引导学生完成“脚内侧传球”动作的学习之后，我结合教学内容设计了一个课堂游戏。首先，我组织学生围成一圈，并在圈中放入了一些障碍物，学生需要以脚内侧传球的方式朝任意方向传球，若碰倒障碍物则被淘汰，直到决出最后的胜利者。实践证明，这种方式非常有利于促进学生在体育运动中的主动参与，有利于逐步促进各项教学目标的落实。