小儿咳嗽，先辨寒热

●晓文

中医认为，小儿形气未充，卫外功能较差，极易为风寒热等外邪侵袭而发生咳嗽。患儿发生咳嗽时，治疗前一定要先辨明咳嗽的寒热情况，否则会加重病情，延误治疗。

孩子咳嗽时，在家可用食疗方法治疗，不过要先分清咳嗽的类型。有一个简单的区分方法：观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔黄且舌质红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳出的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。下面推荐两款小儿咳嗽食疗方。

风寒咳嗽：烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣，一天吃2～3 次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

风热咳嗽：川贝炖雪梨该食疗方主要食材是川贝、雪梨、冰糖，甜中带点微苦，性寒，入肺经，具有清肺热、润肺清燥、止咳化痰的作用。雪梨味甘，有滋补作用，咽喉干痒痛、痰稠、便秘、尿赤时食用均有疗效。川贝母味苦，食用时可以不吃，冰糖主要用来调味。制作川贝炖雪梨时，先去梨皮，切去顶部，再将梨核去除。在梨中放入川贝3～5克、冰糖适量。上锅蒸，水开后调小火炖1 小时以上，取出后喝糖水吃梨肉，一天可分几次将其吃完。