热伤风，喝薄荷粥

代金刚

夏季感冒除了暑热感冒，还有暑湿感冒。热感冒一年四季都会发生，暑湿感冒只有盛夏才出现。暑湿感冒不同于冬天的风寒和风热感冒。风寒感冒主要是感受了风寒之邪；风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，發热轻、恶寒重。暑湿感冒是因为夏季闷热，潮湿，人们易贪凉，多会吹空调或者过食冷饮等，使人体在外感受风寒之邪，在内寒凉伤脾胃之阳，就是老百姓俗称的热伤风。

薄荷味辛、性凉，入肺、肝经，具有散风热、清头目、利咽喉功效，主治风热表证、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、肝郁胁痛等证，对于外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛有显著疗效。粳米甘平，具有健脾益胃的功效。煎煮薄荷不可时间过长，过煮会破坏药效。温服此方对暑湿感冒有一定疗效。但服用前要进行辨证论治，以免延误病情。