在自我的精神世界里激荡青春

李霞

心理解析

初三，学习紧张、节奏加快、睡眠不足、压力山大。

青春痘，恣意凸显、油腻丑陋、无所顾忌、挥之不去。

初三年级的学生经常会与青春痘不期而遇，这时候，内心的焦虑、纠结、无助、恐惧在心底不停发酵，难以言表；身体的蓬勃发育，情绪的波澜起伏，让一些不能言说的渴望，合并欲言又止的困惑，纠缠复杂，无处安放。昭夕同学的经历就是这样一个苦恼挣扎、压抑转移的过程，终于在毕业之后得以宣泄释放，放过自己，微笑接纳，也终于在残忍而又温柔的时间长河中实现了成长过程中的自我救赎。

长有青春痘，昭夕从不在意到开始回避，本想和昭夕打招呼的后桌男生在看到她的臉时，张口结舌，似乎要说什么，最后又咽了下去。她的自卑开始无限膨胀，密不透风，却恨它还不够厚还不够密，想像鸵鸟一样把脸埋在沙子里。这些行为表现的背后实际上是对异性观点和评价的在意。青春期的性意识随着身体的发育开始萌动，对自己的外貌和形象更加关注，对异性好感的渴慕也开始增强。昭夕不知如何应对，满脸青春痘的昭夕主动回避、逃避，甚至自我封闭。

当昭夕努力转移注意力，更努力地心无旁骛地学习时，班花班草的评选又在她本不平静的心湖激起了波澜。明明很在意，却只能假装不关心；明明很渴望，却装作不参与。这种矛盾的心理在青春期非常普遍。昭夕也一样。青春痘引发的强烈的自卑撞击着同样强烈的自尊，本应拥有又极度渴望却被无故剥夺的不甘心、矛盾和无力感终于让她难以承受，大哭宣泄。于是她放弃自我的个性，融入群体，淹没于平凡。这何尝不是极度渴望个性得以彰显的反向形成？这种种的精神压力，抑郁焦虑等情绪变化又不断激活青春痘的生长蔓延。

父母的关注和药物的介入削弱了青春痘的能量，缓解了昭夕内心的压力，让她有能力在矛盾、焦虑中相对出色地实现学习、生活的各项功能。直到考试结束，那个阳光灿烂、明亮耀眼的上午，她整个人卸下了什么东西，在长期的压抑后变得轻盈。

她卸下的是什么呢？是细密而疼痛的隐秘心思，是不能言说的渴望在意，是顾虑重重的朦胧情愫，是成长过程中的青春的秘密。

性的发育和自我意识的发展是青春期的重要任务。此时，他们的精神世界的不断丰富，认知模式的持续发展。遭遇青春痘时，如果能够坦然接受青春痘彰显的激素水平的变化甚至暂时的紊乱，注意合理调节饮食和作息，科学调适情绪状态，以积极乐观的态度微笑面对，对学习、生活、人际的压力合理表达，妥善处理，大家一定可以拥有一段自信开放、阳光灿烂的青春成长之旅。

编辑/王语嫣