小学体育教学中开展趣味田径训练的有效策略

卢群杰

摘要：趣味训练是一种新型训练模式，深受教师和学生喜爱，同时也被广泛推广于小学田径训练教学活动中。小学体育教师有效应用的情况下，不仅可以使小学生对田径训练的热情持续升温，还可以田径训练水平和效果不断提升。本文对小学体育教师在田径训练中开展趣味田径训练的有效策略进行了探讨，以供参考。

关键词：小学体育;趣味田径训练;开展策略

中图分类号：G4 文献标识码：A

前言：

小学体育教师开展趣味田径训练，十分符合小学生的心理特点，可以有效吸引小学生，并让其更高质量参与到教学活动中。教师不仅要提高训练方式的趣味性，还要注重丰富训练教学道具，采用趣味示范训练动作，应用趣味训练方式，才可以使训练效果更加明显，帮助小学生提高身体素质。

一、丰富教学道具，点燃训练兴趣

以往，教师开展田径训练往往是直接让小学生进入到训练活动中，整个过程比较枯燥，小学生的兴趣度也较低。在开展趣味田径训练时，教师就需要为训练注入更多趣味的元素，让小学生有强烈的体验感，主动热情参与到训练活动中，才会使田径训练成效更加明显。对此，教师可以考虑在田径训练中引进更多趣味的道具。小学生的好奇心强烈，而且具备浓厚的探究意识，通过趣味道具的引进，可以促使其主动将注意力集中到田径训练中，品味训练的乐趣。同时，也会使其训练兴趣有效被点燃。

在田径运动中，不仅包含长、短跑的运动项目，还包含跳远、跳高、铅球等运动项目。这就需要教师不仅要提高小学生的专项能力，还要注重提高小学生的跑、跳、跨等能力，让其肢体更加协调，才可以使其取得良好的训练效果。在开展不同训练时，为了增加训练的趣味元素，教师就可以引入趣味的道具，丰富小学生的训练感受。如，“跨栏”这项田径运动，需要小学生拥有良好的弹跳能力。教师在开展训练时，就可以将以往的以往用于训练的沙包用呼啦圈代替，让小学生先进行短距离的训练，再逐渐增加训练距离。在实际训练中，可以让小学生两人一组，由一名小学生手持呼啦圈，并由两人商榷好高度，在开展训练。此后，再指导其互换角色。不仅可以使训練灵活性更强，还可以使小学生的参与兴趣更强烈，进而主动投入到训练活动中。小学生也会由此体验更多训练乐趣，并充分发挥自身的潜力。更主要的是，小学生的弹跳能力会明显提高，从而有效促进田径训练效果提升。需要注意的是，教师要指导每个训练小组要进行有效沟通，更准确确定呼啦圈的高度，才可以有效避免安全问题发生，使田径训练更成功进行。

二、趣味示范训练动作，提高训练有效性

在田径训练中，教师会发现一些小学生的姿势、动作并不标准，虽然教师此前已经对标准的动作、姿势传授，但小学生由于理解能力正处于发展阶段，也容易出现犯错的现象。鉴于此，教师要在训练开展前，帮助小学生巩固不同的动作姿势，并让其充分理解，才可以使小学生以正确的姿势训练得到更大保障。但单纯的讲解、示范较难使小学生深刻记忆。对此，教师可以应用趣味示范的策略，使小学生牢固记忆，并深化理解。而且，小学生在教师趣味示范不同的动作、姿势情况下，也会体验到更多乐趣，进而增强基础动作的规范性。与此同时，小学生的体育运动意识也会得到良好激发，可以明显提高训练有效性。

如，教师开展“短跑”训练时，就需要让小学生对跑步时脚落地时着力点、小腿动作等有详细的了解，充分理解其中的原理，才可以让其高效融入到训练活动中。对此，教师可以借助多媒体技术播放企鹅和鸵鸟行动的视频，小学生在可爱动物的吸引下，会快速将注意力集中到视频中。此后，教师再引导小学生思考：“为何企鹅走路的速度会与鸵鸟走路的速度有明显的差别呢？”。引导小学生积极互动，加深其对不同动作的认知。然后，教师再分别示范企鹅和鸵鸟走路时的动作，使小学生更生动真切的看到两种动物在姿势上的不同之处，并且结合短跑动作加以透彻的讲解，就会使小学生快速理解。同时，还可以让其深刻记忆。教师继续短跑训练时，小学生就会更规范进行训练。这样开展训练教学，小学生的短跑速度也会明显提高。田径训练的有效性也会得到良好促进。

三、应用趣味训练方式，增加教学趣味性

在田径训练中，训练方式是高质量开展田径训练的重要因素，教师不仅要应用趣味的训练方式，还要本着简单、容易理解的原则，才可以使小学生更积极参与到训练中，并不断提高技能水平和增强身体素质。这就需要教师积极拓展思维，引进花样训练模式，让小学生在训练时，始终保持兴奋状态，并且主动研究如何更好完成各项动作，才可以更大程度促进训练成效提升。在实际教学中，教师可以同步应用小组合作训练的方式，结合游戏或是比赛共同开展训练活动，为训练活动增加更多乐趣，小学生的合作意识还可以得到良好培养。

如，在开展“短跑”训练时，教师可以将设置中矩形跑道、三角形跑道，或是以英文字母的形状设计跑道，开展接力比赛。让小学生十人一组，分别完成不同形状的赛跑和接力。不仅可以使小学生萌发更多训练热情，还可以让其在愉快的氛围中强化训练。或者，教师也可以将“短跑”和“跳远”训练融合在一起，应用“青蛙跳”的方式，开展接力赛。让小学生以小组为单位，模仿青蛙跳跃的方式，进行接力比赛。不仅可以得到双重训练效果，还可以使小学生的身体素质明显增强，并快乐参与训练。另外，教师也可以将田径训练与情境游戏融合在一起，结合趣味的综艺节目设计不同的游戏。如“穿越风火线”、“拉网捕鱼”等，都可以有效吸引小学生。并且，还可以使小学生的运动水平、跑跳技能等明显提高。需要注意的是，教师在开展情境游戏时，要注重为创设模拟的游戏情境，以及道具服装，才可以使游戏的趣味性大幅提升，从而使训练效果明显改善。

总结：

在小学体育田径训练中，教师一成不变的训练方式，会使小学生的训练热情大减，从而影响训练效果。教师应用趣味训练策略，注重丰富训练道具，应用趣味示范方式，开展多种方式的田径训练，既可以使训练教学的有效性明显提升，还可以充分吸引小学生，让其主动热情参与田径训练。这对于增强小学生体质，培养其运动意识等，都有重要的作用。

参考文献

[1]王江堤.探讨趣味田径在小学体育课堂教学中的应用[J].新课程导学，2020（33）：36-37.

[2]任常娥.趣味田径教学法在小学体育课堂的应用策略[J].文理导航（中旬），2020（04）：92+95.