浅谈小学中高段学生受挫能力培养进校园

张艺兰

摘要：在素质教育背景下越来越重视学生的心理素质教育。尤其是当前学生大多是家里的独生子女，他们由于受到家长的过分溺爱进而导致抗挫折能力偏低，很容易在受到一点打击之后就变得一蹶不振。对于这种情况我们需要注重培养学生的受挫能力，从而促进学生全面健康发展。

关键词：受挫能力   培养  校园

中图分类号：G4 文献标识码：A

挫折的產生受很多因素所影响，一般可以分为外部因素和内部因素两种。外部因素主要是说社会和自然环境所带来的不尽人意。而内部因素则是由于学生心理组织较差，在受到打击的时候所产生的消极心理。为了能够使当前学生具有良好的心理素质，我们应该采用多元化的教学模式培养学生的受挫能力。在实际教学中我们要让学生明白任何一个人在成长道路上都不是一帆风顺的，任何人都会遇到各种各样的挫折与打击，但在遇到挫折的时候我们需要用乐观的心态来面对，并采用各种各样的方式克服它战胜它，从而使挫折不再是成长道路上的绊脚石，而是垫脚石。

一、在校园生活中加强挫折的认识教育

挫折其实就是我们俗话所说的碰钉子。人的一生无论成功与否，都会碰过许许多多的钉子，也就是受挫折。现在小学时期的学生大多是家里的独生子女，他们在家里过惯了小皇帝小公主的生活，习惯了饭来张口衣来伸手。他们出入都由自己的父母长辈所陪伴，缺乏自身对生活的体验，从而使他们逐渐形成了极强的自尊心，在潜意识里认为自己是最好的，自己无论做什么事都是正确的。在遇到事情之后习惯于以我为中心，难以分辨是非黑白。当在实际生活中稍微遇到一些阻碍就会承受不了。所以，作为一名新时期下的小学教育工作者，我们需要让他们正确的看待挫折，知识挫折是自己人生成长道路上的一部分，没有谁的生活是一帆风顺的，在成长道路上遇到挫折需要坦然的面对，积极克服困难，这样才能够走向成功。在我曾经执教的班级中有一名女生，这名女生的成绩非常棒，但人却比较内向。有次在我们班所负责的卫生区有纸屑，我让她组织同学去搞卫生，但由于卫生没做好被学校点名批评，我在班上对这名学生提出了批评。而第二天这名学生却没有来校，经过与她父母沟通才了解到，原来是因为这名学生受到了批评不敢来校上课。最后我找到了这名同学与它讲了很多故事，并语重心长的告诉她，在我们的人生中会经历很多事，也会遇到很多坎坷。但在我们遇到这些坎坷和挫折的时候就选择退缩，而是要吸取教训总结经验，这样才我们才能在人生路上走的很快更远。之后我给予这位同学更多的关注，时常会将一些任务托付与她。经过我的开导和教育，这名学生成绩变得越来越优秀，而性格也变的更加坚强和开朗。由此可见，要想提升学生的受挫折能力，那我们必须要加强对学生的挫折认识教育，从而使学生能够正视挫折，这样才能够使他们在心理上接受挫折。[1]

二、在课堂教学中培养学生的抗挫折能力

要想有效的培养学生的受挫折能力，那我们就必须要帮助学生建立起良好的心态，只有积极健康乐观的心态才能够帮助学生克服各种挫折，并能够使学生明白挫折并不一定是坏事，而是要自己有一个正确看待挫折的态度。人的态度直接决定了行为动作，这也是有的人为什么会越挫越勇，而有的人却因此一蹶不振。所以，作为学生生活与学习的引导者，我们需要为学生树立起正面面对挫折的心理状态，从而使学生勇于面对各种挫折，并能够战胜挫折。[2]比如，在日常教学中我们可以为学生讲解一些名人经典事迹，从而为学生树立起学习的榜样，这就是一种培养学生受挫折能力的一种有效途径。很多学生都读过钢铁是怎样炼成的这篇文章，文中保尔就是一个身残志坚的人，即使面对在大的挫折他也不曾轻言放弃，最终实现了自身的人生价值。还有国家运动员，在训练的时候会遭遇很多困难和挫折，但最后却一一战胜了这些困难，最终走向了领奖台。还有残奥会上的那些残疾人，他们在身残的条件下依然顽强拼搏努力氛围，最终将自己的人生价值最大化，并抒发了自己对祖国的热爱之情。这样的例子在古今中外太多太多了，通过为学生讲解这些真实案例，可以帮助学生敢于正视自己所面临的困难和挫折，从而对未来充满信心，相信在自己的努力下一定能够克服人生道路上的各种困难和挫折。

三、从校园活动中培养学生的抗挫折能力

在小学阶段除了培养学生良好的战胜挫折心理素质之外，我们还需要借助一些校园实践活动提升学生的受挫折能力，从而使学生在实践之中真实的感受战胜挫折之后为自己所带来的情感体验和内心满足，以此为学生以后更好的成长与发展奠定良好的基础。为此，我们定期组织学生进行体育活动，通过校园活动将学生的合作能力和受挫折能力不断提升上去，以此促进学生全面发展。例如，学校开展趣味运动会，在“捕鱼达人”的活动中，我们以足球场的一半场地为渔场，一部分学生扮演鱼儿在渔场内游动，还有两名学生扮演捕鱼人，根据口令对于场内的鱼儿进行抓捕，有些学生由于躲避不及时被抓住，此时他们就需要面对逃跑失败的现实，此时教师就可以对其进行引导帮助其寻找逃跑失败的原因，如何提升躲避能力，为下次活动做准备。有的时候两名捕鱼人在扑鱼过程中各持己见，最后一条鱼也没有抓到。此时教师就需要让学生明白合作的重要性，只要相互理解、信任才能获取胜利。通过这样的校园运动会不但能够增加学生之间的信任，同时还能够让学生勇于面对自己的失败，勇于战胜自己的所遇到的挫折。[3]

总之，作为一名新时代的教师，我们不仅要注重学生的文化课成绩，同时还要注重培养他们面对困难和挫折的意志品质，从而使他们能够在这样的氛围下形成积极乐观的心态。

参考文献

[1] 程国超.转变认知：让学生抗挫折能力更强[J].班主任.2019（07）

[2] 钟启泉.从挫折教学法谈起[J].基础教育论坛.2015（05）

[3] 杨海萍.如何正确面对挫折[J].语文教学与研究.2015（05）