提高小学体育课立定跳远教学的方法探析

闫海东

摘要：生活水平越来越高。人们的思想形态和意识观念也变得更活跃。开始更加注重自身的身体健康状况。素质教育的推行使得人们更加注重体育成绩。在小学体育课堂上。立定跳远是非常重要的组成项目。他不仅能锻炼学生的核心力量和身体素质。同样也能帮助学生养成健康向上的好思想。但仍有部分学校和教师对立定跳远还不太重视。导致该教学法难以全面的去开展。因此需要及时创新和改善教学理念，才是适应当代新课标下对于小学体育要求改革的目标。本文主要探析小学体育课上。如何去提高立定跳远教学法的有效措施。

关键词：立定跳远;方法;小学体育

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：

立定跳远是把人弯曲成一个像弹弓的姿势。然后集中全身的力量。让身体向前一跃，跨出一定水平距离的体育项目。对腰腹的核心力量以及小腿的力量考验非常大。立定跳远不仅是增强了人体的身体素质。同样还有利于人体器官的运动。可以让我们的神经系统变得更加的敏锐和发达，心血管系统也能得到一定的改善。其次增加立定跳远项目的比例，还能让学生养成爱体育爱锻炼的好习惯，最终形成坚毅果断的优良品质。

一、小学体育课堂上立定跳远教学的现状

（一）单调和枯燥的课堂，难以激发学生学习欲望

当前小学体育课堂上，学生很难融入进来的主要原因是课堂缺乏一定的表现力。教学内容显得非常的单一和呆板，学生不能以强烈的好奇心和饱满的态度参与进来，课堂教学没有根据小学生的心理特点和身体状况来进行设定，教学内容不具备针对性的特点，因此也就导致学生难以对立定跳远产生浓厚的兴趣，缺乏学习的热情和积极性。在课堂上老师大多数是传授知识理论，在学生面前示范一遍怎么跳，然后就让学生进行模仿。没有根据每个学生之间的个体差异去一一教导，导致学生之间的立定跳远水平参差不一。

（二）教学理念过于落后

当代小学体育课堂上。老师教授学生立定跳远的技能，更多的是去强调技术教学，而不是以增强学生身体素质为基础，理念的出发点就没有站在正确的角度。在传授有关立定跳远的知识时，缺乏一定的创新意识。在表现手法上过于的统一化、成人化和竞技化，使得小学生在完成技术动作的表现上。显得非常僵硬死板，技术动作表现的不够生动和形象。主要原因还是在教学理念不够前卫，没有站在当代小学生的心理状况和身体素质的基础上去展开教学，因此学生所学到的有关于立定跳远的技能是不符合自身发展状况的，对于知识的吸收显得非常被动。

二、小学体育课堂上提高立定跳远教学法的有效策略

（一）创设课堂情境，带动学生学习兴趣

体育课堂的开展，更多的是注重理论加实践的教学，两者之间所占的比例应该是对等的。对于实践教学和理论教学，应该予以同样的对待和重视。如果过分的强调某一方，学生对于立定跳远的认识是盲目的，缺乏科学性的。将会降低学生学习的热情，因此在体育课堂上应该将两者之間的比例进行适当划分。从小学生的心里状况和自身特点出发，以激发学生的学习兴趣为目的。适当的去引进情境教学法，或可以通过多媒体设备来为学生创立一个更加生动和形象的，让学生能更加直观的去了解到立定跳远这个项目。从而带动自身的学习兴趣，为课堂的开展奠定良好的基础。

比如在小学课堂上教师在讲解有关立定跳远的理论知识时。为了加深学生对于立定跳远的认识。和提高学生的学习热情时。先可以去利用到一些多媒体教学设备。涉及一些有关立定跳远的片段或一些比赛项目。让学生更直观的去深入到体育运动里。通过观看技术水平更高和更专业化的运动员。来了解到立定跳远该如何去跳。提高自身的综合学识。了解到体育运动的魅力。通过多媒体设备可以让学生对立定跳远的技术动作进行分解。了解到哪个环节是最重要。以及其中的教学难点。通过视频的播放，可以加深学生的学习兴趣。进而激发起自身的思考。并带着疑惑投入到立定跳远的实践教学当中。去检验自身的学习理论。因此情境教学法有利于带动学生的学习兴趣，使得课堂变得更加的积极和活跃。

（二）实行奖励制度

国家现在极力的去提高体育课程教学当中的地位和比例，不仅仅是为了要提高学生的身体素质，更重要的是带动其适应社会的能力以及自身综合素质的发展，所强调的是人格教育。因此如果是传统的教学法，是不能带来良好效果的，必须具备一个更专业和更先进的师资团队，这样才可以站在小学生的角度去为其制定教学项目。能更加直观的去发现到教学问题。因此校方应该更加注重对于体育教师的培养，不定时的传授专业的培训和建议，同时还要提供对应的物质保证，这样才可以确保体育教学的良好开展，通过专业的师资队伍来发掘体育教学的有效价值。

三、结束语

总而言之，立定跳远教学法的良好开展需要尊重小学生的自身规律。根据其新生的发展状况来制定教学项目。这样才可以摆脱传统的教学手法，更好的去培养出身体状况优良以及具有高素质的综合人才，通过更加科学化和人性化的教学手法，充分的去向学生传授体育精神。让学生爱上体育锻炼。

参考文献

[1]孙富田.小学体育教学质量提高的途径与策略探析[J].中国校外教育，2020（09）：7.

[2]陈淼.提高初中体育课立定跳远教学的若干策略[J].金田，2013（7）.