传统文化背景下小学体育开展八极拳的探究

王宏君

(山东省德州市庆云县常家镇板营明德小学 山东德州 253700)

八极拳是中国武术的重要拳种之一，是我国优秀传统文化的重要结晶，对处小学生而言，不仅可以强身健体，还可以对学生进行心志上的锻炼，还能为学生普及传统武术知识，帮助学生了解传统文化。这就要求教师根据自身的经验，合理改进教学方法。基于此，本文对将八极拳引入校园的可行性进行分析并提出相关建议。

一、小学体育开展八极拳教学的现状

情绪不稳定：小学生由于生活经验不足，容易产生紧张的情绪，自我调节能力比较差，难以释放心理的压力，他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，情绪变化极大。

自控力不强：小学生进入少年期，他们的性格特征中也会表现出明显的独立性，同时，随着年龄的增长，他们正处于着重于玩乐的时期，自律能力还比较弱，还不能有效地调节和控制自己的行为。

二、传统文化背景下小学体育开展八极拳的策略

（一）教师注重将八极拳动作融入生活，激发学生的学习兴趣

体育对小学阶段的学生来说非常重要，尤其是对学生锻炼身体，强健体魄来讲非常有益。八极拳是小学体育的一项重要内容，备受学校和教师的重视，所以教师要在日常教学中注重将八极拳动作融入生活，将八极拳的部分动作与生活实际进行联系结合。小学时期的学生正处于好奇心强、极具探索欲的时期，带有生活色彩的八极拳动作能够很好地引发学生的好奇心，容易激发学生对八极拳的学习兴趣，以此达到帮助学生强身健体的教学目标，这种方式非常有利于教学工作的顺利开展，有利于提高学生的综合体育素质，促进学生健康成长[1]。

例如，我在进行小学体育课的教学时，在整好体育队伍之后，就会先为学生宣布体育课的内容和任务，我会首先带领学生进行一个报团游戏，因为八极拳里面的起势和马步之类的动作与生活中的小游戏非常类似，所以我会在课前利用游戏激发学生对动作的好奇心和熟悉度，学生通过围圈抱团的游戏可以更好地学习八极拳的相关动作。

（二）做好相关体育骨干学生的工作，充分发挥体育骨干作用

教师除了将八极拳动作融入生活，还要注重做好相关学生体育骨干的工作，充分发挥学生体育骨干的作用，因为小学时期的学生好胜心非常强，我们就可以根据这些学生的特点激发他们的良性竞争精神，从而对使学生学习八极拳产生更高的学习热情，教师可以充分发挥体育骨干的作用，引导体育骨干组织学习，充分发挥体育骨干的榜样作用和组织作用，从而提高其他学生对八极拳的学习认真程度，引导学生在学习、练习时做好保护措施，保证学生的安全，防止事故发生，这样有利于我们顺利开展八极拳的教学工作[2]。

例如，在进行八极拳体育教学时，我很注重对体育骨干的培训组织作用，我会提前告诉体育骨干课堂上将要学习的内容，然后提前叮嘱体育骨干在上体育课之前要整治好队伍，传达一些注意事项和课上要学习的内容，这些方法能够很好地提高课堂效率，非常好地提高学生的学习效率。

（三）教师要注重学生的个体差异，进行分组教学模式

小学体育课不同于一些基础的知识课，体育课中的八极拳更强调学生理论知识与实际行为的协调性，这就需要教师注重学生的个体差异性，根据每个学生身体状况和协调性的不同，注重学生的安全和学习强度与难度，因材施教开展八极拳教学。另外，我们还可以进行分组练习，分组练习也是体育运动中常见的一种教学模式，针对性地对学生提出相应的要求，这有利于照顾到每个学生的学习情况[3]。

例如，我在课堂教学时会对学生进行分组，每次学完动作后就会让学生分组练习，这样他们可以互相帮助进行练习，同时对于一些基础比较差、练习效果不是很理想的同学来讲，他们可以向同组学习比较快的同学请教，从而提高学生的学习效率，帮助学生进行标准动作的联系。

三、结束语

总而言之，小学体育课程对小学生来讲非常重要，现在学校与家长对小学生的体育教育重视程度也很高，教师要注重转变教学观念，积极改进教学方式方法，根据每个学生的不同特点与身体素质安排教学，同时注意提高教师自身的专业素质，保证传授给学生科学准确的体育知识，以此促进学生的健康成长，所以教师要坚守岗位，为促进学生的健康快乐成长和教育事业的发展共同努力。