浅析拓展训练在初中体育教学中的应用

燕丹雄

摘要：据了解，拓展训练最初是公司为了培养职员的抗压素质而进行的一种培训手段。随着国家“科教兴国和人才强国”战略的提出，除了要求学生要具备过硬的专业知识，还应注重人文素质、团队意识等。因此，将拓展训练引入初中体育教学中，有助于学生健全人格的塑造和综合素质的提高，也为初中体育教学改革提供了又一途径。

关键词：初中体育;拓展训练;教学应用

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-47-367

引言

拓展训练不仅仅是体育的户外运动，它涉及到了教育学、心理学等方面的内容。通过拓展训练我们希望能够丰富学生的实践体验，让学生能够更好地融入到社会活动中，深度挖掘学生的潜能，从而达到对中学生素质的培养。因此这种教学模式受到了很多体育老师的关注和应用。但是目前初中体育教学的拓展训练还存在着一定的问题，我们希望能够有效地解决这些问题，提高拓展训练的有效性。

一、拓展训练在初中体育教学中的重要性

对于学生而言，初中时期正处于一个重要的过渡阶段，身体和心理都面临着快速发育。在这个黄金发展期内若没有加强身体锻炼，学生在之后若想加强身体素质也会面临一定的困难。随着越来越多的地区重视起来体育成绩在中考成绩中的占比，将拓展训练运用到初中体育教学中也变成一种趋势【1】。此外，拓展訓练在初中体育教学中的应用对于学生身体素质提高也起到至关重要的作用。

学生在初中阶段面临着繁重的学习任务，缺乏课外的锻炼，所以体育教学对于学生的身体素质的加强起着至关重要的作用，一方面可以缓解学习带来的压力，另一方面可以加强学生的身体素质。学校内的体育活动多年来一成不变，学生对于校内的传统体育活动向来提不起浓厚的兴趣，所以拓展训练融入到教学中还可以引起学生的体育训练兴趣。在传统的教学模式中，教师采取的都是千篇一律的教学方式，忽略了学生的特色性发展，所以拓展训练对于一些学生的潜能能够很好的开发。在拓展训练中，学生与学生之间能够加强互相协作的的能力，提高团队意识，也能在同时加强学生与教师之间的沟通，

二、拓展教学条件，让学生融入学习环境

在传统的体育教学模式里，学生活动的主要地点是教室和操场，很多的学生会对传统模式的教学方式不感兴趣，而且除了一些基本的活动外学生很难提高体能，但是拓展训练的加入可以解决上述的问题。比如，学生可以在教师的带领下去到室外或是一些公共场所来进行训练活动。所有的拓展训练活动都需要遵循安全第一的原则，在各种急救人员和设备到位的情况下进行。比如，在学校周围的公共民用锻炼场所，由老师征得学生家长的同意后，带领学生走出教室走出校园，利用现有的公共资源去对学生的体育课进行一些有趣味性的拓展训练【2】。

拓展训练的方式可以多样化，可以由学生提供创意。学生在参加这类的拓展训练中一方面可以缓解学习中带来的压力，一方面可以增强学生之间的合作意识和团队意识。在长久以来的体育教学模式中，学生与教师的行为都很机械化，学生在一成不变的教学中对体育教学根本不感兴趣，对于传统的体育教学活动如跑步、跳远等都存在着排斥的情绪，不愿意参与进去，更不用说在体育教学活动中开发学生的潜力，所以，拓展体育训练激发了学生的兴趣，能够让学生更好地融入进活动中。

三、多元化教学目标，促进学生的全面发展

创新2.0时代的到来给初中体育教学的模式带来了一大挑战，这就要求初中体育老师在进行教学活动时，不仅要让学生的身体素质过关，而且要在创新思维能力等方面得到训练和发展。拓展训练可以让学生在进行体育活动前自己设计教学内容，老师也可以根据学生的具体情况来设计安排适合学生的体育活动【3】。学生在活动中可以自行分组，由老师制定考核要点，学生互相进行监督，最终由学生自己评分。

这种新型的拓展训练模式可以锻炼学生团队协作、诚实守信等多元目标相结合的处理能力。学生在传统的体育教学活动中重复着相同的体育活动，学生没有兴趣的同时也无法激发学生的运动潜能，而拓展训练则给予了学生更多的主动性和创造性，这意味着学生在体育训练中将投入更多的兴趣，有益于激发学生的潜能和创造性，以及在体育训练活动中全面的发展。

四、拓展训练在初中体育教学应用中存在的问题及建议

拓展训练目前在初中体育教学中所面临的问题有师资力量、场地等问题。拓展训练对于任课老师有更高的要求，需要有更专业的知识。而且现阶段，中学的体育课往往都是以大班的形式进行授课，更甚或者是两个班一起进行，而且课程活动时间只有四十五分钟，在这样的情况下，体育老师要进行体育拓展训练活动就存在着巨大的困难，学生在这样的情况下的训练次数和活动强度也很难达到需求。拓展训练是一项特殊的运动项目，存在着其特定的危险性，所以这也需要教师在教学过程中保证学生的安全，这就要学生自我的安全意识以及场地的安全性。

结语

初中体育教学是一门综合性的课程，将拓展训练应用于初中体育不仅克服了串通教学的缺点，还能把学生的运动性和娱乐性相结合，促进学生的全面发展和初中体育教学的长远发展，在一定程度上也改变了学生对体育学科枯燥、无趣的看法。同时，也要时刻关注学生的身体和心理健康状况，让学生在学习中既获得体育知识，又能锻炼自己的能力，为自己健全人格的培养增添又一番色彩。因此，开展拓展训练，是当今初中体育教学模式改革值得借鉴的一种手段。

参考文献

[1]李进.寓教于乐，趣味拓展——拓展训练在中学体育教学中的发展研究[J].体育风尚，2019（03）.

[2]班庆丹.巧用拓展训练开展初中体育教学[J].知识窗，2018（10）

[3]吴青松.拓展训练融入初中体育教学问题的思考[J].中华少年，2019（02）.