浅谈如何在小学体育教学中提高学生的抗挫能力

摘要：结合当前诸多社会表现来看，小学生的克服和承受挫折的能力不尽如人意。一是因为绝大多数小学生都是家中的“独生子女”，家里长辈对其呵护有加，所以独自面对困难的机会很少，这导致其缺乏一定的吃苦耐劳、坚韧不拔的良好品质。二是因为部分教师不注重对学生抗挫能力的培养，使得学生缺乏克服和承受挫折的勇气和方法，进而在面对问题时，出现强烈的挫折反应。而小学体育作为最具抗挫能力培养优势的学科，能够让学生在体育运动的过程，不断挑战自我和克服挫折，有责任和义务提高小学生的抗挫能力。那么，如何才能落实这一教育目标呢？文章将尝试着从多个方面进行分析，并提出有效的策略，旨在发挥小学体育抗挫能力培养的作用。

关键词：小学体育;抗挫能力;培养;策略;分析

一、 前言

随着诸多有关小学生面对挫折采取极端行为新闻的播报，人们逐渐意识到挫折教育的重要性。而在小学众多学科之中，小学体育是最能够培养学生顽强意志和健全人格的学科。具有一定针对性的体育运动，能够让学生直面困难，并不断突破和克服自身对困难的恐惧，最终克服困难，这对学生抗挫能力的提升有着积极的促进作用。因此，发挥出小学体育教学的优势，使学生的抗挫能力得到发展，不仅是体育教师必须要落实的教育目标，也是学校应当关注和重视的问题。接下来，文章将从学校和教师教学两个方面对培养小学生抗挫能力的策略进行探究。

二、 学校层面对小学生抗挫能力培养应采取的措施分析

（一）提高学校管理者对小学体育教学培养学生抗挫能力的重视程度

众所周知，学校管理者对某一项工作是否重视，将会影响学科教学对这一项工作的开展积极性和效果。所以要落实在小学体育教学中培养学生抗挫能力的教学目标，光是从教师方面入手，往往很难达到预期的效果。因此，提高学校管理者对小学体育教学培养学生抗挫能力的重视程度非常必要，这样才能使得小学体育教学培养学生抗挫能力教育工作顺利开展，进而促进小学生抗挫能力的发展。对此，关于提高学校管理者对小学体育教学培养小学生抗挫能力重视程度，文章提出了以下两点策略：

1. 将小学生抗挫能力培养作为体育教学内容

能力的培养是一个系统性的工程，抗挫能力培养当然也不例外。所以想要真正发挥小学体育教学对小学生抗挫能力的培养作用，就必须将这一内容视为学校的教育目标，只有这样才能引起学校管理者和体育教师的高度重视。因此，学校可以将培养小学生抗挫能力列入体育教学计划之中，并将其设为小学体育教学的内容，以此促使小学体育教师积极寻找合理的教学方法，促进小学生抗挫能力的提升，进而促进小学生更加健康和持续的发展。

2. 积极开展有关的教研活动

除了要将小学生抗挫能力培养作为小学体育的一项教学内容以外，积极开展相关的教研活动也是非常必要的。这样不仅能够引起学校管理者和教师们的重视，还能让他们在教研活动中对小学生抗挫能力培养的重要性有正确的理解。因此，学校要定期组织一些有经验的教师进行教学研讨，以此为小学体育教师提供培养小学生抗挫能力的教学经验和提高个人教学能力，从而促进体育教师的成长，使得小学生抗挫能力培养的目的得到有效的落实。

（二）加强体育教师对小学体育教学培养学生抗挫能力的认识深度

小学体育教师作为培养学生抗挫能力教育工作的直接执行者，他们对其是否有深入的认识，将会直接影响抗挫能力培养的最终效果。因此，加强体育教师对小学体育教学培养学生抗挫能力的认识深度，也是学校层面应该重点关注的问题。为此，文章总结了以下几点有利于加强体育教师认识深度的方法：

1. 从思想上入手

通过对部分体育教师有关小学生抗挫能力培养的访谈中发现，有将近一半以上的体育教师都认为培养小学生的抗挫能力是非常有必要的，但是真的要实现这一目标还是比较困难的。还有小部分体育教师认为小学生抗挫能力弱是社会环境造成的，没有必要在体育课上对其进行培养。从中可以看出，体育教师对小学生抗挫能力培养的认识各不相同。因此，笔者认为从思想上转变体育教师对小学生抗挫能力的培养非常重要，会直接影响小学体育培养学生抗挫能力的最终效果。为此，学校可以邀请一些这方面领域的专家，开设相关的讲座，以此加深体育教师对抗挫能力培养重要性的认识，并要求体育教师实际思考如何才能培养学生的抗挫能力，将想法落实到实践中，从而使教师在思想上和行动上保持高度统一。

2. 加强体育教师对小学体育教学培养学生抗挫能力的教学能力

关于小学生抗挫能力的培养是一个很复杂的问题，不仅涉及多方面的问题，还涉及很多的理论知识，并且还需要采用一定的方法，才能真正地将其落实到小学体育教学中去。这对小学体育教师个人教学能力提出了较高的要求，而教师只有不断地学习，并在实践中总结和改进，才能在遵循小学体育教学原则的基础之上，让学生的抗挫能力得到实质性的提升。因此，学校应该给予小学体育教师教学能力成长方面的支持。如召开抗挫能力相关的培训，为教师讲述和分析一些成功的案例，以此提高小学体育教师的教学能力。再例如，设置相关的进修计划，每学期或者一年，组织体育教师前往其他学校进修，了解更加先进的教学理论，并在實践中摸索出最适合自身教学对象的培养方法。

三、 教师层面对小学生抗挫能力培养应采取的措施分析

（一）丰富小学体育教学活动，加强学生对困难的认识

想要培养小学生的抗挫能力，就必须要让小学生知道：困难是客观存在的。它会出现在每个人不同的阶段，是每个人都无法避免的一部分，也是让人持续成长，走向成功的一种动力。当前，对小学生而言，这些道理太过于抽象，不利于真正的理解。因此，小学体育教师要善于通过一些符合小学生实际学年段的教学活动，让学生在合理的学习情境中了解困难、认识困难，从而提高学生直面困难的勇气和信心。对此，教师可以根据不同学段的学生，设置具有针对性的教学活动，具体如下：

第一，针对低年级的学生，可以通过对话、视频等直观的形式，让学生在情境中认识困难和挫折。例如，在体育动作训练过程中，学生会因为做不好一个动作而产生挫折心理。为此在开始动作训练之前，教师就可以通过对话或者视频，帮助学生认识困难。首先，为学生播放一段精彩的MV，如《超越梦想一起飞》，或者断臂钢琴王子刘伟，以及其他一些身残志坚的故事视频，如残奥会的冠军等，以此为学生树立榜样，使学生战胜挫折的勇气被激活。其次，教师可以通过对话进一步加深学生对挫折的认识：通过视频内容你们了解到了什么？有什么样的想法呢？通过对话让学生谈谈自己对挫折的认识，从而加强学生对困难的认识。最后，教师再次总结使学生认知得到进一步深化：挫折不会因为你是谁，或者你遭遇了什么就对你避而不见，就像上面提到的奥运冠军，他也会遇到困难，但他并没有向困难低头，而是直面困难，击退困难。通过视频的加持，不仅能够加深学生的情感体验，让其对困难有深入的认识，还能有效激发学生战胜困难的勇气，从而达到抗挫能力培养的目标。

第二，针对高年级的学生，可以通过实践活动加强学生对困难的认识。这样既能够让其认识到挫折的本质，还能让其获得一定的挫折经验，对其更好地克服困难有积极作用。例如，在教学田径相关的动作时，教师可以结合田径的特点设置一些具有挑战性、趣味性的训练内容。如：紧急演练。首先，将学生分为人数相等的小组，小组成员站成一路纵队，并告知学生训练活动的规则：在教师发出信号时，第一个学生要做3个俯卧撑之后快速跑出，到达终点之后下一位学生开始做动作起跑，直到最后一个成员跑到终点，最先完成的小组获胜。为了确保该活动的公平性，降低学生的受挫心理，还需要结合小组成员的实际情况，设计适合的动作，如女生可以做两个俯卧撑，或者做仰卧起坐等。然后，组织学生开始比赛，让学生在实际比赛中经历困难与失败。最后，教师引导学生分析自己落后的原因。这一过程不仅为学生提供直面困难的机会，还让学生在失败中对困难有深入的认识，从而提高小学体育抗挫能力培养的效率。

（二）传授小学生克服困难的一些自我克服方法

想要让小学生抗挫能力得到实质性的提升，除了要让其对困难有准确的认识，还要传授其一些克服困难的方法。而对困难和失败进行正确的归因就是一种非常有效的克服困难的方法。但是小学生的个人归因能力是有限的，并且每个学生的归因能力也是有差别的，如有些学生在遇到困难时，会找理由说服自己接受失败，有的学生则会一味地责备自己，一直陷入失败的阴影中。因此，小学体育教师要善于抓住日常教学中的抗挫教育机会，以使学生拥有克服挫折的动力和信心。例如，在发现有学生不愿意参加某项体育项目时，教师可以借此机会引导学生进行归因：同学们，你们是不是觉得体育老师肯定对每个项目都很在行？其实不是这样，小时候老师特别胖，跑步起来非常吃力，所以永远都是最后一名，同学们都笑话我，所以我很排斥跑步，但是后来我爱上了跑步，还因为跑步瘦了下来。所以大家也可以告诉老师你们害怕什么项目，为什么害怕呢？当学生说出心里话之后，教师可以引导学生进一步分析其害怕的原因，从而实现对失败的归因。再例如，某项体育游戏结束之后，教师可以找到比赛失利，或者比赛结果不理想的学生，询问其失败的原因，让学生在教师的引导下对自己的失败进行归因。久而久之学生自己就能够对其失败进行准确的归因，从而得到抗挫能力的提升。同时，教师还应该给予学生一定的建议，如动作应该怎么做，如何和别人配合等，这样一来不仅学生的体育学习能力可以得到提升，还能帮助其顺利克服困难。当然，还有很多克服困难的方法，这需要教师在日常教学中有意识的传授，以使学生的抗挫能力得到有效提升。

（三）利用日常体育教学活动培养学生的抗挫能力

体育教学的主要内容是体育动作的教学，所以在日常教学活动中培养学生的抗挫能力，是最高效的一种方式。然而，想要在日常体育教学活动中渗透抗挫教育，需要教师适当的引导和点化，让学生掌握体育运动过程中调节自我情绪和克服困难的方法。因此，教师要结合教学实际需求，为学生提供良好的抗挫环境，进而实现抗挫能力培养目标。例如，在教学“前滚翻”教学时，首先，教师可以结合学生的学习能力，将学生学习能力分为由强到低的A、B、C三个等级，并按照组间同质、组内异质的原则，将学生分为五个学习小组。然后，为学生布置小组讨论任务：你会怎么来学前滚翻？你最担心和害怕的部分是哪一部分，你打算通过什么样的方式去解决这一问题呢？最后，教师示范动作，让学生进行前滚翻动作的学习，并独自完成练习。这一过程中，既能够让学生对自身的困难做好思想准备，弱化实际训练过程中所带来的挫败感，还能让学生经历认识困难、面对困难、克服困难的过程，使得学生的抗挫能力得到实质性的提升。

四、 结语

对小学体育中学生抗挫能力的培养，不仅需要学校管理者的高度重視，通过多项措施促进该教学任务的落实，还需要教师的积极实践，总结出有效的培养策略和方法。为此，文章从学校和教师教学两个层面阐述了小学体育教学培养学生抗挫能力的策略，希望能够促进小学体育抗挫教育的落实和发展。

参考文献：

[1]宫子清.浅析培养小学生体育课教学中抗挫能力的研究[J].科技信息，2013（16）：326.

[2]刘亮，杜敏.小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].当代体育科技，2016，6（11）：63+65.

作者简介：

雷青，江苏省南京市，江苏省南京市六合区实验小学。