浅议农村小学体育教学中如何培养学生抗挫折力

郑 静

(广东省广州市从化区良口镇善施学校 广东 广州 510900)

随着社会各界广泛关注小学生全面发展的情况，小学生缺乏承受、抗击挫折的能力尤为凸显。现在的大部分小学生是独生子女，受到较为优越的家庭条件的影响，在大多数人选择课外补习语数英的时候，只有少部分家长会给孩子报名课外体育锻炼，因此在面对困难的时候，很多孩子很难表现出顽强的意志品质、吃苦耐劳的精神。教师承载着教书育人重任，如果无法在这方面对学生进行教育引导，很容易使学生产生心理与行为矛盾，由此引发一系列的心理问题。《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》在课程价值模块明确要求教师引导学生经历挫折和困难，在此过程中，学会调节情绪，抗击挫折，逐步发展抗挫折能力，形成顽强的意志品质是多么的重要。对学生进行抗挫折教育体育课堂就是是一个非常好的平台，但是，在当前的农村小学体育教学活动实施过程中，部分教师因为缺乏正确的抗挫折教育认知和教育经验，没能有效地引导学生有效认知挫折，抗击挫折。因而，立足此问题，在农村小学体育教学的实施过程中，本文着力探究实施抗挫折教育的策略。下面，结合探究所得，理论结合实践地介绍实施抗挫折教育的策略。

1.思想上：正确认知抗挫折教育

1.1 认识抗挫折教育的重要性。思想是行动的先导。当农村小学体育教师无法正确认知抗挫折教育的时候，自然不会开展抗挫折教育。就算按照有关部门的要求开展了抗挫折教育，效果也是不尽如人意的。所以，有效地开展抗挫折教育是以体育教师的正确认知为基础的。正确认知抗挫折教育，不妨从学生形成挫折力的重要性入手。当学生缺乏挫折力的时候，在遇到困难时，会轻言放弃，久而久之造成意志力薄弱。比如，50×8折返跑是小学水平三的重要学习和考核内容。部分学生觉得折返跑是一项极具困难的运动，在还未参与活动之前，就先产生了畏惧心理，直接找各种借口请假，逃避训练。如此做法，不仅致使体育课堂教学无法有效实施，还使得学生意志力薄弱。意识到学生缺乏挫折力的危害，教师自然会重视抗挫折教育。在课堂教学中当遇到50×8的教学内容时，我首先会先让学生先练习50×2，然后再慢慢过渡到50×4、50×6、50×8，有这样一个循序渐进的过渡，学生首先在心理上会接受，然后行动上也会跟进。此外，有效地开展抗挫折教育活动，可以使学生在体验不同体育活动的过程中，建立正确的挫折认知，将挫折看作是必然发生的，由此能保持积极的心态对待挫折，同时，学生也会通过体验活动，掌握抗挫折的方法。之后，带着正确认知，使用有效的方法应对遇到的一系列挫折，越挫越勇，逐步形成挫折力。小学生随着年龄不断增长，其自我意识不断发展，此时，在遇到挫折的时候，会觉得自己能克服，但行动不足，当挫折力逐步发展的时候，学生的行动会逐渐增强，由此实现心理与行动的统一，潜移默化地塑造健康心理，践行良好行为，实现身心健康发展。

1.2 学习抗挫折教育理论。理论是实践的基础。丰富的理论储备，不仅可以使教师增强认知水平，还可以储备经验，为进行实践打下坚实基础。农村小学体育教师开展的抗挫折教育效果不佳，原因之一是缺乏丰富的抗挫折教育理论，“四个引路人”要求教师成为学生学习知识的引路人。学习知识是教师完善自我的主要途径，对此，农村小学教师要以日常教学为依托，不断学习。

在学习抗挫折教育的时候，把握互联网+教育这一机遇，登录专业体育教学论坛，观看抗挫折教育讲座等，借此学习抗挫折教育理论内容。通过这样不断的学习，我发现，要想在体育课堂上有效地实施抗挫折教育，首先要弄清楚学生挫折力弱的原因，运用适宜的方法对症下药，而了解学生挫折力弱的原因，离不开师生沟通、家校合作等。

2.行动上：应用抗挫折教育方法

抗挫折教育方法是有效培养学生挫折力的保障。通过不断的学习和实践，我总结了如下几种抗挫折教育方法：

2.1 开展主题教育活动。主题教育活动是实现立德树人教育任务的主要活动。抗挫折教育是德育教育的重要组成部分。体育课程标准中要求教师融德育于教学。大部分的人都有这样一个意识，农村的孩子能吃苦耐劳，对于遇到的各种挫折肯定比城里的孩子能抗，其实，这种认知是错误的，现在农村家庭条件都相对不错，而家长对于孩子更是百依百顺，在教育孩子过程中，反而没有城里的家长“狠”。所以，在实施抗挫折教育的时候，我以抗挫折教育为主题地开展系列活动，引导学生正确认知挫折，掌握抗挫折方法。

(1)创设情境，正确认知挫折。学生正确认知挫折是有效抗击挫折的关键。在成长发展的道路上，学生们会遭遇各种各样的挫折，挫折是必然存在的。认知挫折的必然存在，是学生们以积极心态应对挫折的基础。情境是引导学生们感受生活中的不同挫折的主要方式。所以，在实施主题教育活动的时候，笔者会从学生生活入手创设情境，引导学生分析生活中的种种挫折，正确认知挫折。

从家庭生活、学校生活、社会生活入手，播放了有关视频。在观看视频的过程中学生们发现，幼儿在家庭生活一遍遍地学习使用筷子吃饭，一次次的失败，但是面对失败，幼儿没有放弃，在父母的鼓励下继续尝试，最终学会使用筷子；一年级学生在学校体育课堂中学习跳绳，从最开始的手脚不协调、跳绳动作脱节，经过老师的指导，通过自己不断的练习，最终在半个学期后能把跳绳动作熟练掌握并考的满分；家长在社会生活中学习开车，一次次地遭受教练的批评，但是面对失败，家长没有气馁，继续练习，通过了考试……此时学生们初步认识到：无论在哪一成长阶段，人都会遇到挫折。立足于此，笔者采用图文结合的方式介绍挫折，引导学生们认识挫折的本质，由此增强挫折认知水平。通过这样认识挫折，不少学生想要获取抗击挫折的方法，增强抗挫折欲望。

(2)紧扣学科，教给应对方法。学会应对挫折的方法，是学生们进行有效抗挫折教育的保证。受到个性差异的影响，不同的学生面对的失败和困难是不同的，失败的原因也不同，对症下药是帮助不同程度的学生解决现有问题的有效方法。在参与体育教学活动的过程中，学生们会遇到诸多的困难和挫折。对此，在实施教学活动的时候，我会联系学科地引导学生展现问题，分析原因，对症下药。

比如，在开展主题教育活动的过程中，结合学科的特点创设了“说出你的心里话”活动。在创设此项活动的时候，我会鼓励学生们联系自身的实际情况，说出害怕的体育项目，以及害怕的原因。为了调动学生们的表达积极性，我先说出自己害怕的项目：跳高。因为自己曾经在跳高过杆的过程中被横杆绊倒，扭伤了脚，从此之后，只要体育课中需要进行练习跳高的时候，我就会以各种原因请假。学生们在教师的引导下，敞开心扉地进行自我表达，根据学生表达的内容，我会有针对性地提出建议。比如，有的学生害怕前滚翻，我会鼓励他按照正确方法演练并安排学生进行辅助保护。有的学生害怕长跑，我会鼓励他从短跑和慢跑入手，循序渐进的进行跑步。如此做法，不仅使学生们切实地掌握了应对挫折的方法，还便于他们克服挫折地参与体育教学活动，提高体育学习效果。

2.2 开展体育教学活动。融抗挫折教育于体育教学活动是有效培养学生挫折力的主要途径。体育训练和体育比赛是体育教学活动的重要组成部分。在实施体育教学的时候，往往以这两项活动为切入点地融入抗挫折教育。

(1)在课堂教学中培养学生挫折力。课堂训练是体育课堂教学不可缺少的一部分。体育课堂训练中有着多种多样的挫折和困难，是培养学生挫折力的良好抓手。在实施体育课堂教学活动的过程中，我尝试按照暴露困难——教师示范——自主练习——合作练习这样的方式融入抗挫折教育。

以“前滚翻”为例，在实施课堂教学之初，我会先鼓励学生们结合自身实际情况，说一说在学习该项目的时候害怕出现什么问题，或者自己害怕哪一部分，准备如何应对。受到老师的鼓励，大部分学生畅所欲言，不仅营造出了轻松的课堂氛围，还因此做好思想准备，便于弱化因失败带来的挫败感。之后，教师根据项目内容，亲身示范标准动作，并讲解动作要领及安排一名学生辅助帮助，使学生们在视觉和听觉作用下，掌握动作技巧。动作技巧的掌握，在一定程度上扫除了训练障碍，便于学生们有方法地应对挫折。接着，教师鼓励学生们自主练习，学生们在自主练习的过程，正是暴露挫折和困难的过程，教师巡视课堂时，及时发现和指导纠正学生的错误动作。比如，有的学生因为练习得比较吃力，不愿意过多尝试。于是，教师给他加油打气；有的学生因方法掌握不当，练习失败，教师指出他的错误所在，并进行示范，指导他解决错误，掌握掌握方法；另外，教师鼓励学生们与小组成员一起练习，互相监督，合作发现问题，解决问题。通过这样的训练，学生们不仅准确地掌握了动作技巧，还磨炼了意志品质，便于发展挫折力。

(2)在体育比赛中培养学生挫折力。体育比赛是体育竞技性的实践表现。小学生在自我意识的作用下，乐于参与各种各样的比赛。比赛过程和比赛结果会有发生失败和挫折的特点。在参加比赛的过程中，学生需要有应对挫折和失败的勇气，因此，开展体育比赛活动也是学生发展挫折力的一个平台。在实施小学体育教学的时候，我会根据体育上课内容，创设多样的比赛活动。

以“拔河比赛”为例，教师在开展这项比赛活动的过程中，根据学生们的体力、性别等因素，将他们划分为八组(男生四组，女生四组)，引导相同水平的小组进行对抗。为了取得比赛胜利，大部分学生会拼尽全力。尤其是部分学生就算快要失败了，还会咬牙坚持，由此顺其自然地增强了挫折力。在课后，教师也会创设其他体育比赛，延伸课堂，使学生们继续发展抗挫折力。

综上所述，融抗挫折教育于农村小学体育教学，便于学生形成挫折力。在实施农村小学体育教学的时候，教师要在育人理念的指导下，在思想上正确认知挫折和挫折教育，储备挫折教育经验，在行动上应用经验，开展主题教育活动和体育教学活动，使学生们通过体验诸多活动，正确认知挫折，端正态度，应对挫折，逐步地磨炼意志品质，形成较强的挫折力，为形成良好的健康身心打下坚实基础。