体育中考背景下排球项目的发展优势与实践措施

陈东海

（东营市胜利第十七中学，山东 德州 251507）

我国体育中考制度已经执行了20多年，并从一些试点地区逐渐推向全国。例如，江苏常州在2010年正式将体育纳入中考的必考项目，体育考试项目主要集中考核中学生的耐力、弹跳力、球类等项目，且每年的中考体育测试标准都会进行相应的调整。体育中考背景下排球项目的选考机制趋于完善，当地教育局与学校对排球项目的重视度，提高了排球的选测率，更体现出排球项目在校园中推广的战略意义。

1 我国排球项目发展现状

排球项目是我国传统的学校体育项目，是我国足球、篮球、排球中第一个冲出亚洲走向世界的运动项目，也是迄今为止取得成就最高的一个集体项目。体育中考是中考的重要内容之一，而排球项目作为中考体育球类的选考项目之一面临着一定的机遇。在学校体育领域，排球项目的开展情况不太乐观，尽管排球项目作为常规运动项目纳入了学校体育课程，但排球项目的教学质量与中学生学习情况仍堪忧。中学体育教学中的排球教学以考试通过为目标，教师主要围绕考试要求对中学生进行各项排球能力的训练，在潜移默化中降低了中学生的学习动力。此外，排球教师没有创新排球教学方法、更新教学理念，在一定程度上实施影响了中学排球项目的发展。新课程改革实施，对中学体育教学产生了一定影响，排球运动在中学体育教学中的发展也会迎来较大的上升空间。

2 体育中考背景下排球项目发展优势

2.1 我国排球项目优势

排球项目早在20世纪七八十年代就受到了国家的大力支持，逐渐发展成为我国竞技体育的优势项目，并取得了卓有成效的结果。中国女排是世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍，之后也多次蝉联世界冠军，奠定了排球在我国体育事业中的地位。如今，在各类大型国际性体育竞赛中，我国排球项目依然将争金夺银作为参赛目标。正是因为排球项目的传统优势，为更好地积蓄排球后备人才，国家在全国各个地区设立了示范性排球传统学校，积极地组织开展活动，且培育了不少优秀的排球后备人才。

2019年，国家体育总局青少年体育司和教育部体育卫生与艺术教育司还共同主办了全国排球传统项目学校联赛，吸引了来自全国各地示范性排球传统学校参赛。而体育中考的新政策备受关注，初中学校更注重对课程的选择，排球项目受欢迎的程度逐渐增高。排球项目的优势更加显著，规范的教学课堂，独特的教学策略，使排球项目在中学体育教学中的地位日益提升，在教师的带领下，中学生能接触到更宽广的排球世界。

2.2 熟知各类技巧

依据体育中考的排球项目考试内容，排球教师不仅要关注排球项目的应试技巧，还要传授中学生更加全面的排球知识。课堂对排球运动的教学呈现多方面的趋势，教师着眼于排球技战术的训练，在实践的过程中不断提高中学生的综合能力。体育中考背景下排球课堂的教学内容不仅需要教授垫球技术，还需要渗透和排球相关的综合技巧，拓宽排球学习的维度。各类技巧的学习赋予了排球项目深层次的魅力，中学生在学习的过程中，在提高自我排球技术的同时，更有信心地迎战体育中考的排球考核。

2.3 展现闲情雅致

体育中考背景下，中学生大多因为热爱而选择排球项目，也愿意花大量的时间训练，且能长期坚持。体育中考的项目多种多样，有选考与必考内容，中学生需要在这3年内完成所有的学习任务，并达到相应的指标。排球课程的整体课堂氛围较轻松，对中学生而言有十分重要的现实意义，能起到放松和娱乐的作用。在完成规定的任务同时，排球运动所展现出来的闲情雅致更加丰富。

2.4 突出“女排精神”

“女排精神”首次提出是在1981年11月16日日本举行的第3届世界杯女子排球赛后。毫不气馁、永不言败的“女排精神”，不仅激励着一代又一代的体育人，也鼓舞着一代又一代的中国人。“女排精神”已经成为一种精神图腾，铭刻在每个国人的内心深处。因此，“女排精神”既是一种体育文化的载体，也是我国民族文化遗产的重要构成部分。中国女排在艰难时刻创造奇迹的不屈和坚韧，总能给国人带来精神上的慰藉，正是这种精神感染了每一个中国人。“女排精神”赋予了新时代新的价值内涵，与此同时，新时代也赋予了“女排精神”新的历史使命。“女排精神”作为当代中学生的引领性体育精神，激励着一代又一代中学生努力学习排球项目。在体育中考的背景下，“女排精神”对中学生排球项目的学习影响更大，可以从思想上启迪中学生对排球项目的学习。面对严格的体育中考政策，排球项目的训练对每一个中学生而言都会有一定的难度和挑战，但是只要坚持就能取得成功。3年的排球训练，中学生终将会以更好的状态迎战体育中考。

3 体育中考背景下排球项目的实践措施

3.1 以考试为抓手提升排球技术

3.1.1 注重基础教学，强制训练体育中考排球项目只考“垫球”这一技术动作。垫球技术是排球运动中最基础的动作技术之一，需要耐心地进行训练。体育中考背景下，将排球的垫球技术作为排球考试的内容之一，带有强制性，即中学生必须去学，必须反复练习。中学生对排球知识了解甚少，其在选择球类项目的过程中，往往会考虑球类技能学习的难易程度。体育中考背景下，中学生选择排球项目，并按照规定强制完成训练，其排球能力会显著提高。

3.1.2 多方教学探索，特色教学体育中考背景下，体育教师理应时刻关注排球的教学进度，第一时间制订相应的教学方案。虽然垫球技术是学校排球教学的重点，但也不是唯一的教学内容，在此基础上，一方面学校可以探索排球垫球技术教材化的实践，进行特色教学；另一方面，学校可以相应地开展排球课程，以此为契机开发中学排球精品课程等。开展具有特色的排球教学课堂，结合中学生对排球的学习情况，可以从多个角度有效提升其排球技术。同时，综合性的课堂训练提高中学生的应试能力，教师以独特的训练方式进一步增强中学生的排球运动能力。

3.2 以校园为基地普及排球运动

3.2.1 关注主要矛盾，聚焦校园我国排球项目发展的基础在校园，这是由学校承载的教育功能所决定的。中学生是排球运动学习的黄金年纪，体育中考背景下的排球教学更具创新意义，将校园作为普及排球运动的基地，可以有效地促进排球运动的发展。学校体育教育的目标不仅要回归到体育教育的初衷促进健全人格的形成，且要以育人的教育为核心。良好的排球学习环境影响着中学生对排球运动的学习积极性，学校宽大的场地、充足的经费，保障排球运动可以有条不紊地开展。

3.2.2 完善比赛机制，决战中考我国中学排球竞赛制度较健全，有效地促进了体育中考背景下排球项目的革新，且直接关系到排球项目在中学校园开展的情况。创新中学生排球竞赛规则，激发其排球运动的潜力，在课堂上更加积极投入排球运动学习，为体育中考的排球项目奠定良好的基础。关于中考的排球训练是对中学生的基础要求，由浅入深地投入训练是对比赛更好的诠释。两者相辅相成，基础学习逐渐渗入深层学习，深层学习促进基础学习。

3.3 以中学生为目标推广排球文化

任何一项体育运动，缺乏了文化的支撑，就是没有灵魂的。精湛的技术是一项体育运动的骨架，深厚的文化是其血液，即文化是一项体育运动持久发展的生命源泉。排球文化影响着中学生对排球运动的看法，体育中考背景下的排球项目极大地渲染了排球文化，使排球的魅力深入人心。故教师在体育中考背景下的排球运动的过程中，不仅要关注排球技术的教学，且还要打造排球运动的校园文化。学校可以在各类大小型体育活动中（如校园体育节、校园体育嘉年华、体育摄影大赛、校园体育知识竞赛等）设立专门的排球运动板块，也可以组织单一性的排球文化节活动，主推排球文化。通过各项排球活动与教学课堂的融合，在提高中学生排球实践能力的同时，有效地推广排球文化。

4 结 语

排球项目在我国有着良好的群众基础，并且还有“女排精神”这一浓厚的精神文化氛围，体育中考背景下的排球教学更具现实意义。以体育中考制度来促进排球项目的普及和推广，既是一个需要长期坚持的事业，也是一个需要不断创新的过程。就排球项目的健康且可持续发展来看，其在中学校园的推进：一是需要抓设计、统全局，即从顶层进行谋划；二是抓普及、强基础，即不能过多偏重竞技而是要注重中学生兴趣和基础的培养；三是抓师资、保发展，即要加强中学排球师资队伍的培养和建设，以人才来保障发展；四是抓考评、提质量，即通过考核评比的激励方式，改善排球运动开展的质量。因此，推进排球进校园，发展校园作为排球后备人才的培养基地，任重而道远。