不同项目体校学生的个性心理特征研究

王 润

（甘肃省定西市体育运动学校，甘肃 定西 743000）

在新的时代背景下，教育领域的多种问题已经在原有的基础上获得了更大的进步，每个教师在执行教学任务的时候会进行多方面的思考，不仅注重提升自身的综合教育能力，还会对每个学生给予更多的关注。这样才能够充分解决学生现阶段存在的学习问题，切实做好学生的心理辅导工作。在近些年中，体育学校在制定教学计划的时候会积极应用心理研究的结果作为重要依据，教师在执行体育教学任务的时候需要积极关注每个学生的个性心理特点，并将其视为重要的心理教学资源，这样才能够真正了解每个学生面临的实际压力，也可以了解学生对不同体育项目的喜好特点，从而制定出更加科学合理的教学方案。教师在注重提升自身综合素养的同时，也需要积极学习心理研究的相关知识。真正制定出有助于学生未来发展的教学计划，教学内容更为完善，也能够有针对性地对每个学生的心理进行锻炼。学生本就是可塑性较强的群体，良好的心理教学能够帮助其建立正确的价值观念，在多元化的体育教学过程中树立顽强的人格品质。

在竞争愈发激烈的当今社会中，心理锻炼可以有效帮助学生积极面对各种压力和困境，让学生能够从容应对接踵而来的各种挑战，促进学生在体育锻炼中达到强身健体的目的，也能够深切体会到体育项目对内心压力的舒缓。为此，体校教师需要进行多角度的思考，真正制定出有助于学生心理健康的教学策略，将终身体育的理念植入到每个学生的内心深处。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

选取某体校学生60人，年龄13-15岁。

1.2 研究方法

1.2.1 实验法

制定授课计划，采用太极拳、跆拳道以及篮球等不同的项目实施授课，时间一个学期。教师每周在相同的时间进行同样的训练内容，训练时间长度一致，观察不同项目对体校学生的心理指标的影响，进行目标专注度、情绪控制、积极认知、人际交往等指标的比对，了解不同体育项目学生的心理特征。

1.2.2 问卷调查法

制定调查问卷，向60位学生发放并回收，收回有效问卷60份，有效率100%。

1.2.3 数理统计法

对实验和调查所得的各项数据进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 不同体育项目体校生个性心理表现情况

教师在制定心理研究计划的时候，分别对太极拳、跆拳道以及篮球项目体校学生进行了研究，从初步的心理调查结果可以发现，在实施心理研究实验工作前，不同体育项目体校学生的个性心理没有较大的差异，无论是学生的目标专注程度，还是学生的情绪控制能力都不具有较大的差异。这些体校生对训练项目的认知程度，以及人际关系的协调能力数据信息都处于较为相似的状态。这也就意味着，实验研究方法的实施对于学生个性心理探究具有重要价值，可以让相关教师在后续的教学工作中逐渐寻找到制定教学计划的规律，从根本上提升自身的教学效率和实际质量，这对于促进我国体育教学事业而言是极为重要的研究环节，教师完善每个学生综合身体素质的时候，不仅会考虑制定更加科学合理的训练方案，也会根据学生的心理性格特点实施不同的教学手段，从多个方面出发提升学生的综合素养，促进学生在面对各种训练挫折的时候以积极的心理灵活应对。

2.2 教学实验后不同体育项目体校生的心理测试结果

2.2.1 太极拳项目

通过对太极拳项目学生在实验前后的数据分析中可以发现，学生的目标专注度数值并没有产生很大的差异。这是太极拳项目本身的训练特点所造成的，太极拳项目所应用的手型以及身法等训练内容，都需要学生高度集中自己的精力，在课堂意识阶段就需要将自己的全部注意力集中到完成太极拳各个练习动作中。在训练的过程中，教师也会要求学生保持平静放松的心态。由于太极拳项目本身的特点在潜移默化中提升了学生的专注。在情绪控制上两组数据有明显变化。这是因为太极拳项目本身所追求的是中庸之道，练习者要时刻保持内敛含蓄的情绪特点，训练动作的快慢应该保持适中的状态，能够有助于学生将自己的精神和气息更加协调稳定，让学生更好地控制情绪，与社会和谐相融，学生相较于以往具有更好的情绪控制能力；在积极认知上，实验前后数据具有较为明显的差异，学生的认知能力在训练后明显提升。原因是太极拳本身是一种不断探索阴阳虚实变化的拳法，学生在经过系统化的训练后，能够在实际生活中不断进行自我能力的探索，及时发现自身存在的不足，进而不断提升自身的认知能力，人际交往能力也可以因此得到完善。

2.2.2 篮球项目

在对篮球项目实验研究中发现，在目标专注度上数据较为相近。这是由于篮球运动需要学生将自己的全部精力集中到球场的各个方位，对本队的球员以及对方的球员进行动作上的判断和分析，根据球场上的局势变化及时调整自己的战略布局，找准适当的时机展开进攻或者防守，应用最为适合的战术应对对方的攻击。学生在篮球训练后专注力显著提升；在情绪控制上可以发现，学生在完成篮球体育训练项目后能够更好地控制自身的情绪。由于篮球运动项目对抗性较强，需要不断产生身体上的摩擦，导致学生的情绪易失控。要更好地掌握篮球场上的局势，需要学会控制情绪，理性的分析球场上各种变化，积极组织打好配合，激发每个人的潜力，发挥战略战术的实际价值。这对于提升学生的自控能力而言，是具有较高促进作用的。在积极认知上可以发现，实验前后的数值变化不显著。主要原因是，篮球本身是一种年轻人喜爱的运动项目，学生在参与到篮球运动中的时候，需要根据场上的实际情况，运用最为适合的战术技巧，学生能够在篮球运动中获得更多的自豪感。篮球运动本身场面是精彩纷呈的，魅力是势不可挡的。学生在参与到篮球运动中，会不断调动求知欲望，对于外界的各种新鲜事物也可以产生强烈的追求感，学生对大切世界的认知能力也会不断提升。在人际交往上，实验前后的数据较为相近。因为篮球运动需要队员进行多方面的配合，需要团队精神，队员之间才能越来越默契，发挥更好的状态，获得更优异的成绩。每个队员都有机会组织其他队员参与到自己的战略战术中，同时也需要和他人进行良好的沟通和配合，人际交往能力显著提升。

2.2.3 跆拳道项目

在跆拳道项目中，学生的目标专注度数值存在较大的变化。跆道道项目在训练的过程中需要学生根据场上对手情况不断调整自身技战术，寻找战机，因此，学生需要高度集中自己的注意力。在情绪控制指标中，训练后的学生具有更强的情绪把控能力。因为跆拳道本身具有较强的特殊性，需要根据场上攻防转换形势，不停调整动作的幅度和力度，在训练的时候需要排除多种不良情绪，表现出积极的态度。此外，跆拳道比赛结果会受到多种因素的影响，学生也会面临各个方面的突发情况。要保持较好运动状态，发挥出最高的跆拳道水平，学生必须学会控制好自己的情绪，不断调整状态。由此可见，学生在参与跆拳道项目后，能够更好地调整自己的心性。在人际交往指标上，实验前后变化不大。因为跆拳道运动想要获得更好的训练效果，需要和教练和对抗的队友交流，对交际能力有一定帮助，但跆拳道是对抗性的项目，在团队协作等方面要求不高。

3 结论和建议

不同运动项目带给学生的心理体验具有较大差异，可以完善和纠正学生原本存在的心理问题。在参与不同运动项目的过程中，学生能够不断挖掘自身潜力，时刻保持较为积极的心理状态，能够从容面对实际生活中存在的各种生活困难。体育项目能够锻炼顽强不屈的精神。学生参与不同体育项目的时候能够有效完善自身的人际交往能力，学生对不良情绪的控制能力得到提高。不仅如此，在各种体育项目的影响下，学生能够更加热爱生活，对周遭的一切新鲜事物都具有强烈的探究意识，促进文化课知识的学习。这对于学生的未来成长而言是终身受益的。教师在制定教学计划的时候需要进行多方面的考量，及时进行教学理念的革新，不仅要注重提升自身的授课能力，更需要从学生的心理特征出发，更改原有的教学方式，结合学生的心理状态制定教学计划和训练目标，根据不同体育项目的实际情况制定更加完善的心理辅导计划，让每个学生都能够在适合自己的体育运动中得到精神层面的滋养和运动技能的提升，在提升学生身体素质的同时可以培养其思想品质。

体校学生的心理特点因项目不同而不同，学习课程每进行到新的教育阶段都会让学生的心理产生变化。教师只有对学生的这种心理变化给予多方面的研究，才能够切实掌握学生实际的学习状态，在制定教学计划的时候做到游刃有余，让体校学生都获得优质的体育项目学习体验，受到鼓舞，进而更加努力地学习相关理论知识，并将其融会贯通到自己的实际训练课程中。不断提高学生的综合运动素养，保证学生的心理健康。体育教师应该将自己的宝贵教学经验和先进的心理研究手段进行有机融合，在潜移默化中帮助学生寻找到最为适合的训练方案。