体育类非遗项目石锁运动在金坛地区的发展与传承研究

孙浩文 朱永光

江苏师范大学体育学院，江苏 徐州 221116

武术功力是武术各运动形式的根基和基础，是练武之人必修的基本功，这是历代武术家实践经验的总结。[1]石锁，又称石锁功。石锁最开始不是一项体育运动，通过一系列的演变，成为注重内外兼修的功力运动。虽然石锁始于唐代军营，盛于道光年间，具有广泛的群众基础，但是石锁的发展不容乐观，仅仅把石锁当作非物质文化遗产来对待却忽略它的现代价值。只有石锁爱好者来保护和传承，但呼吁力量过于薄弱。

国家全面复兴传统文化，弘扬优秀传统文化精神引领下，2017年6月，在江苏省体育局、江苏省体育总会及江苏省民政厅支持下，江苏在全国率先成立江苏省石锁运动协会。目前江苏成立的市级石锁协会13个，区县级石锁协会20个，习练人群涵盖不同阶层、不同性别和不同年龄，特别是女性习练人群不断上升。据不完全统计，练习人数达5000人以上。

1 新中国成立后石锁运动的发展

随着时代的发展，现代体育运动和体育项目不断推广，许多中国传统的运动项目被列入民族体育运动行列，在民族体育运动会上继续绽放异彩，石锁就是其中一项。

中华人民共和国成立后，石锁仍是一项重要的运动项目在民间广泛流传。在20世纪五六十年代缺乏体育器材的农村，石锁被当作一个重要的锻炼工具。1957年，在冬季锻炼的号召下，江苏金坛、六合等县“在农村中开展农村固有的石担、石锁等运动”。[2，3]1958年，陕西各地农村开展各式各样的体育活动，其中，石锁以简单易行、方便实施颇受欢迎。在辽宁省北票县的一支生产队里，一户热爱运动的普通农民家庭里就摆放着石锁作为锻炼器具，六十多岁的父亲李文成可以“把三十斤重的石锁一举过顶”。[2，4]而在北票县的农业社里，也摆放着“一百零五个石锁”。[2，5]在1960年春季体育锻炼的号召下，山西省“根据当地传统习惯，搞一些有地方独特风格的活动项目”，其中就有“举石锁”。[2，6]

但随着时间的推移，石锁所具有的民族体育形式的色彩愈加明显起来。在《人民日报》上刊登的《为国民体育运动的普及和经常化而奋斗》一文将“石锁”与“武术、摔跤”等体育活动并列“为群众所熟悉和爱好的民族体育形式”，“我们必须重视和改进，消除不科学的部分，使之成为劳动群众体育活动的有效形式之一” 。[1，6]《人民日报》上还刊登了题为“华北区选手宋福禄石锁竞赛表演（成绩二百八十市斤）”的照片。1954 年，民族形式体育观摩大会在武汉举行，花式石锁的表演吸引许多人围观。

2 金坛石锁运动的发展与传承

2．1 石锁运动的发展

2.1.1 金坛市石锁协会

2017年6月，在江苏省体育局、江苏省体育总会及江苏省民政厅支持下，江苏在全国率先成立江苏省石锁运动协会；次年8月，王柏松在金坛市建立金坛石锁，涌现出以馆长王柏松为主的等一大批好手。其中，王柏松还是金坛市体育类非遗保护中心副主任，金坛茅山甩石锁传承人。在他的影响下，带动了一大批爱好者和学习者。参加的以南京“2017年长三角石锁友谊赛”、苏州“2017全省石锁邀请赛”“2019秣陵杯”全国石锁邀请赛第一名，2020长三角精英赛冠军并打破了历史记录为例，不仅仅是常州金坛，还是江苏金坛并把石锁气氛渲染给爱好者。

通过调查研究，总结出目前金坛市开展“甩石锁”运动的现状，帮助常州市体育局对民间传统体育项目的现状有所了解，为下一步的传承、推广、发展等研究提供一些实证材料。

针对金坛市这一县级城市的关于传统体育的研究基本没有，但在2018年，王柏松成立金坛石锁运动协会，协会已从6人发展到100多人。为了传承和保护石锁民间体育，王柏松收集大量资料，整理成册，申报非物质文化遗产。在村委与相关部门的支持下，王柏松正致力于打造石锁非遗传承基地。

2.1.2 石锁的改良与应用

石锁由石头制成，在训练过程中会使练习者受伤或器械受损。目前，石锁改进为电子石锁，它是由橡胶制成并装有电子，在使用时不仅耐用而且在练习过程中更不会受伤适宜广大群众健身。同时，南京体育学院以于翠兰教授为主，仿照武术健身操创编一套石锁健身操，有利于满足人民群众对于体育日益增长的健身需求；石锁健身操同时配有电子石锁，电子石锁可以在网站中看到运动的幅度以及自己的强度。

在金坛石锁协会中，馆长王柏松以罗村小学为实训基地，以低年级学生为实训对象，教他们正确使用石锁，灌输部分训练技巧，在体育课外有丰富的户外拓展活动，提高学生的锻炼意识，增强学生的身体素质。

2．2 石锁运动的传承

2.2.1 准备

练习石锁，一定要想到以下三点：练习石锁前，自己的站立的姿势是否标准，防止在练习石锁过程受伤；在进行不同重量的石锁运动时，发力点不一样，而且所用到的力量也是不同，如果使用重量与自身不匹配，也会受伤；进行石锁运动时，要注意每个人的间距，撂石锁的幅度，所以练习者进行训练时，一定要花费时间去做好准备。

2.2.2 询问

在练习石锁前，一定的技术传承是为了让石锁有一个更好的发展，让石锁更好地得以向社会推广，成为全民健身项目，主要传承方式是师徒一对一、一对多的教学。在沟通时，练习者可以及时向传承人询问石锁练习的重点、难点、注意事项及预防损伤的方法等。王馆长在描述时，主要讲到了锻炼前准备活动的重要性，在锻炼时会出现的问题及应对措施。

2.2.3 复述

正确理解石锁传承人对练习者动作的判断及相关信息是开展自我锻炼的基石。因此，在与传承人谈话的过程中要用自己的语言将石锁主要观点建议复述给传承人听，可以及时纠正对事情的误解和提取部分建议，帮助自己明确和掌握那些重要信息。复述的任务主要有二点，一是了解练习者对石锁练习的难点和问题是否掌握；二是石锁文化的保护与传承，分析石锁文化如何与时俱进，适应社会需求，对石锁活动进行创新。

2.2.4 实施

与传承人交流结束，自己总结重点难点，并按部就班的清楚自己接下来的行动，如果有机会可以邀请传承人对自己的总结加以建议或者推荐更好的参考方法。若不按照传承人的想法实施，一定要让传承人知道，并说明原因。这样子，传承人了解后，会给你一些针对性的建议，帮助自己克服困难。紧接着一系列的练习方案，一轮紧跟，把上一轮的问题在下一轮的实施中解决，日益反复，循环改进练习的质量以及练习者的身体素质得到很大的提高。

3 石锁的作用

石锁在清道光年间最为盛行，石锁文化是石锁的灵魂，发扬石锁文化，挖掘它的真正内涵，并能与时俱进。政府对石锁保护作用的角色是无可替代的，但除政府外，必须有其它不同主体参与。现如今，石锁爱好者成群结队一起切磋武艺。练习石锁不仅可以强身健体，还可提高身体的协同性，长期锻炼石锁对肩周炎和腰间盘突出有改善效果，石锁的健身功效得到锻炼者的初步认可，也可向全国人民普及和推广，让更多的人受益健康。

4 结语

本研究以全民健身运动与现代武术功法的现状为基础，探讨了把石锁加入全民健身体系，是对体育类非遗做出积极反应，也是提升现代武术功法运动的社会价值、实用价值，和拓宽武术功法运动的研究发展空间。但石锁活态的保护、传承、发展是我们所面临的重要而又急迫的问题。目前，我们应该寻求石锁在全民健身推广和可持续传承中的好方法，并注重对石锁的传承与保护。社会各界关注这一项目的同时，也可以举办比赛，与此同时，对石锁文化进行挖掘和整理，对其进行多元化保护，使石锁真正进入全民健身行列以填补和完善中国武术运动项目体系，拓展武术发展空间，推动中国武术运动的创新与发展。