在校大学生体质健康、身体成分、健康生活方式的相关性分析

2021-11-03温爱玲

淮南师范学院学报 2021年5期

温爱玲

（淮南师范学院体育学院，安徽淮南 232038）

学生体质健康不仅是个人健康的需要，也是社会发展的需要，还是全面提高国民素质、振兴中华民族的需要［1］。近年来，我国青少年体质持续下降的趋势虽暂时得以控制，但并未得到明显改善，尤其以大学生体质健康问题最为突出，此成为制约国民体质提升的瓶颈［2-3］。众所周知，大学生体质健康水平与影响因素众多。生活方式影响个人健康已成为全球瞩目的焦点，WHO指出，“每个人的健康与寿命取决于行为与生活方式”。大学阶段是个人逐渐独立和健康行为发展定型的关键阶段，又是接受知识和塑造行为的黄金时期，此时期的生活方式会延续到成年影响一生的健康［4］(P1)。身体成分在一定程度上反映身体化学组成以及生长发育、营养状况和体育锻炼情况等，也是身体素质的重要组成部分［5］。本文对在校大学生体质健康、身体成分、健康生活方式的相关性进行分析，旨在探究大学生体质健康、身体成分、健康生活方式之间的关系，为提高大学生体质健康水平提供理论依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文的研究对象是在校大学生体质健康、身体成分、健康生活方式的相关性分析成果，测试和调查对象是淮南师范学院在校大学生。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查阅大学生体质健康水平、大学生身体和分析成分、大学生健康生活方式相关的期刊文献，总结体质健康、大学生身体成分、生活方式现状三者之间的关系。

2.测试法

大学生体质健康根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的测试方案及评分标准测试，测试了大学生身高、体重、肺活量、立定跳远、50米、坐位体前屈、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米（男）/800米（女）8个共测项目［6］，体质健康水平分为四个等级：优秀（90.0分及以上），良好（80.0～89.9分），及格（60.0～79.9分），不及格（59.9分及以下）［7］。测试数据直接从学校体质测试数据库提取，按照本研究抽样方案抽选出样本体质测试数据。

大学生身体成分采用8点接触式电极、6通道、直接节段多频率生物电阻抗（DSM-BIA)测量法，测试大学生身体成分指标：体重、去脂体重（FFM）、肌肉量、总水分（TBW）、蛋白质、骨质、脂肪、体脂百分比（PBF）、腰臀比、体质指数（BMI）、内脏脂肪水平、身体水分率（PBW)、体型类型、身体年龄、健康评分等。结合相关文献，筛选出总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪指标。

3.问卷调查法

采用分层随机抽样法，将全校大一、大二非体育专业在校生按照不同院系、专业进行分层，然后按比例进行简单随机抽样，共抽取大一、大二学生937人，其中男生329人，女生608人。抽样集中在大学生体质健康测试期间，保证测试和调查的可实施性，以及问卷的回收率、有效率、调查数据的客观准确性。

健康生活方式的调查采用南方医科大学王冬博士研制的《大学生健康生活方式评价量表》。量表包含运动锻炼行为、规律生活行为、饮食营养行为、健康危害行为、健康责任行为、人际支持行为、压力管理行为、生命欣赏行为8个维度，由38个条目组成，涉及到外显（1—22）和内隐（23—38）两个方面生活方式。每一条目按照5分制Likert评分标准：“从不、偶尔、约半、经常、总是”对应分值为1～5分。38个条目中正向评分的条目有33条，反向评分的条目有5条［8］。因为有反向评分的条目，需要对各条目的原始分进行重新评分，正向评分条目的重新评分与原始分相同，反向评分条目的重新评分等于6减去原始分，每个条目的理论最高值是5，最小值为1［4］。总分数越高表明该学生该条目反应的健康生活方式评价值越好。

经检验，该量表8个维度的科隆巴赫α信度系数范围为（0.81-0.91）；采用各维度得分与其分量表相关系数评价量表的集合效度，相关系数范围为（0.632～0.836）；采用各维度得分与其它分量表的相关性用于评价区分效度，相关系数范围为（0.013～0.395）。可见，本研究中量表的信度、集合效度、区分效度都较好，满足分析需求。

4.数理统计法

文章采用Excel2013对原始数据进行整理，采用SPSS24.0对数据进行统计分析。健康生活方式记分采用均值计算各指标得分。体质健康与健康生活方式、体质健康与身体成分、健康生活方式与身体成分指标间的相关分析采用Pearson积差相关系数分析，显著性水平取0.05。

二、结果与分析

（一）体质健康得分、身体成分得分与健康生活方式得分的总体相关性

从大学生体质健康、身体成分与健康生活方式得分总体相关性一览表可以看出（见表1），男生体质得分与身体成分得分呈低正相关；女生体质得分与身体成分得分呈低负相关，与生活方式总分呈低正相关，并与生活方式外显行为得分呈低正相关。由此可见，大学生体质健康、身体成分与健康生活方式得分总体相关性存在性别差异：男生的体质健康与身体成分存在相关性，此结果与黄思敏［1］和王立杰［9］研究结果相同；女生的体质健康与生活方式及其外显行为存在相关性。

表1 大学生体质健康、身体成分与健康生活方式得分总体相关性一览表

（二）体质健康与健康生活方式的相关性

从男生体质健康指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表可知（见表2），男生肺活量与运动锻炼、人际支持呈低正相关；坐位体前屈与运动锻炼、规律生活、健康危害呈低正相关。引体向上与健康责任呈低负相关。由此可见，男生肺功能、柔韧素质与运动锻炼行为，柔韧素质与规律生活行为，柔韧素质与健康危害行为，肺功能与人际支持行为呈现低正相关关系［10］；上肢力量耐力素质与健康责任行为呈现低负相关关系；饮食营养行为、压力管理行为、生命欣赏行为与体质健康水平没有相关关系。

表2 男生体质健康指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表

从女生体质健康指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表可知（见表3），女生50米跑与健康责任呈正相关；坐位体前屈与规律生活呈正相关。800米跑与运动锻炼、饮食营养、压力管理、生命欣赏呈负相关。由此可见，女生速度素质与健康责任行为，柔韧素质与规律生活行为呈现低正相关关系；一般耐力素质与运动锻炼、饮食营养、压力管理、生命欣赏行为呈现低负相关关系；危害健康、人际支持行为与体质健康水平没有相关关系。

表3 女生体质健康指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表

（三）体质健康与身体成分的相关性

从男生体质健康各指标与身体成分指标相关性一览表可知（见表4），男生肺活量与总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率呈低正相关，与年龄差呈低负相关；50米跑与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低正相关；坐位体前屈与体脂率、腰臀比、内脏脂肪呈低负相关，立定跳远与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低负相关；引体向上与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低负相关。由此可见，男生肺功能与总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率，速度素质与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低正相关；而柔韧素质与体脂率、腰臀比、内脏脂肪，下肢爆发力和上肢力量耐力与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低负相关。一般耐力与体质成分主要指标值没有相关关系。男生体脂率、腰臀比、内脏脂肪与速度（+）、柔韧素质（-）、下肢爆发力（-）、上肢力量耐力（-）正负相关性具有同质性，而总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率与肺功能（+）、速度（+）、下肢爆发力（-）、上肢力量耐力（-）正负相关性具有同质性。

表4 男生体质健康各指标与身体成分指标相关性一览表

从女生体质健康各指标与身体成分指标相关性一览表可知（见表5），女生肺活量与总水分、体脂率、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪、年龄差呈低正相关；立定跳远与体脂率、腰臀比、内脏脂肪、年龄差呈低负相关，1分钟仰卧起坐与总水分、骨质、基础代谢率呈低负相关，800米跑与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪、年龄差呈低正相关。由此可见，女生肺功能与总水分、体脂率、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪，800米跑与总水分、体脂率、腰臀比、骨质、骨骼肌、基础代谢率、内脏脂肪呈低正相关；而下肢爆发力与体脂率、腰臀比、内脏脂肪，力量耐力素质与总水分、骨质、基础代谢率呈低负相关。速度素质与下肢力量耐力与体质成分主要指标值没有相关关系。女生体脂率、腰臀比、内脏脂肪与速度（+）、下肢爆发力（-）、一般耐力（+）正负相关性具有同质性，总水分、骨质、基础代谢率与肺功能（+）、力量耐力（-）、速度（+）正负相关性具有同质性。

表5 女生体质健康各指标与身体成分指标相关性一览表

（四）健康生活方式与身体成分的相关性

从男生身体成分指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表得知（见表6），男生总水分与运动锻炼呈低正相关，与健康危害呈低负相关；腰臀比与运动锻炼呈低负相关；骨质与运动锻炼呈低正相关，与健康危害呈低负相关；骨骼肌与运动锻炼呈低正相关，与健康危害呈低负相关；基础代谢率与健康危害呈低负相关；内脏脂肪与运动锻炼呈低负相关；年龄差与运动锻炼呈低负相关。由此可见，男生运动锻炼行为与总水分、骨质、骨骼肌呈低正相关，与腰臀比、内脏脂肪呈低负相关，此结果也说明了运动锻炼能够减少脂肪含量而增加瘦体重［9］；健康危害行为与总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率呈低负相关。规律生活、饮食营养、健康责任、人际支持、压力管理、生命欣赏行为与体质成分主要指标值没有相关关系。

表6 男生身体成分指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表

从女生身体成分指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表可知（见表7），女生总水分与健康危害呈低负相关；体质率与人际支持呈低正相关；腰臀比与运动锻炼呈低负相关，与人际支持呈低正相关；骨质与健康危害呈低负相关；骨骼肌与健康危害呈低负相关，与人际支持呈低正相关；内脏脂肪与健康危害呈低负相关，与人际支持呈低正相关；年龄差与人际支持呈低正相关。由此可见，女生运动锻炼行为与腰臀比，健康危害行为与总水分、骨质、骨骼肌、内脏脂肪呈低负相关，人际支持行为与体脂率、腰臀比、骨骼肌、内脏脂肪呈低正相关。

表7 女生身体成分指标与健康生活方式各维度得分相关性一览表

综上所述，体质健康与健康生活方式的相关性，男生饮食营养行为、压力管理行为、生命欣赏行为，女生危害健康、人际支持行为与体质健康水平没有相关关系；体质健康与身体成分的相关性，男生除一般耐力素质（1000米跑）外，女生除速度素质（50米跑）、柔韧素质（坐位体前屈）外，与身体成分存在一定的相关关系；身体成分与健康生活方式的相关性，男生主要体现在运动锻炼、健康危害行为维度，女生主要体现在健康危害、人际支持、运动锻炼行为维度。

三、结论与建议

（一）结论

1.大学生体质健康、身体成分与健康生活方式得分总体相关性：存在性别差异，男生的体质健康与身体成分呈正相关性，女生的体质健康与生活方式以及外显行为呈正相关性。

2.体质健康与健康生活方式的相关性：男生肺功能与运动锻炼、人际支持行为，柔韧素质与运动锻炼、规律生活、健康危害行为呈现低正相关关系；上肢力量耐力素质与健康责任行为呈现低负相关关系；饮食营养行为、压力管理行为、生命欣赏行为与体质健康水平没有相关关系。女生速度素质与健康责任行为，柔韧素质与规律生活行为呈现低正相关关系；一般耐力素质与运动锻炼、饮食营养、压力管理、生命欣赏行为呈现低负相关关系；危害健康、人际支持行为与体质健康水平没有相关关系。

3.体质健康与身体成分的相关性：男生体脂率、腰臀比、内脏脂肪与速度、柔韧素质、下肢爆发力、上肢力量耐力正负相关性具有同质性，而总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率与肺功能、速度、下肢爆发力、上肢力量耐力正负相关性具有同质性。女生体脂率、腰臀比、内脏脂肪与速度、下肢爆发力、一般耐力正负相关性具有同质性，而总水分、骨质、基础代谢率与肺功能、力量耐力、速度正负相关性具有同质性。

4.健康生活方式与身体成分的相关性：男生运动锻炼行为与总水分、骨质、骨骼肌呈低正相关，与腰臀比、内脏脂肪呈低负相关；健康危害行为与总水分、骨质、骨骼肌、基础代谢率呈低负相关。女生运动锻炼行为与腰臀比，健康危害行为与总水分、骨质、骨骼肌、内脏脂肪呈低负相关，人际支持行为与体脂率、腰臀比、骨骼肌、内脏脂肪呈低正相关。