突发公共卫生事件背景下高校大学生心理健康问题研究

闭翠珍 李文 李晓凤

摘要：新冠疫情事件对我国的社会发展产生了一定冲击，对于高校而言，虽然借助网络平台仍然能对学生进行课业传授，但学生缺乏实际交流学习的真实感，学生也不便向教师提出课程疑惑，学习难度增加。以贵州财经大学1000名学生为问卷调查对象，结合文献调查法等研究方法收集数据、案例，并根据实际数据和案例，探讨目前高校学生的心理健康问题，发现突发卫生公共事件对学生心理产生了一定的影响，高校存在不重视学生情感教育等问题，诸多心理影响因素中，就业压力最大。应对措施：（一）提高学生实践能力，规划职业生涯;（二）尽快开展心理普查工作;（三）重视师生关系，获取学生信任;（四）重视学生情感教育。

关键词：大学生心理健康;学习压力;解决措施

中图分类号：G441文献标识码：A文章编号：2095-6916（2021）16-0020-03

一、引言

当代大学生是民族的希望与未来，承担着将来参与国际竞争、振兴中华的历史重任，应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理承受能力，尤其是在全球化进程加快、我国进入全面小康社会的决战决胜阶段，大学生应当以更坚定的信念、更积极的心态投入到社会主义建设的伟大事业中。本文搜集了30余篇学术论文，从实际数据出发，对人际交往、就业压力、学习压力等会引起大学生心理健康问题的因素进行了细致分析，在此基础上提出改进策略，以确立有效性。

（一）研究背景

1.突发公共卫生事件背景下的大学生

新冠疫情事件对我国的社会发展产生了一定冲击，对于高校而言，虽然借助网络平台仍然能对学生进行课业传授，但缺乏了实际交流学习的真实感，学生也不便向教师提出课程疑惑，学生的学习难度增加。在突发卫生事件背景下，高校应当对学生心理健康问题予以足够重视，除了借助信息平台等为学生提供课堂授业外，还要注意引导学生排解压力，向学生传输更积极、更乐观的学习观念。

2.国家、高校对心理健康教育的重视度

2021年1月29日国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，要求各卫生团队除了要注重防疫工作，保证民众的身体健康外，还要重视对民众的心理梳导，保证民众的心理健康，可以看出国家在突发卫生事件下，对心理健康教育的重视。高校除了要严格检测学生身体状况，做好隔离防疫工作外，还要关注学生的心理状况，目前许多高校都在通过开展班会、辅导员引导、观看视频等方式向学生传达健康的心理观念，鼓励学生在遇到突发卫生事件时要保持冷静和乐观。

（二）研究意义

由于疫情突发致使学生学习压力增大，而高校学生社会阅历较浅，我国教育机构的常年庇护也让学生缺少磨炼，所以部分学生在面对学习压力与挫折时应对无措，成绩的下降也会导致学生心理健康问题频发，因此大学生心理健康教育工作已经成为高校教育工作不可缺少的部分，其管理也是高等教育管理的重要组成部分，做好心理健康教育管理工作对促进大学生健康成长成才具有重要意义。

（三）研究的具体问题

研究的具体问题从具体数据出发、结合突发卫生事件背景：

1.大学生心理健康问题产生的主要原因。

2.大学生心理健康问题的主要类型。

3.缓解大学生心理健康问题的措施和方法。

（四）研究方法

1.文献资料法

通过学校图书馆和网络平台查询文献，经过筛选搜集与本课题相关的学术论文、期刊、研究报告等，对搜集来的文献资料进行整理分析，通过对文献资料的研究对当前大学生心理健康状况有了初步了解。随后研究文献资料中的相关理论和案例，充分理解如何保证大学生心理健康，以文献和学术资料为基础制定清晰的研究思路，提高研究报告的可靠性。

2.调查研究法

以发放问卷的形式了解大学生的心理状况，或通过采访、谈话、调查等方式实地探究大学生心理健康状况，通过对第一手资料、数据的研究分析得出缓解大学生心理健康问题的有效措施。

3.专家意见征询法

邀请贵州财经大学从事心理健康方面工作的教师组成研究小组，听取他们的意见。

4.访谈法

分别与心理指导教师、各班心理委员、心理异常学生进行访谈，从不同层面了解大学生心理健康问题。

5.案例分析法

通过典型案例剖析，找准问题产生的共性，为制定干预对策提供依据。

（五）分析调查资料

1.对在校大学生造成心理健康问题困扰的分析

对贵州财经大学在校的1000多名大学生进行了问卷调查，调查结果显示大部分学生心理压力来自于就业和自控能力不足，只有小部分学生会因社会应激时间产生心理问题，所以大学生心理健康教育应从学生日常的学习生活入手，是一个持之以恒的过程。

2.大学生选择排压的方式

从以下的图标可以看出，“向知心朋友倾诉”和“找种发泄方式”是大学生的主要解压方式，而仍有大部分学生选择隐瞒心理问题，可以看出目前贵州财经大学对学生的心理健康问题重视不足，没有采取有效措施来引导学生缓解压力。

3大学生的压力来源

调查显示，大学生的压力来源是：人际交往带来的压力（68.1%）、学习压力（69.7%）、情感問题（59.7%）、就业压力（73.1%）和对周围环境的不适应（42%）。大学生的主要压力是就业，这其中也有社会、家庭、乃至学校造成的就业焦虑。高校应当重视对学生就业观念的引导，既要指导学生作出正确的职业规划，也要鼓励学生相信自我能力，缓解学生的就业焦虑。

4大学生多久去一次学校心理咨询中心

调查显示，有接近80%的学生不愿意通过学校心理咨询中心向心理教师倾诉心理问题，这既受学生的习惯影响，学校对心理课程的忽视也是关键因素之一。

二、大学生心理问题及原因剖析

（一）大学生心理问题分类

调研发现，大学生目前存在的心理问题表现如下：

1.对即将就业感到焦虑。

2.学生人生规划意识薄弱，对所选专业不满意。

3.人际交往问题。

4.有部分学生因学习态度不端正而被处罚，引起其他学生产生学习压力。

5.因新冠疫情产生的出行问题。

6.部分职业道德低下的教育工作者给学生造成心理问题。

（二）原因剖析

1.突发卫生公共事件对大学生心理产生影响

突发的疫情给国家带来了巨大的损失，增加了交通出行的压力，也使社会氛围沉重压抑，给大学生心理健康造成了不利的影响。疫情对大学生心理造成的影响主要分为两个方面：一是为积极响应抗疫，各高校选择暂停开学，通过网络平台让教师进行远程教学，虽然保证了课堂授业，但缺乏面对面交流提高了学生的学习难度，学生学习过程中难以跟教师、同学进行交流探讨，学习压力增加，尤其是对于成绩本就处于中等水平的学生来说，更容易对学习产生焦虑，进而出现心理健康问题，对于即将就业的毕业生来说，也增加了就业难度;二是在疫情背景下，网络等信息传播渠道经常充斥负面信息，因无法正常开展学习活动而产生焦虑的学生容易受到这些负面信息的影响，进而产生心理健康问题

2.学校不重视情感教育

目前的高校教育中，由于部分教师工作热情不高，通常采取“下课即走”的工作方式，教师同学生缺乏交流，即使是认知教育的质量有时都难以保证，对学生的情感教育更是采取忽视态度。而高校学生处于从学习生涯过渡到职业生涯的特殊阶段，对于社会的接触、人际的交往等往往出现无法适应的情况，如果缺乏教师和学校的引导，容易出现焦虑情况，进而造成心理健康问题。

3.人生经历

人生经历是养成学生性格，决定学生心理承受能力的重要因素。一些不好的童年经历会对学生造成一定的心理阴影，影响学生心理承受能力，使学生心理健康更容易受到外界情况的干预，出现心理健康问题的概率也会增加。

4.就业压力的影响

我国人口数量基数大，服务业和制造业发达，导致基层型工作岗位充足，但管理型工作岗位同每年的应届毕业生相比，数量稀少，毕业生就业压力大。而在突发卫生事件背景下，管理类工作岗位更加稀缺，而工厂类基层型工作岗位却在增加，无形中提高了毕业生就业选择难度，造成心理焦虑。此外，高校是大学生从学习生涯过渡到工作生涯的关键时期，对学生的思维观念、行为习惯、心理变化等都会产生影响，阶段过渡造成的迷茫感也会让学生产生焦虑心理，出现心理健康问题。

三、应对策略探讨

（一）提高实践能力，规划职业生涯

职业生涯规划是高校大学生明确学习目标、设想人身未来前景、乃至决定自身学习重点的重要基础，在学校学习中作好基本的职业规划，才能提高学习动力，明确自身学习重点，并制定一个学习目标，充实学习生涯，在充实且明确的学习规划中，学生才能正确展开学习，在明确目标的指导下，学生也能提高心理承受能力，降低出现心理健康问题的几率。但目前，由于压力的突然减小和自由度的提高，导致许多学生陷入了迷茫的阶段，学习热情低迷，无法作出正确的职业生涯规划，对学习生活没有清晰的想法，缺乏明确的学习目标。以致于对自我能力和所学的专业没有正确的认知，学习过程的枯燥乏味，也容易降低学习成绩，进而产生焦虑心理。

所以教师首先要遵循知行合一原则，首先，注重培养学生相关专业的专业理论知识素养，提高学生知识水平，向学生传达正确的学习观念，通过陈述利害或下发学习任务等方式，帮助学生提高学习热情，让学生在充实的学习中找到人生理想，毕竟从上文可以得出，大量学生因自我管理能力不足而产生焦虑，树立正确的学习目标能有效改善学生懒散的作风。其次，教师要转变教学观念。加强职业实践教学活动，在学生完成学习任务、熟练掌握专业技能后，引导学生对课堂所学进行实际运用，让学生在实践中进步、在实践中创新，实际能力的提升能有效提高学生自信心，既能有效降低学生的焦虑感，也能为学生未来的职业生涯打下坚实的基础，有效缓解学生的就业压力。

（二）开展心理普查，缓解学生焦虑

要维护学生心理健康，缓解学生焦虑，除了要制定正確的方法外，对于学生心理状况的观察和掌控也是不可少的。为了充分了解学生当前心理状况，可以通过调整教学策略来缓解学生压力，学校也应当定期开展心理普查工作，对学生进行谈话、慰问等，尽最大努力防止学生出现严重的心理问题。在开展心理普查工作时，应当着眼于大一或大四的学生群体，因为新生从高考突然进入低压的学习环境，容易出现懒散迷茫等情况，而大四学生面临就业压力，需要学校进行积极的心理引导。同时，要发挥好班级心理委员作用，指导心理委员要以耐心、温柔的态度了解学生情况，并赋予心理委员一定的工作职责，发现异常及时上报辅导员，从而使学校能及时应对学生出现的心理问题。

（三） 重视师生关系，获取学生信任

对学生实施心理健康教育，缓解学生心理问题，除了需要教师对学生心理状况有充分了解，还需要学生愿意根据教师指导来排解压力。所以如何了解学生情感特点、协调学生学习过程中的情感变化，是实施心理健康教育的重点，这就需要学生对教师具备一定的信任，需要学生愿意跟随学校或教师的指导进行学习，养成良好的学习心态。所以教师在课堂教学与班级管理中，应当注重学生的情绪变化，尊重学生个性，要懂得以良好、温柔的心态同学生沟通，建立良好的师生关系。在平常的交往中，教师要注意保护学生的自尊心，避免过度批评，严格按照课堂时间制定教学计划，学生对教师产生信任，才愿意对教师敞开心扉，倾诉心中的不良情绪，教师才能根据学生的真实情况制定计划，帮助学生正确排解压力、缓解焦虑情绪。

（四）重视情感教育，调整学生心态

在新课改开始之前，学校更加重视学生的应试能力，以及课堂学习的分数转化率，忽略了学生核心素养和心理健康，所以情感教育没有得到重视。但高校大学生即将步入社会，在学习过程中容易产生迷茫和焦虑，高校与教师忽视情感教育的重要性，会导致学生养成错误的学习观念，无法落实“立德树人”的教育任务。所以要想在突发卫生事件背景下改善大学生心理健康问题，就要从日常的教学计划入手，重视对学生的情感教育，向学生传达正确的人生观和价值观，培养学生自尊、自信、自强和自律的优秀性格特点，协调学生因生活环境的改变而急剧发生变化的心理情感，帮助学生正确对待人际关系，对待日常学习，同时鼓励学生树立远大的人生理想，为学习生涯设定正确的奋斗目标，让学生能以积极向上的心态投入到大学学习中。

结语

在新冠疫情的影响下，大学生就业和学习压力增大，容易产生焦虑情绪，使得心理健康问题频发，这时高校和教师应当积极发挥引导作用，及时了解学生心理状况，并加以疏导和排解，使学生以健康积极的心态投入到学习中。参考文献：

[1] 董一慧，李成，李佳乐，等.突发公共卫生事件期间大学生返校前后心理健康状况调研[J].内江科技，2021（3）.

[2] 欣蕾.公共卫生突发事件对高校大学生心理与行为影响的调查研究[J].公关世界，2021（4）.

[3] 王闻萱，张慧.突发公共卫生事件背景下大学生心理健康教育路径研究[J].锦州医科大学学报（社会科学版），2020（6）.

[4] 付佳.突发公共卫生事件下大学生心理健康教育的有效开展策略[J].求学，2020（28）.

作者简介：闭翠珍（1986—），女，壮族，广西崇左人，单位为贵州财经大学，研究方向为教育管理学。

李文 （2000—），男，汉族， 贵州仁怀人，单位为贵州财经大学，研究方向为旅游管理。

李晓凤 （2000—），女，汉族，贵州铜仁人，单位为贵州财经大学，研究方向为旅游管理。

（责任编辑：御夫）