关于排球技术与羽毛球技术之间迁移现象的研究与分析

蔺晓枫 刘云鹏

排球和羽毛球同属于隔网对抗性运动项目，这两项运动在很多技术（本文以右手为例）环节之间存在着相似之处，本文利用有关运动技能的迁移理论，探索发现排球和羽毛球之间的正迁移规律现象，对羽毛球和排球中存在的迁移现象进行相关研究，为我们以后的教学实践提供理论基础，从而提高学习效率。

1 关于运动技能迁移理论

1.1 运动技能迁移的概念

运动技能迁移是指已学会的或已掌握的运动技能对于新学技能或新学技术的影响和作用，也是说原来学习过的技能会对新学技能产生一定影响。

1.2 运动技能迁移的分类

根据迁移的性质和结果划分，迁移可以分为正迁移、负迁移、零迁移三种类型。

1.2.1 正迁移

正迁移是指学习一种运动技能时对另一种技能的学习所产生的积极促进作用。例如練习原地侧身扔球对羽毛球高远球技术的提高有积极的促进作用。挥臂的练习对于学习排球扣球也有一定的积极作用，可以提高扣球速度和力度。

1.2.2 负迁移

负迁移是指两种运动技能学习之间相互干扰、阻碍，即一种动作技能的学习对另一种技能动作的学习产生了消极阻碍作用。例如网球和羽毛球同属于隔网对抗性项目，都属于小球，但是羽毛球的许多技术层面都是需要手腕发力控制，而网球很容易造成手腕的受伤，手腕不能随意扭动。

1.2.3 零迁移

零迁移是指一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习没有产生影响和作用，没有相互产生迁移。也就是说两项互不相关的项目或技术动作，之间没有任何联系，不存在相互迁移。

2 羽毛球和排球之间的技术迁移现象

2.1 移动步伐的迁移现象

不管是羽毛球还是排球，在场上都离不开脚下步伐。脚下灵活的步伐可以快速帮助运动员提前到达准确的击球位置，以利于在最合适的时机和最有利的位置下将球击出，以便控制好球的力度和方向，已达到击球效果。

羽毛球常用的步伐有并步、交叉步、垫步和蹬跨步等等。排球常用的步伐有并步、交叉步、跨步等等，从运动生物学分析，这几种步法在肌肉原动机发力上基本一致，而且在羽毛球和排球运动中运用的也非常相似，之间存在着较大的正迁移现象。

2.2 排球扣球和羽毛球杀球之间的迁移现象

排球的扣球和羽毛球的杀球都是比赛过程中最重要和最有效的得分方式，都属于暴力进攻型，会在一定程度上提高士气。

从运动生物学上分析，排球和羽毛球都是以运动员的肩关节为轴心，通过转身大臂带动小臂，做一种圆周运动，角速度越大，击球效果越好。从技术动作上分析，排球扣球和羽毛球杀球的也十分相似，身体需要向右转，身体姿势呈“弓形”，下肢蹬地，过渡到腰腹，最后把力量集中在手臂手腕，瞬间将球击出，速度要求极快，且击球时都有一个鞭打动作，两者动作技术，发力顺序，肌肉运动原理存在很大的相似性，存在着正迁移。但是，两者也有不同，排球扣球时有助跑环节，而羽毛球杀球更多的是原地起跳，对自身的身体素质要求要高。

2.3 排球正面上手发球和羽毛球击高远球之间的迁移现象

从技术动作上分析，排球上手发球要求运动员面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部，最后将球击出。羽毛球击高远球要求运动员面对球网，当球飞过来时，需要转身，侧对球网，最后转体引拍将球击出，击球点在右肩前上方。

两者在动作技术上存在着较大的相似性，击球时都需要向右转体，从下肢蹬地依次过渡到腰腹，最后集中到手腕，迅速将球击出，发力顺序基本一致，击球点基本相同，存在着高度的正迁移现象。

2.4 排球拦网和羽毛球封网之间的迁移现象

排球拦网要求运动员两脚分开，与肩略宽，膝盖稍微弯曲，两个手臂在胸前自然的屈肘。羽毛球封网要求运动员膝盖稍弯曲，抬肘。两者在技术动作上其实没有太大联系，但是在排球拦网和羽毛球封网中，都要求运动员要注意力集中，要有拦网或封网意识，还有准确的判断以及快速的反应能力。这些无形的意识也存在着相互迁移现象。

3 结论与建议

羽毛球和排球中的许多技术环节存在着共性，排球和羽毛球的步伐、排球扣球和羽毛球杀球、排球上手发球和羽毛球击高远球、排球拦网和羽毛球封网等技术有许多共同因素，从运动生物学分析，在肌肉发力、身体姿势等存在着正迁移因素，从技术动作上分析。在技术细节、发力环节等也存在着正迁移因素。还有一些无形的意识，这些意识虽然看不到摸不着，但是在比赛中却非常重要，意识的迁移可以帮助运动员快速的提高学习效率，意识之间的迁移也固然重要。

所以无论是在羽毛球教学还是排球教学中，我们要充分利用好这两项技术间的正迁移规律，积极总结归纳，创新教学方法，积极主动的利用好正迁移因素，最大限度的提高学习效率。但是，排球和羽毛球某些技术中也存在着负迁移因素，我们在利用技能迁移规律的同时，要深刻认识技术之间的不同之处，避免出现负迁移现象。

（作者单位：哈尔滨体育学院）