羽毛球接杀球，是不是你的心魔？

◎文/毛剑雨

相信很多球友在打羽毛球时都有这样的心魔：在对手杀球时，认为自己必败无疑，于是惊慌失措，反应迟缓，技术动作变形，从而直接导致失败。

那么，对手杀球真的有那么可怕吗？答案当然不是。而是因为你没有掌握正确的接杀球动作，所以内心被恐惧占满，于是杀球成为了你的心魔。与其说你被对手杀球打败，还不如说从一开始，你就被自己的心魔打败。所以，面对杀球并合理接杀球的第一步，是战胜自己的心魔。

接杀球并不是意味着你就进入被动挨打的局面，恰恰相反，这正是一个打防守反击的好机会。因为对于业余球友而言，只要双方水平差距不是很大，接杀得分往往能把对手打得措手不及。然而接杀球是综合性很强的技术，要具有调动性和攻击性，下面我们重点分析一下接杀球的这两个特性。

一、接杀的调动性

接杀球，可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术，可由正、反手击球姿势完成，击出直、斜线不同飞行路线的球。遵循直来斜回，斜来直回的原则，总之要让对方杀完球后，还要跑最远的距离消耗体力。

二、接杀的攻击性

接杀球的攻击性，主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”，通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空当等方式，为下一拍创造机会，或直接得分。对于双打或者混双，当对方球友起跳杀球时，抽对角往往能一拍抽死，尤其是对方杀斜线，自己抽直线时最为奏效。

作为业余爱好者，让接杀球具有调动性和攻击性，还需要注意以下几点。

1．在意识上要消除“恐惧被动感”，反而要以接杀球为荣。在与对手水平相当的前提下，这次接住十之一二，下次十之五六，再次就会让“杀手”感到你的厉害了!很多球友都是害怕接杀，最终导致接杀动作变形，所以心理这一关是个硬骨头。

2．在战术上不要排除接杀球调动或者直接得分的手段。业余选手杀球后一般身体会失衡。只要下一拍回球离对方稍微远一点，对方就能陷入被动。

3．在练习上要有接杀球训练计划。接杀球的基本技术和身体调动能力，要有专门的练习时间。最主要是要能熟悉接杀点，很多球友接不住杀球，是因为总是找不到击球点。业余球友杀球，如果照着边线杀，很容易出界的，所以照着左右各一步的距离范围练习就可以。

4．注意借力打力。如果对方重杀，尽量不要挑后场，因为对方球速很快，挑后场会出现半场球；挡前场时要轻挡，借力挡过去，但要注意过网时球的高度，过高易被对方扑杀。如果对方轻杀，可以挑后场，也可以抽对角挡网前，但是挡网前是要用些力，因为对方轻杀的话就不容易借到对方的力了。