从兴趣出发培养高中学生的终身体育意识

周厚权

摘 要：随着国家教育改革的锐意推进，体育教育课程成为非常重要的课程。高中体育教师要从学生的兴趣出发培养他们的终身体育意识。在课堂教学中体育教师要不断更新自己的教学理念，激发学生锻炼的兴趣，要丰富学生的活动类型，提高学生锻炼的积极性。在教学过程中，教师要把体育发展观融入学生的日常生活，培养学生的终身体育意识。

关键词：兴趣;体育意识;教育理念

体育运动的强弱是一个国家国力强弱的象征。中华人民共和国成立以来，中国的体育事业蓬勃发展，中国在世界体育中越来越强大，近几届的奥运会中国金牌数一直名列前茅，这就证明了中国体育事业的强大。因此，重视体育运动的发展已经成为国家强烈的呼声，高中的体育教学要让学生认清国家发展的趋势，体育教师要从学生的兴趣出发培养高中生的终身体育意识。

一、更新教育理念，激活学生锻炼兴趣

随着高考改革，体育和美育将被强化，在高考中占的比重越来越大，体育素养的评价结果越来越重要，无论是对学生的高考还是未来的发展都变得越来越重要。因此，体育教师要不断地更新教育理念，激活学生的锻炼兴趣。学生有了体育锻炼的兴趣，就会不断地提升自己的体育素养。拥有了先进的教育理念，学生就会在老师的引导下积极锻炼，最终提升自己的身体素质，让快乐体育成为学习之余的润滑剂，让兴趣指引自己的体育锻炼，让兴趣成就健康发展的人生。

学生运动习惯和兴趣能促进学生体育锻炼。现代的体育教育不管是教学内容还是教学方法都在不断更新，教师要着重关注学生的运动兴趣。例如，在高一的篮球运球技巧课上，教师教完基本的篮球运球动作后，要让学生主动去实践。学生要亲自实践去打磨篮球运球的技巧，之后再分组进行演习训练，学生有了竞争意识就会充满兴趣地参与竞争，最后学生间可以互相研讨运球的动作，这样学生就能充满兴趣地学习和领悟。

高中体育教师要抓住高中阶段学生的年龄特点，更新自己的教学理念，不断激活学生的锻炼兴趣，为学生喜欢体育运动打下坚实的基础。

二、丰富活动类型，提高学生锻炼积极性

体育是一门实践性非常强的课程，体育教师应着重提高学生体育实践的能力，要丰富学生体育活动的类型，不应该刻意追求体育活动的系统性和完整性。教师要让学生选择体育活动类型，让更多的学生感受体育运动带来的快乐，在丰富的体育活动实践中，提高學生锻炼的积极性，进而增强学生的身体素质。

高中体育教师应该充分考虑到丰富的体育活动对学生创新思维等方面的影响，在体育教学中尤其要重视培养学生的体育兴趣和提高学生锻炼的积极性，激发学生参与体育运动的热情。例如，在体育课中，教师要积极组织学生参加丰富多彩的体育活动，排球、足球、羽毛球、踢毽子、单杠等，学生在参与丰富多彩的运动中训练了自己的速度、耐力、力量、灵活性等，体会到不同体育模式带来的快乐，在活动课结束后让学生代表谈锻炼的心得体会，很多学生都抒发了对体育运动的热爱之情，这样能更加提高学生锻炼的积极性。

体育活动的方式多种多样，教师要积极引导学生学会不同的体育运动技巧，让学生积极主动地参与进来，最终收获体育运动的乐趣，在乐趣中放松头脑，最终丰富文化思维的同时，也提升了体育文化素养。

三、融入日常生活，培养终身体育意识

无论是教育体制的需要，还是对学生终身发展的需要，高中体育教师要引导学生把体育运动的理念运用到学习和生活的各个方面，把体育顽强拼搏的精神贯穿到学生的学习和生活中，最终培养学生终身体育的意识。

现在的教育要求把体育精神融入日常生活，培养学生终身体育意识。例如，每个高中学校每学期都要举行一次大型体育活动，高中体育教师要抓住这个契机积极鼓励学生踊跃参加，充分展示自我。而且，教师要引导学生把这种顽强拼搏、勇于竞争、不怕艰难的精神运用到学习和生活中。如接力赛、篮球赛、100米跑等项目，让学生增强体育参与意识。

除了一些课堂体育教学之外，体育教师要引领学生多多走向操场和器材场去积极锻炼。在平时放学期间也要鼓励学生多做一些有氧运动，教师要督促学生多去锻炼，放松身心，进而增强身体素质，促进学生的全面综合发展。

总而言之，体育教师要引导学生积极参与丰富多彩的体育活动，爱上体育、享受体育的乐趣，为学生终身发展奠基，使学生终身受益。