基于KDL的小学“武术”教学问题、成因及调整策略分析

裴泽赢

摘 要：中华武术是中华民族的瑰宝，具有崇文尚武、德武兼修的精神与价值，在民族传统体育项目中具有举足轻重的意义。小学武术教学实践中有武术问题急需解决，文章基于KDL，以对比分析的研究方法结合实践教学，发现武术教学问题

成因，并且找到合理解决小学武术教学中习得武术功法、武术套路、武术格斗问题的调整策略，进而提高学生武术格局和习武境界、运动负荷和肌肉耐力、武德修养和实战技能，满足新时代体育教学的需要。

关键词：KDL;武术教学问题;成因;调整策略

一、 小学武术教学实践中的“武术”教学问题

（一）小学武术教学实践中武术功法的问题

1. 体验感受差

学生热爱电影中的武术英雄精神和武术打斗情节，但是在武术课上却甚少体验到武术练习的成就感，一遇到有点难度和有点累的武术动作练习，就不想练了。

2. 学习兴趣低

学生刚听说武术和看到武术动作展示的时候很激动，很有兴趣，但是经过动作练习后，觉得没有意思，导致动作质量大幅度下滑，更甚者把武术练得松软无力，练习变成了完成任务。

（二）小学武术教学实践中武术套路的问题

1. 负荷密度较低

教师过于注重套路动作的规范性，学生运动密度和运动负荷较低，学生上课不出汗或者出汗少，心率低达不到锻炼的效果，背离了武术运动强身健体的初衷。

2. 练习时间较短

武术课中会出现学生练习时间短的情况，学生上课学到的动作少，练习的时间不够，基础还不扎实，不能达到习武的基本要求。

（三）小学武术教学实践中武术格斗的问题

1. 实战技术较少

单个套路动作的学习，学生只会分解动作的展示，却很少说出实战的运用、了解武术动作背后的实战意义和武术动作的延伸，学生对武术动作的深度学习不充分，学习效果差。

2. 体能锻炼较少

学生练习静止性的蹲步型、冲推手型较多，侧重于练习腿部肌肉耐力，对于身体协调性和心肺功能等其他身体方面锻炼的少，整体身体素质没有得到充分而均衡的发展。

二、 小学武术教学实践中，“武术”教学问题的成因

（一）小学武术教学实践中“武术功法”问题的成因

1. 教学结构单一

课程的设计结构过于单一，学生学习单个动作的时间长，易产生枯燥厌学的心理，进而导致习武的体验感差，没有成就感，课程的效率也大大下降。教师需要注重整体化结构的设计，把单个动作的学习方式改成整体化练习，环环相扣，让学生循序渐进地练习。

2. 学习方式被动

学生模仿动作的时候较多，学习方式太被动，使学生失去了主观能动性，从而降低了学习兴趣，没有自主性的学习。教师需要加强小组合作、互相评价，增加学生主动参与的机会。

（二）小学武术教学实践中“武术套路”问题的成因

1. 练习形式枯燥

学习形式单一会使学生初步接触武术的学生感到学习吃力，学生不乐于学习和深度地思考动作的规范性，导致动作不到位、力量不足、无精气神。教师需要丰富课程的组织形式，使练习手段多样化。

2. 动作内容简单

动作没有融合单个动作、整合成组合动作，缺少了组合动作的精彩性，教师把动作设计得太简单、太单一化，会使后面的完整动作不能连贯地连起来，降低动作的观赏性。教师需要增加情境教学，让学生全身投入练习。

（三）小学武术教学实践中，“武术格斗”问题的成因

1. 模仿练习较多

武术中模仿学习比重太多，模仿动作的时间多，实战意图讲解不到位。教师需要增强组合动作攻防互换练习，探究武术动作的实战用法。

2. 讲解示范较多

讲解示范多，会减少学生自主练习的时间，学生感到听着很明白，练习却达不到自己想象的实际效果。教师需要精讲多练，

让学生提高学生练习的熟练度，多练习体验。

三、 基于KDL视域的小学“武术”教学问题的调整策略

KDL中国健康体育课程模式是知之（Know it）、行之（Do it）、乐之（Love it）三个英文单词首字母的缩写，“知之”是要懂运动文化，“行之”是要有运动能力，“乐之”是要热衷于运动。知之、行之、乐之是体育健康课程的课程目标，与王阳明所说的“知行合一”一脉相承，是立足于中国优秀传统文化对学生体育核心素养培养的具体化。该模式倡导每节体育课运动密度达75%以上，要有适宜的运动负荷、要有10分钟左右的体能练习、学生的运动技能学习要以整体结构化的练习与比赛为主。下面对KDL中国健康体育课程模式与传统武术教学模式指导下的教学效果进行对比分析，来说明具体解决“武术”教学问题的

策略。

（一）KDL中国健康体育课程模式指导下，小学武术教学中功法运动的实践研究

KDL中国健康体育课程模式指导下，小学武术功法的具体实践如下：

1. 太極拳站桩和猫行步实践研究

太极拳以以柔克刚、中正仁和为拳术理念，健身养生功效尤为明显，同时适合各年龄段学生进行练习。通过对不同年级学生的分层教学，可以让学生掌握太极拳站桩和猫行步功法的练习要求。

（1）双人背靠背合作的站桩练习

通过自身含胸拔背、沉肩垂肘、虚灵顶劲等动作要领的体验后，双人合作用整个背部和腰部鼓出去靠着对方的背部和腰部，体验敛腰收胯的动作，做到臀部不靠到。在加强练习的同时，可以提升学生学习的兴趣和合作探究的精神，比枯燥的单人练习更直接有效。

（2）快慢变化的猫行步练习

通过先快速练习猫行步的分解动作，体验一步到位的精准动作，提高练习的效率后，再用少而精的慢速练习猫行步的完整动作。让学生体验到标准太极拳是匀速缓慢的节奏，一快一慢的变化让学生的练习更精准，停顿的分解动作与连贯的完整动作便于学生模仿，同时节约练习时间，提高练习密度。