2014年南京青奥会跆拳道决赛腿法技术运用与分析

岁淏然

(扬州大学体育学院 江苏扬州 225000)

青奥会旨在聚集世界范围内具有天赋的青年运动员——参赛选手的年龄应在14～18岁之间，以组织一项具有高度竞技水平的赛事。

跆拳道，是现代奥运会和青奥会正式比赛项目之一，是一种主要使用拳和腿进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时期的跆跟和花郎道结合中国的武术、日本的空手道演化而来的，是韩国民间较普遍的一项技战术。1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，标志着跆拳道运动在我国的正式开始。该文通过对2014年南京青奥会跆拳道决赛10场比赛的腿法技术运用情况进行分析和研究，找到跆拳道在青少年比赛中存在的问题，为跆拳道的教学与训练提供理论依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以2014年南京青奥会跆拳道决赛的20名运动员10场比赛的技术统计和得分情况的录像资料为研究对象，其中男子、女子各5场比赛。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在南京体育学院图书馆查阅有关跆拳道的发展和技战术方面的文献资料，全面了解各种腿法在实战中的运用情况，为该文提供理论依据。

1.2.2 观察法

观察2014年南京青奥会跆拳道10场决赛的录像，并进行分析研究。

1.2.3 数据统计法

统计比赛中横踢、侧踢、劈腿、双飞和后踢的使用效率，分析跆拳道以后的腿法要求和发展趋势，详细情况如表1、表2所示。

表1 2014年南京青奥会跆拳道女子组决赛

表2 2014年南京青奥会跆拳道男子组决赛

2 南京青奥会决赛得分的统计与分析

通过观察2014年南京青奥会跆拳道决赛录像的10场比赛，表3数据可以说明青少年的跆拳道运动员在运用各种腿法技术进行得分的能力已经处在很高的水平，而拳法在比赛中的得分为零，说明教练员对跆拳道运动员的拳法训练相对较少，所以在今后的跆拳道训练中教练员应该加大对比赛中跆拳道拳法技术运用的研究，毕竟在跆拳道比赛规则中拳法也是可以得分的一项技术。相对于腿法的长距离打击对手[1]。拳法的特点是快速、准确、有力等，比赛中双方运动员距离比较近可以用拳法有效地打击对手，即便不能得分也具有威慑力，在赛场上就占据很大的心理优势，就能够抓住比赛的主动权，从而赢得比赛的胜利。在日常的训练中应该注重拳法的练习，一定要对出拳的时机进行训练，跆拳道比赛的胜负是计算总得分来判定，加强出拳时机的练习在比赛中才能更好地运用防守技术、进攻技术和得分技术。

表3 2014年南京青奥会决赛的得分统计

2.1 各种腿法技术在比赛中的使用和得分情况

从表4中的数据可以看出，跆拳道决赛的10场比赛踢法技术使用次数排在前3位的依次是侧踢、横踢、劈腿。出现这种原因的是：第一，这3种腿法在比赛中可以更加、简单、快捷地进行进攻得分，在防守端的回防速度较快能及时运用格挡技术进行防御。第二，侧踢、横踢、劈腿使用次数多在一定情况下也是由竞技跆拳道的新规则所影响的，现在的跆拳道规则是比赛中鼓励运动员主动进攻和使用击头技术[2]。

表4 10场比赛各种腿法使用次数和得分统计

2.2 跆拳道侧踢技术在比赛中的运用分析

侧踢技术动作运用的规范与否影响击打位置的准确和击打的效果[3]。对方运动员的有效防守也是导致侧踢技术在比赛中得分率不高的原因。从数据统计上来看，侧踢腿法的得分是最高的，虽然没有高难度腿法得分的分值高，但这就是所谓的简单而最有效的得分方式。

3 结论和建议

3.1 结论

通过对2014年南京青奥会跆拳道比赛决赛的研究与分析，了解到我国青少年竞技跆拳道项目的水平很低。青奥会跆拳道决赛的10场比赛中没有一个运动员代表中国队参加，但是在奥运会的赛场上中国跆拳道队取得了骄人的成绩，说明我国对青少年跆拳道项目的投入相对较少或者是对青少年跆拳道运动员的关注不高。在跆拳道项目中获得奖牌最多的是中华台北队，从10场比赛的技术统计上看，跆拳道项目中运动员的拳法得分仍然为零，说明在日常训练中拳法的练习比腿法少。虽然横踢和侧踢这2种腿法技术的分值不是很高，但是从使用率看高居80%以上，其他分值较高的转身腿法的使用率仅有不到20%，这也说明高水平跆拳道比赛，运动员的得分手段还是以最简单、最有效的方式为主。

3.2 建议

综上所述，像跆拳道这种对抗性的比赛，很多因素可以决定比赛的走向。在实战中最重要的就是运动员的身体素质，当然战术的灵活使用也是赢得比赛最终胜利的关键因素，所以跆拳道比赛要求运动员不仅要拥有很好的得分技术，也要有优秀的防守技术。要提高跆拳道比赛中的拳法的使用次数，并转化成得分。要提高横踢和侧踢在比赛中的有效得分次数，在平时的训练中多练习击打部位的准确性，同时要有一定的穿透力。