预防为主使你笑面百岁

度百岁乃去，是人们的普遍愿望。然而在旧中国，人们衣不遮体，食不果腹，何以奢谈健康长寿？中国共产党的宗旨就是为人民大众谋福利，带领中国人民推翻了三座大山，建設富裕强大的中华人民共和国。如今国家富强，人民生活安定，人们都希望自己能长命百岁。所以古人说“盛世养生”，诚不我欺也。

然而养生首重防病。因为疾病必然会伤害健康，于养生不利。被后人称为“传奇”的明代道士张三丰就明确地说：“养生者药食为后，保护为先。”把预防伤病摆在养生的首位。无伤无病，人们才能健健康康地活到百岁。

说到防病，拜中医科普知识所赐，如今大家都知道“治未病”。但究竟什么是治未病，可能许多人心里还是一团糨糊。现在几乎所有的中医院都有“治未病科”，以治疗“亚健康”为要务。那么，治未病就是治疗“亚健康”吗？其实这种说法并不准确。元代名医朱丹溪说：“未病而治，所以明摄生之理。”非常明确地指出了摄生与防病的关系。也就是说，治未病必须要明白摄生的道理，同样，在日常生活中注意摄生才是真正的治未病。

预防为主是党的卫生工作四项指导方针之一。但是不应把预防为主仅仅局限在爱国卫生运动、疫苗接种等直接的疾病预防措施上，应当如朱丹溪之所言，把预防疾病的关口前置，从健康的生活做起。同时，如今疾病谱的变化，除了一些流行性的传染病依然是健康的大敌外，心脑血管病、癌症等慢性病的危害也不容小觑。建国70余年来，我国在传染性疾病的防控上已经取得了举世瞩目的成就，但预防慢病还任重道远。所以，预防为主还应当包括饮食营养、运动锻炼、心理健康等各个方面。还是朱丹溪的话：“救疗于后，不如摄养在先。”诸君以为然否？

如今，我国的人均预期寿命已经跻身于世界前列。究其原因，除了医药技术的进步以外，党和国家坚持预防为主的卫生工作方针，提倡包括饮食、运动等良好生活习惯在内的健康生活，也起着不容忽视的作用。我们希望预防为主的卫生方针更加广泛地深入人心，希望人生百岁对大多数人来说，都不再只是一个梦想。

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