谈体育常规课的有效教学

包振华

[摘 要]体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。体育教师要高度重视日常课堂的教学效果，想方设法，通过各种途径，完成课时教学任务，使学生的体能得到发展。

[关键词]小学体育;常规课;有效教学

[中图分类号] G623.8[文献标识码] A[文章编号] 1007-9068（2021）15-0028-01

小学体育常规课堂是发展学生身心健康的主阵地。可是长期以来，体育课堂教学不尽如人意，常常两三个球和教师的一声令下“自由活动”，一节体育课就这样结束了，这与课程教学目标有很大的差距。因此，体育教师应提高课堂教学的有效性，使学生的体能得到发展。

一、严格要求，纪律保证

文化课上学生要坐姿端正，书写清晰，对错分明;体育课则动作幅度不限，速度不论，像个样子就行。这两种课堂类型固然有各自的特点和要求，但是想要让体育课取得应有的实效，必须加强纪律要求，让学生知道该做什么、不该做什么。如课间跑操训练，体育教师不能只要求学生跑几圈就算了事，应该关注学生跑的过程，即关注跑的质量。那么，如何才能保证体育课的教学质量呢？这就要加强纪律要求，规定学生跑操时遵守“静”“齐”两大纪律要求。在跑的过程中，全班学生应该根据体育委员的口哨声，认真地完成相关任务。然而，实际上发现很多时候体育委员没有一声口哨，学生没有统一的步伐，有的甚至还因为追逐吵闹摔跤，导致身体受傷，与课程教学目标大相径庭。因此，体育课堂上，教师要重视对学生纪律性的教育，让纪律成为提高教育教学质量的有力保障。

二、精心备课，胸有成竹

当前，关注学生身体健康已经上升到空前重要的地位，所以让每一个学生健康快乐地成长，是我们体育教师神圣不可推卸的责任。有效上好体育课，要求体育教师精心备课，上课时胸有成竹。例如，“分腿腾越”一课的内容，教师应在了解学情、教材、教法的基础上，从分解重点、突破难点等方面进行备课。这节课的教学重点是踏跳、提臀分腿，对应的动作要领是两臂自然摆动，逐渐加速，单起双落;起跳时积极蹬伸髋、膝、踝关节，同时快速向上提臀、分腿至横箱高度。教师只有对教学重点了如指掌，对动作要领了然于胸，指导学生学习时才能够从容不迫、游刃有余。针对顶肩推手、展体腾空的教学难点，教师要耐心指导学生：直臂快速支撑，顶肩有力，迅速推手;腾空后同时展体顶髋。经过教师多次的指导和练习，大部分学生能够完全掌握所学的动作。对于少数不能掌握动作的学生，教师备课时也要充分考虑到他们的实际情况，不能急于求成，应耐心启发、积极鼓励，相信能够取得好的教学效果。

三、方法多样，确保高效

为了让体育课堂教学取得好的效果，教师应该采用好的、多样化的教学方法。例如，“分腿腾越”这一动作，教师可以采用多种方法进行教学。为了确保新授课的顺利开展，教师可以先运用讲解法，即用简洁易懂、启发性、艺术性的语言，有目的地向学生讲解动作的名称、作用、要领、做法和要求。为了引起学生的注意，启迪学生的思维，教学本课重点时可以运用提问法来进行。相对于室内课而言的室外课，教师的示范可能就要多一些，也可以运用趣味性游戏调动学生的学习积极性，使学生快速、全身心地投入学习中，完成学习任务。对于学生取得的进步，教师要及时给予表扬、鼓励，满足其张扬、自我的个性需求，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

四、发扬民主，合作讨论

新课标提倡“学生是学习的主人，组织学生进行小组合作学习”，这一理念的提出基于培养学生的探究能力和创新能力。其实，不仅仅在文化课中要大力提倡这一理念，体育课同样需要，从而提高学生解决问题的能力。例如，教学“分腿腾越”这节课时，教师已经把动作要领进行详细讲授，并且示范了动作，但还是有部分学生出现越不过跳箱的现象。这时候可充分发挥合作小组的作用，让学生进行讨论，探究越不过跳箱的原因。通过交流讨论，学生找出助跑的速度不够、手臂力量不够等原因，然后根据找出的问题进行纠正和改善，最后全部学生都掌握了这个动作。经过这样的交流讨论，学生不仅学会了技能，而且明确了整个学习内容的重、难点;不仅学习了体育方面的技能，而且培养了探究、合作的能力，发展了思维品质，这对于学生的终生学习是大有裨益的。

纪律是课堂顺利开展的保证，精心备课是课堂取得高效的重要前提。体育课中多种方法的运用，不仅能激发学生的学习兴趣，而且有利于教师更好地完成教学任务。当然，要想提高课堂教学效率，还有很多方面可以进行探究，谨以此文抛砖引玉。

（特约编辑 木 清）