河南护理职业学院线上体育学习探究

文迎亚

（河南护理职业学院 河南 安阳 455000）

1、河南护理职业学院线上体育课程指导思想

体育与健康贯彻“健康第一”的指导思想，当然线上体育课程的指导思想也与之同步。在开展高职院校体育线上体育课程指导思想，根据高职学生的特点，结合居家锻炼的环境来考虑，注重学生自主锻炼意识的形成和在教师指导下自主练习的体育思维，并且充分考虑到学生自身锻炼的安全性，在教学内容的选择上也是符合其健康第一的指导思想。全面贯彻健康第一的指导思想，培养学生养成体育锻炼的习惯，从而在一定程度上使学生得到锻炼，居家锻炼，从而来提高学生的身体素质。

2、河南护理职业学院线上体育课程计划

河南护理职业学院综合学生居家锻炼和学生特点等情况，在2019-2020第一学年结合智慧课堂和企业微信或QQ等线上教学软件共安排了18周体育课程计划。

由表1可以看出，2019-2020第一学年的18周体育教学课程计划18周是通过线上教学，共安排了9次理论课教学和4项实践教学，其中9次理论课理论知识的教学均为体育基本理论知识，4项时间教学内容均为适宜居家锻炼和学习的教学内容，分别为第九套广播体操、五步拳、、八段锦和健美操基本步伐。通过调查得知，9次理论课分别由任课教师自己挑选，根据学生的实际情况和教师的专业对体育基础的理论知识进行教授，使学生进一步认识和了解体育课程。

表1 河南护理职业学院线上体育课程计划

3、河南护理职业学院线上体育课程形式和资源获取

线上课程教学，首先考虑的是线上教学的方式，河南护理职业学院采用的是利用智慧校园和班级企业微信或QQ群相结合的方式进行。利用智慧课堂开启与信息技术相结合的教学手段，大大的增加了学生学习的兴趣，其中可以每节课点名并发起即时的课堂提问和举手，集中了学生们的注意力，也改变了传统体育理论知识教学中的枯燥和单调，此外，发起的头脑风暴等课堂活动，也可以有效的使师生之间得到充分的互动。群语音或群视频的应用使教师一个个变身为“十八线主播”，开始和学生的互动教学，对于体育实践进行讲解时有效利用屏幕和资源共享，使学生们看到更专业和更权威的示范教学动作。这样的教学方式大大的提高学生的学习兴趣。线上课程教学，其次是教学资源的获取，对于教学资源的获取，教师通过集体探讨，从大学生慕课、职教云和各种资源库选择出适合高职学生特点的教学内容。

4、河南护理职业学院线上体育课程案例

线上体育课程的安排和线下在安排上也是相同的，同样也可以分为四个部分，开始部分即为日常的课堂常规内容，理论部分为理论知识的讲授，实践部分即为体育技能的学习，结束部分为每节课作业的布置和安排。

4.1、开始部分

河南护理职业学院线上体育课程的开始会利用智慧课堂的点名来进行本节课的考勤，并对本节课的教学内容进行介绍。随着课程思政逐渐进入课堂，也会在开始部分与学生分享疫情期间对一些事件的感动，与学生有共鸣，从而提醒学生做好自己该做的，应该做的，能做到，使学生更好的进入课堂。

4.2、理论部分

河南护理职业学院线上体育理论的部分，以田径为例，由于新冠疫情不返校，本该学校举行的田径运动会也不再进行，因此可以在理论上先对其理论知识进行教授。着重介绍在运动会中的比赛项目，主要讲解内容有：短跑、中长跑和长跑的起跑方式、途中跑和冲刺跑的方法、4×100m和4×400m接力跑的接力规则、跳高、跳远、三级跳远的规则和方法、实心球的投掷方式等内容进行讲解。可以结合世界运动员的比赛视频，理论和视频相结合来吸引学生的兴趣，进一步增加学生学习的积极性。此外，为了避免理论知识的无趣，有效利用智慧课堂进行即时问答和头脑风暴的互动，让学生对田径的理论知识进行进一步的回顾和掌握，最后将教学资源上传智慧课堂资源，使学生在课下也可以得到进一步的掌握。

4.3、实践部分

理论知识教授完，接下来是体育实践部分的教授。实践学习开始会安排学生进行热身，避免运动损伤，为了督促学生热身的有效性，会选择随机打开视频的形式，这样有效监督学生课前热身参与，充分保证学生的安全性。河南护理职业学院线上体育实践部分，以第九套广播体操为例，首先是分享屏幕，共同进行完整动作示范的观看，其次教师会对本节课学习的1-5节进行分解练习和讲解。采用跟着视频练习—简单讲解动作要领—再练习—学生提问题—教师再指导—学生再练习的形式进行技能动作的学习。体育技能学习中讲解占比较少的时间，注重学生的自由练习和提出疑问，虽然会随机打开视频，但其中仍然会存在监督不到位的问题，不能保证每位同学都达到更好的练习。最后在体育实践中会每次课增加身体素质练习，分享有氧操或Keep训练视频，居家锻炼，提高学生的身体素质。

4.4、结束部分

河南护理职业学院线上体育课程的结束部分为作业安排布置，充分利用信息化手段，在智慧课堂中让学生上传本节课学习的体育技能，教师通过服务端对每位学生上传的练习视频进行评价和反馈，有效的检验学生线上体育课程学习的掌握情况，也有利于教师在下次线上课程中教学方式和方法上的改进。但关于作业也会存在一些同学不上交，问其原因会认为教学进度太快，当节课学不会，因此建议教师因材施教，增加作业上传时间，确保每位同学都参与并完成。

5、河南护理职业学院线上体育课程效果分析

对河南护理职业学院线上体育课程效果分析，通过调查访问得知，51.2%的学生认为体育课程效果好，35.7%的学生认为效果一般，13.1%的学生认为效果不好。通过访谈得知，认为教学效果好的学生由于长时间的假期放假在家体重增加，自己充分利用线上体育课程在教师的指导下想减重，再加上教师每节课视频作业的布置，为了期末成绩自己不得不认真练习，最终学习效果还不错。认为效果一般的同学主要是因为自己也努力练习了，但由于习惯传统面对面的教学方式，自己掌握的不太好。认为效果不好的同学大都为在家上课外界诱惑的事情太多，自己没有办法静下心来好好学习和练习。

6、河南护理职业学院线上体育课程教学评价

河南护理职业学院线上体育课程教学评价主要学生评价和教师评价。学生为教学的主体，教师为主导，通过访谈得知，90.3%的同学认为线上体育课程挺好，教师教学方法和方式挺好，85.7%的同学是喜欢在操场上面对面的教学，在学校体育技能时，教师的讲解和视频结合并不能更为直观的掌握。10.3%的同学喜欢线上体育课程，认为课程很新颖，自由练习的时间很多，有更多的课堂主动权。4.0%的学生认为无所谓。体育是个特殊学科，主要为在教师的引导下学生身体活动参与的课程，但线上体育课程的安排要考虑的因素很多，例如，学生是否喜欢、教学内容难易、学生的安全、教学形式和教学效果等。92.3%的体育教师认为线上体育课程教学比线上体育课程教学要困难，不可控制的因素太多，无法做到有效的监督通过教师和学生对线上体育课程的评价，充分可以体现其不可控性，这也是线上课程教学的一个需要解决的问题。

7、河南护理职业学院线上体育课程教学期末评价

河南护理职业学院线上体育课程教学期末评价方式主要采用的为过程性评价和结果性评价形结合的形式。期末分数为考勤和每节课课堂活动共50分、体育技能（第九套广播体操、五步拳、八段锦和健美操基本步法）四抽一50分两部分组成。通过访谈得知，教师对学生期末测评的成绩还算满意，原本以为教学效果会不尽人意，但通过最后期末视频可以看出，95%的学生态度是非常好的，甚至有些同学八段锦的考核会穿上太极服，表示对学习的尊重。但仍然少数同学从网上下载视频作为期末视频，学习态度不端正。建议教师在线上课程中多多引导学生有个认真学习的态度。

8、总结

由于特殊情况的发生，为了保证学生停课不停学，各个学校都开展了不同形式的线上教学，线上体育课程也作为一种新兴的潮流形式加入其中。特殊时期，学生的身体锻炼必不可少，这也就更加体现线上体育课程安排的特殊性，结合学生安全和学生的特点，河南护理职业利用智慧课堂、企业微信和QQ群等信息化手段高校的完成线上体育课程。本人通过对线上体育课程的教学计划、资源获取等多个角度进行分析指出，大部分学生通过线上教学体育课程的安排，可以有效的掌握关于体育理论知识的学习和技能的学习，51.2%的学生认为效果好，但表示还是期待进行面对面的教学，另外在线上体育课程安排中，应加强对学生的体育课程中的监督，确保每一位同学都可以按要求、高标准的完成线上教学内容。这就要求教师需要加强学生对体育课程的认识，使学生从思想上得到重视，从而增加其体育课程学习的积极性，得到锻炼身体增强体质的目的。通过河南护理职业线上体育课程完整教学流程的实施，最终取得效果还不错，应继续结合学生特点和实际情况，建立健全特殊时期线上体育课程教学安排流程，也为其他高职院校提供理论和实践上的支持，促进线上体育课程安排更好的发展。