高职学生体质健康状况调查与研究

印 冬

（辽阳职业技术学院健康管理学院，辽宁 辽阳 111000）

1 研究的目的

教育部每年要求高校进行体质测试和上报，本文以辽阳职业术学院18级和19级学生为例，对这两届学生体测成绩对比分析，以此为职院学校体育教育课程设置改革提出科学建议。为促进高职院校大学生身体健康发展提供参考。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

选取辽阳职业技术学院2018级学生2120人（其中男生1000人，女生1120人），2019级学生2400人（其中男生1000人，女生1400人），测试调查两个年级的大学生体质测试数据。

2.2 研究方法

1、文献法。研究教育部颁发的《国家学生体质健康标准（2017年修订）》中规定的测试项目及测试标准，大量收集、阅读国内外相关刊物、文章及著作，为本文研究提供参考和理论依据。

2、测试法。测试项目为《健康标准》中规定的高校测试内容，包括：身体形态中的身高、体重，身体机能类型中的肺活量，身体素质类型中的立定跳、50米跑、坐位体前屈、1000米（男）、800米（女）等。参与测试的人员为公共体育教研室全体教师和部分学生自愿者，测试仪器选用北京体适能专业测试仪器。

3、数据统计法。将2018级和2019级上报到教育部系统分析统计对比，研究学生体质是否存在显著性差异。

2.3 研究结果与分析

1）2019年在校大一、大二体侧平均成绩。

表一 18级、19级体侧平均成绩

表一可以看出，大学二年级的男、女体测平均成绩都好于大学一年级男、女平均成绩。

2）学生身体形态指标。身高、体重是反映身体形态发育水平的重要指标。这些指标在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官综合发育状况。人体形态除了与种族、遗传、生存环境有密切关系，还与人的后天锻炼、饮食、睡眠等因素有很大关系。

由表二可以看出大二男女生比大一偏瘦，标准体重率相当，而大一超重率和肥胖率比大二相对明显，无论男女大一新生超重和肥胖学生多于大二学生。

3）肺活量是身体机能水平的重要指标，肺活量是指一次最大吸气后再进行最大量呼出气体的能力测量。肺活量代表个体肺功能情况。它不仅与身体素质有关，也与后天锻炼和活动项目相关

由表三可以看出大一和大二男女生优秀率相当，良好率大二好于大一，及格率大一好于大二，不及格率大二男生高于大一男生。

4）学生身体素质测试成绩。身体素质，通常指人体肌肉活动的基本能力，是人体器官系统机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质包括五个方面：力量素质是身体某些肌肉收缩时产生的力量。速度素质是人体在单位时间内移动的距离或者对外界刺激反应快慢的一种能力。耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动和抗疲劳的能力。柔韧素质是指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸张度。灵敏素质是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。《体测项目》中规定50米跑、男1000米、女800米、立定跳、坐位体前屈、男引体向上和女一分钟仰卧起坐等都是衡量素质水平的重要指标。

表二 两个年级身体形态发育水平的比较

表三 男女生肺活量成绩

表四 男生体测成绩

表五 女生体测成绩

由表4可以看出，大二和大一男生耐力项目1000米不及格率一个约等于百分之五十，一个超过百分之五十，在校二个男生就有一个无法达到合格！大二男生短距离50米跑和柔韧性及格率与大一相接近，及格和优秀比例比较平均。上肢力量引体向上测试成绩让人震惊！大二不及格率超过百分之五十，而大一不及格率达到百分之九十之多，让人生畏！下肢力量立定跳远的成绩也让人十分堪忧，大二不及格率达到全年级男生的三分之一，大一新生达到了百分之四十四点八，接近半数。两个年级优秀率仅百分之一！

由表五可以看出，大二和大一女生耐力跑不及格率达到百分之五十，相对较差。短距离50米跑成绩比例分布比较正常。柔韧性测试大二和大一女生成绩较好，比例接近。大二和大一女生的仰卧起坐成绩较差，达到三分之一女生不及格，优秀率不到百分之一！下肢力量的测试成绩也不理想，大二和大一不及格率都超过女生总人数的三分之一。

4 建议

根据辽阳职业技术学院2018级和2019级两届学生体测成绩分析，增强大学生健康意识，大力宣传大学生体测现状和意义，引导大学生积极参加体育锻炼，开展丰富多彩的体育课程。

1）高职院校更要重视体质测试工作的开展，做好宣传和组织工作，鼓励大学生积极参与测试。测试成绩记入学生学业成绩中，让学生思想上重视体测，关注体测，自觉主动参与运动锻炼。

2）高职院校体育课程开展，要注重学生耐力跑和上肢力量锻炼，技能与基本身体素质共同提升。

3）高职院校引导学校社团活动，丰富学生课余生活的同时，加强学生身体素质锻炼。

4）高职院校传统型赛事，即构建校园传统文化，又为学生确立健康向上的健身目标。