学校田径社团活动对学生体质的影响

黄辉琛

【摘 要】本文主要是就学校田径社团活动对学生体质的影响展开论述分析的，对其研究对于学生而言是具有重要的意义。就目前的实际情况而言，各大高校越来越注重人才的培养，尤其是综合能力较强的人才，所以体育课程越来越受到重视，带领学生展开田径社团活动有利于提高学生的身体素质，提高学生的体质;培养学生的学习兴趣是田径教学中的主要任务，以提高学生的综合能力，为社会的发展培养出更多的优秀人才。

【关键词】学校;田径社团活动;学生体质;创新策略

各大高校当前工作中的重中之重就是提高学生综合能力，重视体育田径社团活动。田径教学出现在教学大纲当中，必然有其存在的重要意义，开展田径社团活动不是为了应付考试，而是在不断的体育学习当中拥有一个好的身体，并且能够培养起一直坚持锻炼的意识。

一、学校田径社团活动的重要意义

社会在飞速的进步，竞争压力也在逐年提高，对人们的综合素质要求也越来越高，尤其是对人才的定义已经越来越苛刻，具备相应的单一领域的专业能力已经远远不够了，人才的定义也要与时俱进，单一领域专业技能，常常滞后于社会的发展需求，只有具备跨领域的甚至是多领域的专业技能，即超强的综合素质，才能满足高速发展的社会需要。

二、学校田径社团活动对学生体质的影响

（一）提高学生身体素质

学校开展田径社团活动对于学生的体质而言是具有积极的促进作用的，可以大大提高学生的身体素质，身体素质的重要性不言而喻，任何社会活动的开展的前提条件都是拥有健康的身体，良好的身体素质。就目前教育的实际情况而言，部分的学生没有做到均衡的发展，注重学习，大部分的时间都用在了学习方面，忽视了身体的锻炼，更不愿意积极主动参与到田径社团活动当中。学校通过开展田径社团活动，加大宣传力度，鼓励更多的学生参与到田径社团活动当中，通过日常简单的基础运动，锻炼学生的身体，提高学生身体的协调性，劳逸结合，可以更好的提高学生的学习成绩。

（二）锻炼学生的心理素质

目前的学生大多是在父母的溺爱当中长大的，就是温室当中的花朵，没有经过风雨的打磨，受不了一点委屈，很多大学生因为心理承受能力过差，发生了很多不幸的事情。针对这一现象，大学生的心理素质训练被相关的教育部门重视起来了，把田径体育训练与体育教学完美的结合在一起可以有效的提高同学们的心理素质。

（三）培养学生团队合作的精神

田径社团活动可以有效的培养学生团队合作的精神，在田径运动项目中，有很多项目是需要队员之间相互配合才能完成，一个人的能力是有限的，合作与团队的重要性被充分的展现出来了。现在很多工作都是非常复杂的，一个人的精力与能力都是有限的，所以团队成员根据能力的不同进行合作，取长补短，完美的配合，就能出色的完成任务，学生在进行田径社团活动项目练习的时候，很多训练内容都不是一个人能够完成的，小组合作是必不可少的。

比如“五人三足”活动中，小组成员都发挥出自己的力量，都为小组的荣誉去努力，唯有如此，众人拾柴火焰高的效果才能达到。田径运动的训练就是一种经历，学生在经历过后获得的经验远比空口讲述要来的真切，学生也能在实际当中认识到合作的重要性，这对学生的一生都有深远的影响，在步入社会工作中也能和同事之间友好合作。

（四）拥有健康的身体

学生在参与田径社团运动的过程中，锻炼了身体，塑造良好的心理素质，有利于学生拥有健康的身体，更能彰显学生的主体地位。学生在田径社团运动中，需要积极的把自己融入到活动当中，通过智慧与体能完成相关的任务，认真的感悟活动的意义，在游戏当中完成教学任务，如此一来能够很好的强化学生自主学习的能力，提高学生综合能力，拥有健康的身体，更好地适应社会中的生活。

学生是进行田径运动的主体，老师则是整个活动当中的规则制定者、详情介绍者、安全监督者，剩下的相关内容都是需要同学们的加入才能够完成。并且每一次的拓展训练都应该做好相应的总结工作，学生们把本次活动学到的知识、增长的经验进行小组内的探讨，然后进行汇报工作，老师在最后针对拓展训练当中出现的闪光点与问题进行总结，充分的点燃学生的斗志，深度的激发同学们的潜能，有助于同学们创新能力的提高。

三、开展田径社团活动有效途径

（一）加大师资队伍建设的力度

在田径社团活动开展的过程中，提高师资队伍业务水平，有利于推进田径运动的健康发展，不断的提高体育教师的业务水平，增加教师与学生之间的联系，为学生提供更高质量的教育与训练，师资队伍业务水平得到有效的提高，有利于更好的锻炼学生，对学生进行有针对性的锻炼，培养学生学习的兴趣，对学生体质有着积极的影响。

（二）结合学生自身特点，完善运动内容

在田径社团活动开展的过程中，活动项目内容是非常重要的，教师在教学的过程中，要注重因材施教，充分认识到学生与学生之间存在的个体差异，与学生自身的优势、特点进行有效的结合，使训练具有针对性，选择适合学生的训练方式，提高訓练效果。所以，需要结合学生自身特点，改革完善训练内容，激发学生参与的热情和动力，提高身体素质。

（三）更改教学方案，加大田径课时量

以往的教学方案已经不能满足当前学生的身体需求，所以需要及时更改教学方案，保证学生掌握相关技能，加大田径课时量，充分发挥田径社团活动的重要作用;有效利用现代多媒体技术，将死板、枯燥乏味的理论知识通过多媒体生动形象的展示在学生的眼前，增加学习的趣味性。

（四）精细化教学内容，增强趣味性

教师需要精细化教学内容，在选择教学内容的课程过程中，选择适合学生、学生感兴趣的内容，把锻炼学生身体、提高身体素质作为开展工作的重点，增强趣味性，使学生爱上田径活动，积极主动地参与到田径活动当中，以此来达到让学生拥有健康身体的目的。比如在短跑接力的教学过程中，教师要根据学生的身体素质差异，把学生分成若干个小组，保证小组成员的总体短跑实力差距不大，从而确保接力赛的公平性，防止学生个人组队出现某一组的综合实力特别突出的情况，这对其他小组的同学是不公平的，学生无法在接力跑过程中感受到比赛的紧张和激烈，打消其他小组同学的田径运动学习积极性，从而使教学失去了实际意义。

四、结束语

总而言之，要重视田径社团活动，充分发挥田径社团活动的重要作用，提高学生的身体素质、心理素质，更好的去适应社会。本文主要是从三个方面来展开论述的，首先分析了学校田径社团活动的重要意义，然后论述分析了学校田径社团活动对学生体质的影响，最后提出了几条开展田径社团活动有效途径，促进学生社会化，提高学生全面综合的能力，使学生深刻领悟到田径活动的真正魅力所在，为学生社会化的推进奠定前提基础。

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