国医大师治失眠验方精选

宁泽濮 蔡铁如 李霞

拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想。入睡困难，时睡时醒，醒后难以再寐……下面精选了国医大师治疗失眠的6个方子。

1.邓铁涛：浴足方

组成：川芎12克，桃仁12克，艾叶10克，赤芍10克，续断15克，防风10克，羌活10克，丹参18克，红花6克，生葱4根，米酒20克，米醋20克。

功效：祛风除湿，活血化瘀。

主治：虚实夹杂之老年人长期失眠。

用法：煎水浴足，每晚1次。

2.朱良春：经验方

组成：甘松6～12克（后下），廣郁金12克，丹参12克，合欢皮15克，十大功劳叶15克，淮小麦30克，夜交藤30克，大枣5枚，甘草5克。

功效：疏肝解郁。

主治：肝郁气滞、气机失畅之失眠。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

3.何任：复脉汤化裁

组成：豨莶草30克，火麻仁9克，辰茯神12克，焦栀子12克，当归9克，秦艽9克，炙甘草6克，炙远志4.5克，天冬9克，麦冬9克，夜交藤12克，白术9克。

功效：祛风安神。

主治：风湿痹阻、气血不畅之失眠。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

4.何任：经验方

组成：鸡内金9克，焦神曲12克，川厚朴12克，白芍15克，生甘草6克，夜交藤9克，百合12克，合欢皮10克，白豆蔻3克，炒谷芽30克，佛手花9克。

功效：行气和胃，健脾化湿。

主治：湿滞中宫、胃失和畅之不寐。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

5.张灿玾：四物汤加减

组成：当归9克，生地黄9克，赤芍6克，川芎6克，桃仁6克，红花9克，柴胡6克，枳壳6克，桔梗6克，牛膝9克，甘草3克。

功效：活血调营，舍神安心。

主治：冲任脉虚、气血不足之不寐。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

6.路志正：经验方

组成：五爪龙18克，西洋参10克（先煎），黄精12克，炒麦冬10克，丹参15克，炒柏子仁18克，川芎9克，赤芍、白芍各12克，炒桑枝30克，葛根15克，羌活8克，桑寄生15克，炒杜仲12克，淫羊藿15克，盐知母、盐黄柏各8克，怀牛膝12克，生龙骨、生牡蛎各30克（先煎）。

功效：疏经气，补气血，佐以补肾。

主治：素体肾虚、复感风寒之失眠。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

（温馨提示：以上方剂应在医师指导下应用。）