“互联网+”背景下青少年体质健康的促进策略研究

王勤宇，兰文婷，丁剑翘

（山西大同大学，山西 大同 037009）

青少年是进行社会主义建设、实现中国梦的后备军，青少年体质健康工作是“健康中国”事业的重要组成部分。在当前信息技术迅猛发展，互联网、多媒体以及智能设备广泛应用的情况下，“互联网+”与体育服务的融合逐渐深入，研究“互联网+”背景下青少年体质健康的促进策略具有非常重要的意义。

1 “互联网+”和青少年体质健康的概念

1.1 “互联网+”的概念

“互联网+”是以互联网为平台、利用信息技术将互联网与其他行业进行不同程度的融合，进而使该行业发展得以优化升级，即“互联网+”既是一种新型的社会发展形态，也是一种发展途径和方式。充分发挥互联网平台开放、互动、及时等特性，调用互联网资源，利用互联网优势，创新工作模式，提升工作效益，最终促进“互联网+”背景下某行业的快速发展，就是“互联网+”的价值所在。

1.2 青少年体质健康的概念

体质健康不能简单地等同于身体健康。体质包含身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质、运动能力发展水平、心理发展水平和适应能力等几方面。教育部制定的《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》中对于身体形态、身体机能及身体素质所包含的细分指标都给出了明确的范围和分值，对于青少年体质健康测定工作的开展意义重大。由此可见，青少年体质健康并不是抽象的概念，而是由一系列数据构成的，这本身就是“互联网+”介入的一个有利开端。

2 “互联网+”背景下青少年体质健康促进的必要性与必然性

2.1 “互联网+”背景下青少年体质健康促进的必要性

有研究显示，相对于发达国家，我国青少年体质一直处于较低水平，尤其是随着基于互联网的手机、Pad 等移动设备的大量使用，虽然青少年饮食营养极大地提高，但青少年的各项体质指标并未表现出增强的趋势，反而呈现不同程度的下降态势。截至2019 年底，我国手机网民数量超过8.17 亿人，其中19 岁以下的青少年占比高达21.6%，互联网正通过手机等终端设备影响着青少年成长的方方面面，包括青少年体质健康。因此，无论是出于青少年体质健康不乐观的现状考虑，还是出于互联网对青少年体质健康的影响作用的考虑，“互联网+”背景下青少年体质健康的促进事业是目前必须重视起来的。

2.2 “互联网+”背景下青少年体质健康促进的必然性

“互联网+”的重要特征是把不同领域、不同空间、不同时间的人、事物以及活动联系在一起，破除消息壁垒，形成新的生态模式，产生新的社会价值。。目前，“互联网+”在体育教学、运动健身等方面都已有了较为成功的实践运用。“互联网+”丰富了体育教学模式、改变了学生学习形式，使教育资源可以被最大限度地共享，极大地促进了体育教育教学的改革。“互联网+”带动了运动健身行业的发展，各种健身软件不断涌现，智能化的运动穿戴设备被运用，“互联网+”在监测体质数据、改善运动方式等方面都极具价值。体育教育、运动健身可以提高青少年体质健康水平，因此“互联网+”与青少年体质健康促进的融合是必然的，用“互联网+”模式指导青少年体质健康水平的提升有其必然性。

3 “互联网+”背景下青少年体质健康的促进策略

3.1 加强政府引导宣传，强化对“互联网+”在青少年体质健康促进中作用的认知

“兵马未动，舆论先行”，“互联网+”背景下青少年体质健康的促进事业也同样如此，“互联网+”要发挥出应有的作用和价值离不开政府的引导和宣传。自2015 年7 月国务院印发《国务院关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》（以下简称《意见》）以来，“互联网+”就以鲜明的形象登上了社会、经济发展的舞台。我国各级政府单位和机构都必须按《意见》要求大力宣传“互联网+”的作用，引导各行各业充分调动、利用“互联网+”的价值。政府相关部门、教育主管单位以及学校都应加强宣传“互联网+”对青少年体质健康的促进作用，利用各种媒体途径提升体育的综合服务水平，让广大青少年更便捷地掌握各种体育锻炼知识、获取体育资源信息，提高其体质健康水平。加强“互联网+”作用的宣传，还可以使青少年由盲目使用“互联网+”变为有目的地利用“互联网+”，使提升体质健康水平成为青少年自觉的、习惯性的终身体育运动目标。

3.2 构建基于“互联网+”的青少年体质健康运动处方平台

青少年体质健康的促进既需要积极的引导，也需要更明确、更细致具体的指导。鉴于当前智能手机、智能穿戴设备的广泛应用，基于“互联网+”构建青少年体质健康运动处方平台是一项实用性非常强的体质健康促进措施。青少年体质健康运动处方平台可以帮助青少年了解运动锻炼的相关知识，收集体质健康相关信息，指导青少年进行体育运动锻炼。青少年体质健康运动处方平台的功能和作用主要包括以下几方面。

（1）数据信息的查询、收集、整理、分析及反馈的功能。平台要建立青少年健康数据库和运动处方数据库，可以对个人或学校开放录入、查询、分析接口，形成指导青少年进行体育运动的信息系统。青少年可以随时通过运动处方平台查询所需的专业知识，掌握自身体质健康状态，阶段性地优化选择所使用的运动处方。

（2）体质健康的个性化管理功能。青少年体质健康运动处方平台的终端使用者和受益者是广大青少年，因此应为青少年使用者提供个性化的管理功能，让其可以最大限度地管理自己的体质健康信息、知识学习信息、自我计划以及激励信息等。并且青少年之间可以进行及时、有效的互动，形成运动团体，在增加青少年运动积极性的同时还可以提升其人际交往能力和社会适应能力。

（3）体质健康监测以及促进健康习惯养成的功能。使用运动处方提升体质健康水平是一个长期的、循序渐进的过程。运动处方平台可以与学校和其他培训机构合作，长期监测青少年体质健康，优化锻炼方案，促进青少年养成良好的生活习惯和体育运动习惯，为青少年体质健康水平提升提供长远动力，为全民身体素质提升打下基础。

3.3 建立“互联网+”背景下学校、家庭、社会共同参与的青少年体质健康促进服务体系

青少年体质健康的促进需要学校、家庭和社会三者的共同作用。“互联网+”背景下学校、家庭、社会共同参与的青少年体质健康促进服务体系，利用大数据和云计算技术，可以充分调配学校、家庭以及社会上的各种资源，并进行精准的分配管理和高效利用。学校方面，利用“互联网+”模式，可以完善体育教学、优化课外体育活动、开展课余体育竞赛；家庭方面，利用“互联网+”可以有效促进家庭成员室内健身和户外运动的开展，为青少年提升浓厚、稳定的运动健身氛围，增进家庭成员之间情感的同时提高身体素质，家人间的互相监督、潜移默化地影响着青少年锻炼习惯，进而提高其体质健康水平。社会方面，利用“互联网+”组建网络体育社团等，开展丰富多样的青少年体育活动以及群众体育竞赛，可以增加青少年参加体育锻炼的兴趣、培养运动习惯。学校、家庭、社会三者应互相配合、职责明确，在“互联网+”背景下共同发挥作用形成一个利于提升青少年体质健康水平的服务体系。

3.4 强化“互联网+”背景下专业知识培训和人才队伍建设

青少年对“互联网+”技术平台的掌握、操作及运用，需要相关的信息技术知识，能否熟练高效地使用“互联网+”的各种应用平台，关系着最终的体育运动效果以及体质健康水平的提升程度，因此青少年需要掌握“互联网+”的专业知识，加强“互联网+”知识学习。对于“互联网+”的专业知识培训可以通过学校教育、专题讲座、实践操作体验等方式进行。另外，“互联网+”背景下青少年体质健康的促进事业，需要一批既掌握“互联网+”技术相关知识，又有体育运动项目专业技能和体育指导员素养的人才，为青少年体质健康做好服务工作。一个由管理人才、信息技术专业人才、体育健身人才组成的团队，是构建“互联网+体育服务”平台并保证其平稳运行，促进青少年体质健康的必备条件。

4 结 语

当前，青少年体质健康呈现持续下降趋势，迫切要求采取措施扭转局势，提升青少年体质健康水平。互联网的普及、智能设备的应用一定程度上间接成为导致青少年体质健康水平下降的因素，但互联网以及智能技术也可以成为促进青少年体质健康的有益条件。我们应抓住这一契机，开发多种“互联网+”背景下青少年体质健康促进策略，达到促进青少年体质健康水平提升的目的。