细处着眼 小处着手 实处着力——初中体育教学显成效的实施策略研究

胡 瀚

（江苏省江阴市璜土中学，江苏江阴 214445）

引 言

追求有效、高效的课堂教学，向来是教师教学理念的核心内容之一。提高初中体育课堂教学成效是课堂优化的必然要求[1]。笔者将从传统体育教学中存在的问题入手分析，从细处着眼、小处着手、实处着力，聚焦学生体育锻炼习惯的培养，在提高学生身体素质的同时，提高初中体育课堂教学的成效。下面，笔者将分析提升初中体育教学成效的有关策略，如有不足之处，还望广大读者批评指正。

一、传统体育教学模式的弊端

初中体育课堂教学，是一种以身体锻炼为主要目的的实践活动[2]。体育教学不仅可以提高学生的身体素质，而且能培养学生坚忍不拔的意志力。尤其是在国民经济高速发展的今天，初中体育教学的重要性日益凸显。但传统体育教学模式下，技能教学及教育观念存在一定的弊端。

（一）在传统体育教学模式中，教育观念存在问题

在传统体育教学模式中，很多体育教师只重视教学任务的完成情况，而忽略了体育课锻炼学生身体素质、缓解学生学习压力的重要作用。通常情况下，很多体育教师都存在课前备课不够仔细、课上教学方法过于单一的问题。

例如，部分教师在体育教学中，往往集合学生围绕操场跑几圈或做几套体操，就解散学生让其进行自由活动。在这一过程中，教师没有重视学生的个体差异（主要为男女体质及生理、心理等方面的差异），致使学生对体育课形成了错误的认知，认为体育课没有太大的实际意义。这导致出现初中体育课程教学质量低下的问题。

（二）在传统体育教学模式中，教师不能因材施教

在现阶段初中体育教学中，不可否认一些体育教师确实存在“放羊式”教学的情况。所谓“放羊式”教学，即让所有学生一起自由活动。在这样的课程教学中，教师严重忽视了学生的多样化发展。这真实地反映了教师教学技能不足的问题，导致教师无法对学生做到因材施教。

例如，部分教师在体育教学中，不能根据学生的不同特点和需求设计安排不同的学习活动。教师是教学活动的组织者，对学生的发展具有不可替代的作用，如果教师无法根据课程需要设计因材施教的教学计划，就会出现教学质量低下、教学成效不高等问题。

二、从细处着眼、小处着手、实处着力，提升初中体育教学的成效

随着课程教育改革的不断深入，初中体育教学也做出了相应的调整[3]。对于一名初中体育教师来说，提高体育教学的有效性是实现素质教育的重要途径。所以教师应从细处着眼、小处着手、实处着力，以科学的教学理念为指导，不断优化教学过程，在提升自身教学效能的同时，勇于创新教学方法，营造科学高效的课程学习环境，提高教学的有效性。

（一）从细处着眼，以兴趣引导学生

对于体育学科来说，培养学生的学习兴趣非常重要。一些教师认为，学生对体育课向来是兴趣十足，不需要培养。没错，学生对体育课充满兴趣，但教师需要思考一个问题：学生是喜欢体育课的教学内容，还是喜欢体育课“放羊式”的自由感呢？我们不得不承认，学生喜欢“放羊式”教学的自由感更多。基于这一点，教师应以正确的兴趣为导向，使学生摒弃错误的观念。

1.加强学生对体育课的兴趣培养

以趣激导是提高课堂教学效率、培养学生自主性的有效途径之一。这一教学理念对于体育教学来说同样适用。在初中体育教学中，教师应充分激发学生的学习兴趣和参与体育活动的热情，以科学的方法转变学生对体育课的错误认识。例如，体育课可分为两种，一种是室外体育课，另一种是室内体育课（雨雪、风沙天气不便外出运动）。

（1）室外体育课

当在室外上体育课时，教师带领学生做完体能训练后，可以采用游戏教学法，如组织拔河比赛、篮球比赛、跑步比赛、投铅球比赛等能够培养学生团队意识、提高个人身体素质的游戏[4]。这样既可以培养学生的学习兴趣，又可以调动学生参与运动的积极性。

（2）室内体育课

当因为雨雪、风沙等恶劣天气而无法进行室外体育教学时，教师就要在室内组织学生上体育课。这时，教师可以向学生普及中考体育考试内容及评分标准，向学生讲解跳绳、立定跳远、投掷实心球、引体向上等项目的理论知识，在向学生传授理论知识的同时，为下节课的实践训练奠定坚实基础。

2.组织学生建立兴趣小组

在初中体育教学中，教师应重视学生的个体差异（个性方面）。在初中阶段，学生正值青春期，存在一定的叛逆心理。在此阶段，学生已经形成了自己对事物的认知和理解态度[5]。在体育课上，每名学生都有自己的兴趣爱好和特长，所以教师应根据学生的不同兴趣、爱好和特长，组织学生建立不同的兴趣小组。

例如，教师可以鼓励学生根据自己的兴趣、爱好和特长等，建立足球兴趣小组、乒乓球兴趣小组、实心球兴趣小组和篮球兴趣小组等。这样，学生以小组交流的形式开展各项体育运动，在相互取长补短的同时，可以提高自己的身体素质。这样既可以有效缓解文化课的压力，又可以培养学生的体育技能素养。

（二）从小处着手，提升教学成效

在初中体育教学中，教师若想让学生取得良好的学习效果和学习成绩，必须从小处着手，尤其是在教学理念和教学方法上要做到从实际出发，实现高效教学[6]。

1.教师的教学方法应系统化

体育系统教学决定了体育课的有效性和科学性。合理高效的教学目标及教学方法，对于体育课的教学质量发挥着至关重要的作用。

以实心球的投掷教学为例，教师首先应确定教学目标，使学生了解双手投掷实心球的技术动作，然后带领学生学习实心球投掷的理论知识，使学生正确掌握出手角度和用力顺序。接着，教师为学生讲解实心球投掷规则，如投掷实心球过程中的安全防范知识。最后，教师带领学生来到场地实际训练投掷。在此过程中，教师应严格要求学生，避免出现各种不规范行为。

2.教师应转变体育教学态度

作为体育教师，我们应以饱满的热情进行教学，并不断转变自身对体育教学的态度，尤其是在师生交流时，教师一定要加强和学生的情感沟通[7]。一直以来，很多体育教师在认知上存在误区，认为和学生进行情感沟通是文化课教师的任务和工作。其实，体育教师也需要和学生进行良好的情感沟通。

例如，在笔者多年的体育教学生涯中，经常见到女生在上体育课时有两种不良现象，一种是过于强调生理期参加体育课会对身体造成不良影响；而另一种则相反，一些女生忽略了在生理期参加某些体育活动会对身体造成不良影响。

（1）教师应重视学生的个体差异

男生和女生在生理、心理上均存在较大的差异，教师一定要对此有正确的认识。其实，对于女生而言，月经只是一种正常的生理现象，不算疾病，更不是伤害，所以不必每次体育课都以此为由请病假。但教师仍应重视学生的个体差异，引导学生对此形成正确的认识。

（2）教师应做到因材施教

女生在生理期期间遇到体育课是不可避免的，但在生理期并不代表一定不能上体育课。教师可以因材施教，针对那些正在生理期的女生进行慢跑、体操、原地投篮等训练。这样既可以改善这部分学生的盆腔血液循环，又能做到关心、关爱每名学生。

（三）从实处着力，开展高效教学

从目前的情况来看，随着新课程改革的不断深入，体育科目成为素质教育的重点内容。加之体育科目在中考中占30分这一点，更加凸显了体育科目的重要地位。为此，教师应严抓课堂纪律，深入落实体育锻炼计划。

1.严抓课堂纪律

在传统的“放羊式”教学中，教师的教学管理相对宽松，一般情况下，只要学生不严重违反课堂纪律，教师便不会严厉管理学生。但要想提高课堂教学效率，教师必须严抓课堂纪律，对偷懒、调皮捣蛋、不能完成教师安排运动任务的学生进行严格的监督管理。

2.严格落实计划

在初中体育中考项目训练上，教师必须严格落实训练计划。例如，在速度、耐力（长跑、短跑、游泳）、力量（仰卧起坐、引体向上、实心球）、综合（跳绳、跳远、篮球运球）等方面的训练中，教师应严格按照训练计划和训练进度，安排月测试、期中测试和期末测试，做到“摸底检测、强化素质”。

结 语

综上所述，提高初中体育教学的有效性，是实现素质教育的重要途径。作为初中体育教师，我们应时刻反省自身，不断提高自身业务能力，从体育学科特点出发，考虑学生的个体差异（生理和心理）。同时，体育教师应以科学的教学理念，不断优化教学过程，在提高自身教学技能的同时，不断创新教学方法，优化教学模式。