浅谈普通高校开设舞龙舞狮课程的价值①
2020-11-25宋欣王元香陈云刘璐张煜东贾芳芳余锋
宋欣 王元香 陈云 刘璐 张煜东 贾芳芳 余锋
(淮阴师范学院体育学院 江苏淮安 223300)
舞龙舞狮运动是发展中华民族优秀传统体育文化和传承弘扬民族文化和精神的重要载体。舞龙舞狮这项运动已在我国乃至世界较大范围内较为广泛地开展了起来。目前,全国有200多所高校开设舞龙舞狮课程。但我国部分高等院校舞龙舞狮课程开设的情况不容乐观,对课程内容关注度不够,教学内容也多以技术动作为主,理论知识及影响价值教育较少[1]。各高校应积极发挥龙狮运动开设课程的意义,通过传承与发扬舞龙舞狮这项运动及文化,使广大学生在参加体育锻炼的同时获得的更多。为此,该文就在高校开展舞龙舞狮课程所具备的价值进行探究与阐述。
1 高校舞龙舞狮课程开展现状
许多高校都具备很好的综合资源优势,也都开设了像龙狮运动等传统民族体育运动。
1997年,湖南师范大学体育学院组建了我国高校第一支舞龙队。
2003年,中国大学生龙狮协会成立,也成立了中国大学生龙狮运动培训中心,举办了全国首届大学生舞龙舞狮锦标赛,培训了一大批龙狮运动教练和裁判员。
2003年,湖南师范大学体育学院又率先创立了第一个获得体育总局认证的龙狮运动俱乐部。
2004年,开始实施了“全国百校龙狮进课堂”推广计划,计划采用选项课、选修课(公体)、普修课、专修课(体育专业)及龙狮代表队训练课等方式,在2~3年内倡导100所高校实施龙狮进课堂计划。
2004年9月,北京体育大学设立了龙狮培训基地。
以江苏高校为例,共有40余支龙狮队伍,大部分学校均开设龙狮课程[2]。
据不完全统计,目前全国已有200多所高校相继成立了龙狮队。
不仅如此,大多高校留学生对中国传统文化体育也是高度喜欢。随着我国国际地位的不断稳步提高,越来越多的国际留学生选择来到中国学校深造,除了能够学习普通汉语以外,还有幸学习到了中国武术和传统舞龙舞狮等一些具有中国特色的中国传统文化体育项目,这对于我国舞龙舞狮体育运动的持续发展来说具有积极意义。
2 开设舞龙舞狮课程的价值
2.1 提高大学生的身体素质
龙狮运动中的训练动作丰富多样,舞龙中的8字舞龙动作、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作等,舞狮中的叩首、伏、坐、蹲、跃、翻、交叉跳步绕头等。由于各种跑动、翻转、跳跃及难度动作、定势等,同时又需要手持器械,是一项大负荷强度的体育运动。龙狮运动的锻炼不仅能降低安静时的心率,还可以有效地提高呼吸系统的机能,提高人体有氧工作能力[3]。通过观察研究,参加龙狮课程的男生、女生的脉搏、舒张压均有所下降, 具有显著性差异;男生、女生握力和男生肺活量、体重指数均有所上升,身体形态也有略微变化[4]。总体来说,龙狮课程在一定程度上提高了身体各项机能,身体素质明显提高。
2.2 提高大学生的人际交往能力和社会适应能力
龙狮运动是一项集体运动,是需要同学之间互相配合的运动。舞龙舞狮运动需要不同分工的人员共同合作才能进行。然而每个大学生都是不同的社会个体,拥有不同的性格和待人处事的思维方式。所以在训练中,队员之间相互交流分工配合的过程能够有效地提高人际交往沟通的能力。队员之间的商量协调及需要改变的地方,都能让队员自我激励和相互间激励,情绪的控制能力也能得到很大的提升[5]。同时也让大学生可以从中深刻体会到社会分工的不同,从而充分锻炼了大学生适应现代社会的综合能力。
2.3 提高大学生的意志品质
在龙狮训练的过程中,许多动作都需要不断地练习才能够完成,所以在训练中,失败时常发生。然而龙狮运动训练是一个表演性很强的运动,为了完成表演套路,自信心是尤其重要的。在现代的舞龙舞狮运动中,人们将西方思想中的竞争理念融入了进去,在表演的基础上塑造当前社会中最重要的拼搏意识[6]。在为了完成表演的目的上,大家会主动克服困难,不惧失败,逐渐战胜恐惧,敢于挑战,不断磨合,共同攻克难度动作。久而久之,在不断的训练之中,对学生的生活也有积极的影响,会使学生以坚韧的态度去应对生活中的各种挑战。
2.4 提高大学生传承民族文化的责任感
现如今,西方文化一直影响着人们的生活,对中国民族传统体育文化的传承也造成影响。对当代大学生而言,肩负着传承民族传统体育文化和实现中华民族复兴的责任,只有让其认识到自身的责任,才能够确保我国民族传统体育文化的源远流长[7]。舞龙舞狮作为民族传统体育中一项具有代表性的运动,它的生产和发展是和中华民族传统文化一脉相承的。通过一系列龙狮活动,让学生在学习科学文化知识的同时也培养了对民族文化的认同感,促进民族情感文化交流,提高了学生协调民族关系和国际社会交往的综合能力,还能让学生懂得龙狮运动文化先辈的智慧,因中国传统的文化而感到十分的自豪和荣耀[8]。
3 结语与建议
大学生是社会建设发展的主力军,舞龙舞狮课程的开设对提高大学生的身体素质、心理素质、交往能力及民族责任感等方面都具有积极作用。把舞龙舞狮等传统运动项目引入我国大学生校园体育健康文化课程,它所带来的巨大益处自然是显而易见的。通过各大学校开设舞龙舞狮课的实践成果来看,不仅切实有效地提升了大学生的各方面素质;同时也丰富了高校体育教学内容,调动学生参加体育课程的积极性。
舞龙舞狮运动作为当代中华民族典型的优秀传统运动项目,应大力在高校内推广。学校和教师应强化龙狮课程认知,加大课程设置力度,有效发挥舞龙舞狮课程的价值。