幼儿体能与足球活动的开展研究

杨飞 南阳师范学院 体育学院

在新时代发展下，教育部门逐渐提升对幼儿教育的重视程度，希望幼儿能够实现全方面发展，成为优秀的儿童，为之后的学习和成长奠定坚实的基础。因此，教师在教育过程中，单纯进行知识和能力培养是远远无法满足教育的需求，还需要关注幼儿的体能训练和教育。而足球活动的开展，对幼儿身体素质提升和体能提升有着重要意义，能够有效促进幼儿的发展。

一、幼儿体能与足球活动的开展背景和价值

（一）幼儿体能与足球活动的开展背景

足球是世界上的第一运动项目，受到世界上各个国家和人民的喜爱，尽管我国在20 世纪70 年代就提出 “足球从娃娃抓起” 的号召，但是实际上幼儿足球培养体系的建设缺乏完善性。从幼儿阶段一直到青少年阶段开展足球活动，对我国足球事业的发展具有巨大的影响。通过足球活动，能够促使幼儿掌握足球知识和技能，在活动中形成良好的合作精神和团队精神，对我国足球的范围进行拓展，进行人才培养，促使我国的足球事业能够更好的发展。同时，目前我国青少年的身体素质呈现出逐渐下降的趋势，促进幼儿参与足球活动，能够提升幼儿运动兴趣，并增强体能，通过科学合理的足球活动对幼儿进行引导，逐渐强化幼儿的各项生理机能和心理品质，进而全面提升我国青少年综合质量，为我国青少年足球奠定基础。另外，我国幼儿足球的发展较为迟缓，在很大程度上与缺乏幼儿足球活动理论和实践有关，为了进一步对幼儿体能与足球活动的开展进行研究，为之后的幼儿足球活动奠定基础，需要加强实践，确定幼儿和足球之间的作用，保证其发展空间。

（二）幼儿体能与足球活动的开展价值

从理论角度而言，开展中国足球对我国足球事业的发展以及社会的发展都有着重要的作用。开展幼儿体能与足球活动，建立足球活动培养体系，进而为幼儿足球活动的开展奠定基础。而且还能以幼儿的兴趣为前提，建立足球教育体系，以启蒙教育为核心，培养幼儿的规则意识和团队合作意识，这样一来，促进幼儿健康成长的同时，还能保证幼儿身体和心理素质的有效提升。通过幼儿体能与足球活动的开展，会对幼儿的身体素质、体能、心理等方面的指标构成有着良好的价值，并有效的探索出适合幼儿发展的足球课程开展方式，促使幼儿足球合理的与校园足球进行衔接，积极响应国家的号召，提升我国足球教育事业的发展。

从实际角度而言，开展幼儿体能与足球活动，在研究中获取相关理论，指导幼儿进行足球训练，呈现出较强的科学性。同时，幼儿开展足球活动，能够从多角度了解幼儿的思想、身体、心理、体能等，进而为幼儿足球建设具有系统性和综合性的教育体系，进而为我国足球事业发展所服务，促进中国的足球事业发扬光大。同时，由于幼儿阶段足球活动开展的资源开发起步较为迟缓，也缺乏幼儿足球活动相关内容。对此，从理论与实践两个方面进行幼儿体能和幼儿足球的开展，才能提升幼儿活动的科学性和合理性，促进更多的幼儿学习足球知识。

二、幼儿体能与足球活动的开展现状

（一）幼儿足球课程开展具有局限性

第一，幼儿阶段的需求活动受到时间的影响，却系统性较低，很多幼儿园将这一活动规划到运动、健康等方面，没有将其作为一门具有独立性的课程进行设置。而且足球课程的设置游戏性较强，相关理论知识和技术缺乏专业性和针对性，幼儿只是随意玩足球，掌握一些基础性的动作，对幼儿的运动意识培养无法起到效果，也无法满足国家培养足球后备力量的根本任务。另外，由于幼儿园中女性教师较多，而且很多教师并不擅长足球运动，严重影响足球教学的水平，只是组织幼儿开展足球相关的小游戏，幼儿无法深入到足球这项运动中进行体会。

（二）幼儿园足球开展规模良莠不齐

现阶段，幼儿园数量越来越多，包括公立幼儿园和私立幼儿园，而且每个幼儿园的开展观念、方向均不同，因而其足球开展的规模也良莠不齐。一些幼儿园比较关注幼儿智力、能力等方面的发展，并没有意识到开展足球教育的价值，相关足球教师资源、配备设备设施资源等也较差。同时，一些幼儿园比较关注幼儿体质的提升，设置的体育教学较为全面，但是在足球方面设置的时间较少。少数幼儿园会将体育教学的重点放在足球方面，聘请专业的足球教师为幼儿进行指导，提升幼儿的体质，甚至还会设置专业足球课程，配备充足的设备设施，并成立足球队伍，组织幼儿开展各种各样的亲子足球活动，促使幼儿体能提升与足球活动有效的结合起来。

三、幼儿体能与足球活动的开展措施

（一）关注幼儿肌群训练，实现全方面发展

一般幼儿的年龄在3 岁到6 岁之间，这一时期是幼儿发展兴趣，形成运动习惯的基础阶段，也是幼儿身心健康发展的关键阶段。和成年人相对比，幼儿在机体有机物、无机物以及新陈代谢方面的生理指标均存在差异性，而且幼儿的肌纤维尚未发展成熟，细胞质相较成年人较多，蛋白质和无机盐的比例较低，在运动过程中容易造成损伤和疲劳。整体而言，安全是影响幼儿体能发展的一大问题，很容易受到各方面因素的影响。对此，在开展幼儿体能与足球活动的过程中，应该重点关注幼儿肌群训练，促使幼儿身体的各个肌群全方面发展，这样才能避免其在运动过程中受到伤害。

（二）将趣味性教学与幼儿足球训练结合起来

由于幼儿年龄较低，对于知识的理解而言存在一定的难度，而且注意力较低，无法集中精力学习知识，大多数幼儿园的活动是以游戏为中心而展开，进而吸引幼儿的注意力，让其集中精力于足球训练中，提升幼儿的参与积极性和主动性。将趣味性教学与幼儿足球训练结合起来，能够在游戏中让学生接触到运动，刺激其四肢知觉和感觉，也让幼儿体会到足球训练的趣味性，进而自主接受需求训练，改善其身心状况。对此，需要教师将枯燥无聊的足球活动转变为游戏，起到寓教于乐的效果，培养幼儿运动意识，提升其身体协调能力，促进智力发展。

（三）关注足球引导性训练，激发幼儿兴趣

在幼儿园的足球体能训练中，教师应该充分利用现有教学资源和设备，呈现出足球运动的魅力，进而激发幼儿兴趣。具体可以在教学过程中领导幼儿利用各种废弃物等制作 “足球”，让幼儿涂上自己喜欢的颜色，或者画上自己喜欢的图案，让幼儿意识到足球学习的乐趣。同时，在进行足球训练的过程中，教师应该逐层引导幼儿训练，把握训练层次，避免幼儿在不良动作训练下出现肢体畸形的问题。幼儿的体能训练和足球活动的开展息息相关，是提升幼儿体能的主要手段，一般是在户外进行。比如可以让幼儿尝试用脚踢足球，脚夹着球跳、脚带着球跑等，或者教师带着幼儿一起训练，让幼儿带着足球向前走，目视前方，保证球能够笔直的行走，进而锻炼幼儿的肢体协调能力。对此，教师应该结合实际情况组织幼儿进行足球训练，并为幼儿创造相应的学习环境。

四、总结

总之，我国足球事业的发展需要充足的后备力量的支撑，从幼儿阶段开始进行足球训练，考虑幼儿身心发展规律，在幼儿园阶段教育中合理的将足球活动融入其中，关注幼儿肌群训练，实现全方面发展，将趣味性教学与幼儿足球训练结合起来，关注足球引导性训练，激发幼儿兴趣，这样才能提升幼儿体能，促进足球活动的开展，继而促进我国足球事业的发展。