高校体育课程“MOOC+翻转课堂”混合教学模式的改革与实践

王聃 西北政法大学体育部

二十一世纪以后，我国高等教育教学改革一直没有停止过，新的教学观、师生观、教材观等均对传统的教学观念造成了巨大的冲击，教育观念和社会人才培养标准等一系列变化，都发展为推进高等教育教学改革逐步深化的关键因素(1)。尽管我国在教育教学中进行了多次改革和改良，但是收效甚微，高校体育课程教学的基本模式并没有发生实质性的变动，学生喜欢体育但却不喜欢学校设置的体育课，这种现象始终存在。由此可见，传统的体育课程教学早已无法满足我国目前对体育教育的需求。

中国自进入信息化社会以来，网络运营环境越发成熟，网上在线教学资源也越发丰富，教学平台不再局限于线下传统教学，教学内容也不仅仅限定在学校发的课本，高校课堂教学所体现出的智能化、交互性、友好性等特点也越发显著。网络终端的出现造成学生在学习方法发生一系列的变化，使得师生之间、生生之间实现了真正层次上的互动。在这种背景下，出现了以互联网为应用平台的新型教学模式，这种教学模式的出现有益于实现多位一体的智能型高效课堂。本文在分析MOOC与翻转课堂特点与优势，以及高校传统体育教学缺陷的基础上，在西北政法大学构建实践了MOOC+翻转课堂混合教学模式，并讨论了其有效性。

一、MOOC与翻转课堂特点与教学优势分析

（一）MOOC与翻转课堂的特点

MOOC是一种大规模在线开放课程，具有受众面积广、开放性强、不易受外在条件限制等特点。与传统课程相比，MOOC可以接受的学生人数众多，可达几万甚至十几万人，而传统课程中几百名学生已经算是大规模教学。MOOC开放性较强，学生可以根据自己的兴趣选择课程，学生不受国籍和地域等条件限制，仅通过注册邮箱，即可进行学习。MOOC主要以开放教育学和联通主义理论为基础，学习形式为网络化教学，MOOC是通过循序渐进的过程使学生的认知能力不断提升，这一点与传统教学模式有异曲同工之妙。MOOC涉及的教学领域较广，涵盖了人文、社会与理工等各类型的学科。

在社会信息化发展的背景下，翻转课堂应运而生。在翻转课堂中，教师与学生的角色发生了转变，具体表现为：将传统教师教学为主的模式转换为学生自主学习为主的形式。传统教学模式是教师在课堂教，学生课后完成作业，而翻转课堂将这种形式进行了颠倒，变成了学生在课前学，在课堂完成交流讨论和深化学习成果的形式，学习场所与教学顺序发生了转变。因此，学生成为课堂的主人，从被动学习转向主动学习。在互联网技术的发展下，翻转课堂将线下教学逐渐延伸到线上教学，这样更有利于提升学生学习的自主性和学习兴趣，使学生为自己的学习做主。就是说，相较于传统的教学模式，翻转课堂将传统教学模式的教学体系和教学方法均进行了转变与改善，使教师的主体地位发生了改变，学生的主体性学习地位得到了越来越多的重视，这种模式转变，为提高人才培养质量提供了十分优越的条件。

（二）MOOC与翻转课堂混合式教学的优势

根据MOOC与翻转课堂的特点，二者有机结合将能够在促进传统课堂的改革与发展中展现出特有的优势。

1.有助于加快高校体育教学信息化建设进程

在信息化快速发展的现代社会，在社会的方方面面均发生着巨大变化，人们在社会交际和交流方式上越发倾向于利用手机或电脑(2)。为了追赶社会的信息化进程，把信息化广泛应用在教育行业已经成为一种必然趋势。信息的大规模推广和使用，不但能够高效提升教学质量，同时，也能够对人才培养模式进行升级改造。然而就现今为止，我国绝大多数的高等院校在体育课程上虽然历经多次改革，可改革后并没有提高对信息化应用的重视，大多数高校体育课堂依然还是秉承着传统教学模式中的教师授课、学生被动接受的习惯。在社会信息化应用前提下，应该满足智能化学习的广泛要求，加速体育教学的信息化水平，从而更为有效地解决现今高校体育教学模式的转型升级。将“MOOC+翻转课堂”的教学模式引进大学体育课程教学之中，使信息化和教学模式高效结合，并且和国内大学生的日常生活习惯以及学习方式相挂钩，大大提高了学生对体育学习的积极性和教学质量，促进了体育课堂教学的发展进程。

2.有利于扩大传统教学内容的疆界

伴随信息技术的飞速发展，交叉学科的知识融合也越来越多，知识的融合和跨界速度远远超过了我们的想象，人们的日常生活和工作几乎被巨量的信息所埋没，我们需要学习的知识也变得越来越多(3)。同时，信息化社会的发展也使得知识的获得方法越来越多，越来越方便。学生可以借助互联网、移动终端、无线通信等技术随时随地获取到自己想要的知识。“MOOC翻转课堂”作为信息化和教育相融合的产物，恰恰就是在此背景下产生的，它在很大程度上实现了优质资源的共通共享，使教学覆盖面无限蔓延。假如我们依然利用传统的阅读书本途径获取知识，按部就班掌握和学习知识，不开发一种全新的学习方式，我们就会脱离时代，脱离当代知识前沿，将会彻底落伍于整个世界。大学教育的主体是已经具备一定知识积累的大学生。在信息化时代，必须推动教育从“选择适合学校教育的人才”向“教学对象自主选择合适的教育”转变，这就要求我们必须帮助学生掌握各种知识获取渠道，建立起属于自己的知识体系，了解最新学术前沿。

3.有利于培养创新型人才

MOOC打造了终身开放性学习平台。现今只要借助网络，人人都能够利用一个学习平台接收到优质的教育资源。(4)MOOC与翻转课堂的混合式教学模式，可以极大地推动创新型人才的培养。通过MOOC的个性化教学与翻转课堂以学生为主体的教学形式，可以提升学生自主学习能力，提升学生在学习中培养将知识进行系统整合的能力，提高他们的创新性思维；同时，在自主学习的过程中，小组讨论等形式还可以帮助学生提高互相协作的能力；也更加有助于学生的多样化发展，有助于培养学生的多方面能力。

二、高校传统体育教学的不足

（一）师生教学地位失衡，学生学习主体地位未落实

传统体育课堂的弊端主要在于没有及时完整地将教学理念落实到实践教学过程中，导致在教学中师生有效互动很少，师生地位严重失衡(5)。长久以来，在传统体育课程教育的实际过程中，强调以教师为教学活动的中心，教师是课堂教学内容的设计者、组织者与评价者，而学生的主体地位一再被忽视，学生作为课堂教学内容的被动接受者，这种单向的师生关系难以有效引起学生对体育学习的热情和兴趣，教师难以照顾到每一个学生在课堂上的实际进度。教育工作者必须认识到一个事实，即教学主要是以学生为服务对象，在教学环节中必须彻底落实“以学生为主体”的教学理念，高效激发出学生的兴趣，引导学生学习，才可以推动学生全面发展。

（二）教学示范的现场性与学生课后练习需要运动技能参照的矛盾

传统体育课堂教学中，教师在课堂上示范运动技能，学生只有在有限的时间模仿练习。课堂上，学生不可能要求老师进行多次重复示范，也不能获得不同教师对于同一运动技能的不同侧面的演示，从而限制了学生对相关运动技能的理解的准确性。也就是说，在传统体育教学中，在课后学生难以获得相应的现场资源来还原课堂上的相关技能规范与标准，无以指导其课后的练习。学生亟须要有一种机会能够拓展课堂教学的场景，以供学生课下自主练习和掌握相关运动技能。

（三）课堂教学现场的统一性要求与学生多样化需求不一致

传统体育课堂教学中，限于既定的时空，教师难以分身满足学生体育学习的多样化需求。在固定的场地，由固定的老师向同学们教授同样的体育知识与技能。老师们也没有那么多时间精力，也没有那么多富余的场地空间，为不同兴趣爱好、不同身体技能条件的学生提供富有个性化的课程教学。如果有一种新的灵活的时空安排，能够使得教师、课程资源、学生、场地等资源进行更有效的配置组合，则有利于解决课堂教学现场的统一性与学生多样化需求不一致的矛盾。

三、高校体育课程教学改革思路

（一）转变教育观念，确立学生学习主体地位

在教学改革的过程中，需要牢牢把握学生的主体地位，在课堂各个环节的设计中明确学生的主体地位，紧紧围绕学生的发展需求。要具有坚定的信念进行教学改革，打破固有的教育思路，相关的校领导与教学领导者应该通过制定相应的措施支持教学改革。并在改革之前，明确改革的目的、改革的基础、改革需要解决的问题，强化改革的支撑与保障。教育理念的转变不仅是简单的转变形式，更是转变整体的教育教学机制。

（二）建立分层分流机制，实现个性化教学

分层分流教学指的是学生可以按照自己的身体健康水平、运动水准以及自身目标，自主选择不同水平的教学标准进行学习的教学方式，将普通修习和专业修习有机结合，课堂教学和课外练习相融合。有效利用计算机信息技术，获取资源，努力充实、完善教学内容，满足不同素质水平的学生在身体素质、技能、兴趣爱好等方面的需求，因材施教，从而高效解决教育教学出现的“过于饱和”现象，构建一种轻松、和谐、友好、高效的教学氛围(6)。利用线上教学形式，指的是教师与学生在日常锻炼、体育健身咨询等方面在网络上动态互动，学生在网络上就可以找到实时资源进行有关咨询和解惑，帮助其形成科学锻炼的正确方法，培养自觉锻炼的良好习惯；使体育教育更具备专业性、有效性和实用性，更加贴近学生的日常需求；使得体育课程更为多姿多彩，形式更加丰富。MOOC和翻转课堂的结合有利于不断开发学生个性、培养学生发散思维的过程。通过MOOC和翻转课堂的结合不断完善课堂教学内容，开发新的教学体系，将教学资源进行精准划分，根据学生的个性化发展需求有针对性地使用教学资源，保证每个学生都可以得到个性化发展。

（三）建立过程性教学评价指标

混合教学模式的教学环节有别于传统教学模式，所以学校在有关教学评价与学生评价指标方面都需要做出相应的调改。学生评价具体涵盖了学生预习阶段的早期评价、课堂生生之间的评价、教师对学生的主观评价以及期终评价，健全过程性评价。主观评价主要是由任课教师和班主任给出，评价内容是对学生的知识转化和学习过程的评价，如对学习主动性、学习效率等进行及时有效的评价(7)。期终评价作为学期末反映师生教育教学成果的重要检验手段依然重要，可还是需要适当减少书面成绩在整体检验中的比例，目的是使其和新的教学模式相匹配，强化学生学习成果的生成性评价。

（四）建立“培育式”体育课教学模式

构建“培育式”体育课程教学主要是为了在体育教学过程中，按照学生身体健康、心理发展以及社会水平的需要，利用师生之间的互动方式而形成的教学形式或教学现象。以体育教学的普遍性、健康性为基础，强调学生不仅要“懂体育”“学体育”，还要“学会体育”。建立教师和学生在体育课程教学过程中“以学生为主体”“以教师为引导”的新型师生关系，对学生的教育不仅表现在身心健康上的变化，也表现在体育素质和社会适应性上(8)。在教学方式上，借助教学、健身过程的区别，探索学生主体作用和教师引导作用之间的统一关系，厘清学生在学习效率和兴趣爱好之间的主要矛盾。在教学方法上，实施开放式教学手段，延长课堂上课时间、扩充上课空间，使学生可以选择自己喜欢的教师和课程内容、上课时间甚至是考试内容的开放度，打造一种活泼、主动、向上的教学气氛，构建学生发现问题、自主探索、合作发展的学习模式。

四、高校体育课程MOOC+翻转课堂混合教学模式的建构与成效

根据前述思路，西北政法大学对学校体育教学进行了模式改造。（具体见图1）下面从课程设置、教材改革与教学效果对学校体育课程MOOC+翻转课堂改革实践进行论述。

（一）课程设置

为了满足不同学生的不同需求，适应不同水平层次，学校根据体育教学的总体目标，结合体育课程的一般规律，设置多种形式的体育课程。在传统大项排球、篮球和足球的基础上，为了满足学生的不同兴趣爱好，开设了健美操、羽毛球、太极以及网球等多元化课程。在这种课程设置下不仅能够满足竞技体育的发展要求，而且能够实现健身体育和保健体育的多元化发展，有利于培养学生锻炼身体的意识，提升学生对体育项目的兴趣，从而使体育教学朝着个性化与多样化发展。同时，将“MOOC+翻转课堂”模式引入到体育教学中，学生可以在网络中按照自身的身体健康水平与运动水准，自主选择不同类型的教学模式进行学习。比如：学校开设了体育课程“太极拳”，这是学生入校后必选的体育课程之一，笔者在2020年春季学期就采取了个人练习为主的翻转模式，这种翻转模式以个人练习活动为主线，贯穿整个学习过程。课前，让学生通过慕课视频学习基本动作，并完成慕课中的练习活动。教师上课前会整理学生在慕课上的学习数据，了解学生的学习情况，确定课堂上是否需要课前复习。课堂活动主要以各种练习为主，但要比慕课中的肢体动作更难。教师根据动作要领的难度，决定采用个人练习，对于特别难的动作也会组织课堂讨论与示范演练，最后进行课堂总结。

这种教学设计比较适用“太极拳”“健美操”“瑜伽”“武术”等由个人就可以实践的体育课程。每次都会安排课后作业，如柔韧练习、协调性练习等。所以，翻转课堂的开展需要考虑体育课程的项目特征，统一安排学生的学习过程，一般也会压缩原有的课堂面授时间，将更多的时间留给学生课堂练习。

（二）教材改革

西北政法大学对体育教材的改革具体分为专项体育课程和身体素质发展两个方面。其中，在专项体育课程方面，在终身体育的指导思想下，考虑本校具备的教学仪器与设备条件，将体育课程时间设置为两年，四个学期，每个学期会根据学生具体的掌握情况设置不同的教学内容，总体上遵循由简到难，由浅入深的原则，让学生在两年的教学中充分了解、掌握某一项体育项目，并能够将其运用在日常休闲锻炼中。在身体素质发展方面，在体育课程实施中，提高身体素质锻炼，课程在整体体育课程中的比例重点突出耐力训练，依靠多样化的教学手段吸引学生的兴趣，促使学生实现全面化的发展。在专项体育课程和身体素质发展教材设计中，充分利用MOOC与翻转课堂平台，将网络化教学资源引入到教学设计中，提升教材的丰富多样性。无论专项体育课程还是身体素质教育中，都提供较丰富的MOOC资源，便于学生参与翻转课堂的学习，增进学生学习的机会、兴趣与操作性，进而最终提升体育教学成效。

学校于2020年开始启用了由体育部教师自己编写的《大学体育》教材，将所有体育课程的教学内容，如基础理论知识、教学图片、视频等，利用电脑软件为相应知识点建立二维码链接，部分学生由于系统归纳能力较弱，对视频授课呈现的理论知识有困惑或技术动作模糊等感觉，需要在教师的帮助下厘清理论与实践之间的内在联系，并对所学内容进行巩固和强化，新教材的启用既能让学生实现理论知识的拓展，也能为进一步的课堂实践做准备，使课后的技术动作巩固有了更系统的指导。

（三）教学效果

通过MOOC+翻转课堂混合教学模式改革，学校在体育教学的课程设置、教材建设等方面加速了体育教学的信息化水平，提供了更丰富的选择与资源，形成了以学生为主体的教学模式。通过对学校大一和大二学生进行调查，进一步分析体育课程的教学设计时，我们发现体育课程课堂教学的侧重点不同，形成的课堂教学设计也不同。有的课程以个人实践练习为主，引导学生充分练习；有的课程以小组实践为主，激发课堂中的团队合作能力；有的课程以技能能力掌握为主，课前在充分反馈的基础上不断练习肢体动作；还有的课程以理论知识与实践相结合为主，由教师讲解动作难度的要领内容，并配合适量的实践练习，这四种做法均对应了四种不同的翻转模式。

研究结果还表明“MOOC+翻转课堂”混合教学模式为学生提供了更为条理清晰和系统的学习思路，对于提高学生基础知识素养有一定作用；线上单元式、阶段化的教学构架，对于促进学生学习积极性、端正学习态度、养成良好学习习惯、提高教学效果具有较大作用。线上教学可以有效帮助学生进行学习，在不影响正常教学的前提下，更好地实现“MOOC+翻转课堂”教学模式的实施开展。增进了教与学的互动，深化了学生学习水平，培养了学生的创新思维，使体育教育更好地满足了终身学习、终身体育的需求。

注释

(1) 王晶心，冯雪松：《基于MOOC的混合式教学：模式、效果与趋势——基于SSCI和ERIC数据库的分析》，《中国大学教学》，2019年第10期。

(2) 王婷，冯晓丽：《“互联网+”时代高校体育教学混合式学习的研究进展》，《安徽体育科技》，2019年第5期。

(3) 成亚玲、张敏、谭爱平：《基于翻转课堂的混合式学习满意度影响因素研究》，《当代职业教育》，2019年第2期。

(4) 王佩、何爱玲、刘思睿，等：《“MOOC+翻转课堂”教学模式探索与改革》，《国际商务财会》，2019年第3期。

(5) 张健、刘弋飞：《大数据时代下MOOC在中小学体育教学中的应用探究》，《体育教学》，2019年第2期。

(6) 赵明楠、史友宽：《MOOC时代高校体育教育改革的趋势与挑战》，《南京体育学院学报》，2019第1期。

(7) 王忠伟：《MOOC，SPOC，翻转课堂——体育教学改革何去何从》，《教育现代化》，2019年第9期。

(8) 朱丹：《MOOC+翻转课堂混合教学模式设计》《河北农业大学学报》（农林教育版），2018年第1期。