录像分析法对羽毛球战术意识培养探究

广西民族大学

羽毛球是一项隔网对抗运动，趣味性强，且男女老少皆宜，深受人们喜爱。为了提高羽毛球技术水平，学校、社会群体会组织进行羽毛球训练，如：青少年俱乐部训练、高校学生训练、业余爱好者训练等不同人群，为提高自身羽毛球竞技能力进行系统训练。在羽毛球训练教学活动中，要提高运动员的技术能力、战术、身体素质等运动能力，还需要培养运动员的战术意识能力。当前的训练教学中，教练员往往忽略运动员在比赛中的战术意识的培养。录像分析法是一种记录比赛赛况的媒介，教练员可通过录像回放分析，对运动员进行讲解教学，培养运动员战术意识形成，让运动员在比赛过程中对技术、战术的支配及应对更加游刃有余。

一、战术

羽毛球战术是练习者在比赛时，在比赛的规则范围内，为争取胜利，综合运用技术、身体素质、心理素质的方法。在比赛过程中，正确的使用战术，使对手在相持过程中渐渐失去场上主导优势，最后制胜赢得比赛。羽毛球战术千变万化，对战术的选择，主要根据比赛当时的情况、针对对手的薄弱环节、节奏等因素，扬长避短，瞬时做出应变。那么，在场上运动员对对手的技战术打法做出预期判断就是我们所说战术意识。

二、战术意识

意识是生物的神经现象，是个体生理功能发展到一定阶段的产物，是一种自我感觉和外部感觉的综合，意识的基础是个体具有了对自身本体认知（自我意识）、对自身认知能力的认可、对自身行驶能力的认可综合。羽毛球中战术意识是，在复杂的比赛中，运动员根据场上变化的情况作出准确的判断，随机应变的能力决定自己的行为[1]。意识支配着行动，所以，比赛中的任何一项技术行动都是在战术意识的支配下完成的。根据羽毛球的特点和规律，将羽毛球战术意识概括为：运用技术的目的性、行动的预见性和灵敏性、判断的准确性、出手动作的隐蔽性、进攻的主动性、防守的积极性、配合的默契性[2]。

三、羽毛球战术意识的涵盖

根据羽毛球技战术特点，将战术意识概括成以下几个方面，技术组合的意识、分析判断的意识、真假动作的意识、积极进攻的意识、积极防守意识、灵活多变的意识、配合默契的意识。

（一）技术组合意识

在我们的比赛过程中，每一次接球就是一个单个技术，每一个回合都是由不同的单个技术组成，我们称之为技术组合，而技术组合的意识支配着场上的行动。运动员如何在每一次回合中拿下一分，需要有明确的目的性，在己方获得主动权之后想继续主持进攻应该采用哪里技能能够为拿下一分奠定优势基础，这就需要我们有明确的意识，掌握场上优势。

（二）分析判断的意识

判断的准确性是正确地发挥的前提，比赛场上正确无误的行动来源于准确的判断。场上局势瞬息万变，运动员有可能因为自己的一个失误就会导致场上主动优势变成被动劣势，所以，提前判断尤为重要。准确的判断是根据已发生的情况作出肯定的选择。而预见性是让判断能更及时，预见是估计可能发生的情况，有了预见性，能够很好地掌握场上情况，提前做好应对策略。

（三）真假动作意识

羽毛球技术除了掌握正确的动作之外还讲究动作的隐蔽性。运动员在追求动作的隐蔽性时还会为了迷惑对手，干扰对手的判断而选择假动作去击球。那么，具备了使用技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性和敏捷性这三大战术意识要素，才能在比赛中掌握场上的优势。

（四）积极进攻意识

比赛的压倒性胜利的决策往往是己方在场上掌握进攻的主动权，运动员的每一拍球都是为了进攻创造机会。如何选择让自己制胜的进攻意识尤为重要，面对不同的对手需要在比赛过程中找到能击败对手的进攻方法。

（五）积极防守的意识

在比赛场上，攻守转换是常态，当比赛处于被动时，必须进入防守状态，并且是积极防守。在当今的羽毛球运动中，防守强也是扭转比赛局势的关键，所以，要建立起积极防守的意识，一切的防守都需带有反攻意识和防守的目的性。

（六）灵活多变的意识

对手的不同，制胜法则就会有所不同，即使是同一对手，也需要有对战术的灵活多变的意识。根据当时的实际情况进行选择不一样的战术，当对手对已贯彻的战术加以防守，如果一成不变，很有可能就会让对手守中反攻、有机可乘。在训练教学中，掌握住灵活多变意识非常重要。

（七）配合默契的意识

配合默契意识主要针对双打比赛中队友之间能否达到默契配合。如：当队友在后场杀球并没有给对方造成威胁进而给对方回高远球时，前场队员应懂得轮转换平行站位，转换场上位置，寻找更有利的进攻方式。

四、录像分析法

（一）录像分析法的内涵

通过多媒体设备，对视频资源通过录像的回放，并有针对性地对视频进行分析讲解，再付诸实践。笔者将其称之为录像分析法。在大型的羽毛球赛事中现代信息技术与体育融合显而易见，在比赛中通过视频转播、实时直播以及录像回放能够不在现场也能够看到比赛的精彩。目前，录像回放分析成为羽毛球训练教学的一种手段。通过对录像进行回放观察与精准定位，可以有效发掘被观察者的自身特点，修正其无意识情况下的失误与弱点，甚至能够影响后续比赛的胜率[3]录像分析法能够直观地、有效地让受训者在观察录像时大脑建立表象，通过大脑地有意识地去筛选有效信息并作出判断。

把录像分析法与羽毛球战术意识训练结合，能够发挥运动员的主观能动性，对意识的抽象行为具体化，观看视频有效地做出预期判断，并提高运动员的理论基础，再将理论付诸到实践当中。

（二）录像分析法的特性

羽毛球的战术意识是大脑根据场上局势瞬时做出反应来支配行为的一种活动。在训练教学中，培养运动员战术意识还停留在实战、固定组合训练等单一训练手段，我们不仅要进行实践训练，还需要对运动员地理论基础、思维能力进行提升。录像分析法是一种理论训练方法，具有全面性、针对性、主观能动性等基本特性。

1.全面性

录像多媒体设备工具对环境场景具有记录、保存功能，其具有全面性、长期性、可回放性。在教学中已经逐渐成为一种教学手段，通过录像分析来进行反馈记录。课堂是一个复杂的动态过程，具有即时性，而录像反馈能够更全面地掌握学生的动态过程。录像分析法作为运动训练中的一种手段，不管是通过国际大赛典型案例分析还是自身录像视频反馈，都是提高学生的战术意识的理论知识的重要渠道。

2.针对性

羽毛球运动分为：男单、女单、混双、男双、女双5 个单项目，不同的项目之间其贯彻的战术意图截然不同。在各种不同级别的赛事，以网络赛事直播、电视转播等新媒体清晰精准的将比赛全过程呈现出来。网络视频种类多、赛事经典，且可保存、还原；采用网络上的运动技术的教学、训练及比赛录像等视频资源成为录像分析法教学的素材来源，且具有非常强的针对性，不同项目，选择相对应的经典视频，有针对性对不同的项目进行视频观看、分析讨论、发现总结，逐渐提高运动员的思维意识。

3.主体性

录像分析法通过录像视频的回放、暂停、慢动作播放等功能，教练员结合视频材料对运动员观看过程中进行有效引导，运动员对录像视频回放观看场上贯彻战术的意识、线路效果、局势控制并发现与探讨、总结与分析，使运动员的主体性得到充分发挥，提高观察能力、战术思维能力，培养运动员战术意识。

五、培养羽毛球战术意识中存在的问题

（一）理论知识不充分，战术意识无法贯彻

在羽毛球训练教学中，运动员的理论相比于实践是处于失衡状态，除了对于羽毛球运动员基础能力的要求以外，还需要掌握一定的战术意识。在一项运动中，实践是根本，理论是支撑实践的重要依据。要提高战术意识，首先运动员要建立正确的概念、理论基础来支配行动。而意识是长期积累形成，教练员要在平时训练中有针对性对运动员慢慢渗透战术意识。但是，战术意识属于抽象行为，运动员在训练中很难意会，理论知识的不充分，导致战术意图不够明确，技术打法无法施展。所谓“兵马未动粮草先行”，我们在增加实战、多球等训练培养意识前，更需要以理论知识作为支撑。

（二）教练员忽略战术意识的培养

不管是什么阶段的训练教学，战术意识是教学中不可忽略的一部分。而教练员往往在训练教学中侧重于技战术的训练，而忽略羽毛球战术意识的培养。毋庸置疑，在比赛中，面对不同的对手有着不同的打法、战术，而支配技术、战术运用的是意识；比赛瞬息万变，就需要运动员瞬间做出反应。许多教练员注重技术、战术的训练，忽略对运动员的战术意识培养，导致运动员在比赛中缺乏对对手行为的预见性，很难做出即时的判断从而实施正确的技战术。首先从理论出发，把羽毛球专项战术理论知识与战术意识列入训练计划中，通过录像分析法中的经典案例，有意识、有目的、系统地组织运动员进行观察分析，在大脑中建立战术思维，快速提高。

六、录像分析法对培养战术意识的影响

羽毛球对抗，体现在进攻与防守、控制与反控制的意志、心理、技战术和体能的较量中，对手之间的攻防转换皆在考验自身的技战术、心理等能力，战术意识先行决定对场上战术运用的把握。录像分析法能够弥补运动员在战术意识中理论思维的短缺，形成知识与实战经验整体化。

（一）培养运动员敏锐的观察能力

战术意识需要有行动的预见性以及灵敏性，运动员的观察分析能力极为重要。善于观察分析的运动员能在比赛中摸清对手的战术意图，合理分配体力，掌握正常比赛的节奏[5]。所以，在平常的教学训练当中，如何提高运动员的观察思考能力尤为重要。观察力是培养羽毛球意识的窗口，也是形成的羽毛球战术意识的必备条件[6]。例如：通过录像分析法，教练员可针对不同的单个项目，找出有典型代表的国家队运动员面对不同对手的视频，投放至荧幕中，对视频进行慢动作回放，让运动员在每一分球的多拍回合中观察运动员的战术以及其意图是什么，把自己放在其运动员的角度去分析录像，通过观察对手或己方运动员的线路落点、反应态度、节奏等因素来分析讨论。

（二）录像回放分析提升理论水平

录像分析法是在训练教学中使用多媒体媒介来掌握的一种新颖手段。通过录像、回放、暂停等形式让学习者更直观地看到在羽毛球比赛中的得失分的问题所在。教练员强调从实战出发，提高战术意识能力；但是，只有一味地去实战，而没有自主思维，反而收效甚微。因此，在训练教学中，教练员通过录像回放、暂停等形式、运动员参与分析与讨论视频中比赛回合双方运动员的线路变化、节奏等，在大脑中逐渐建立战术意识，通过观看视频内容，将自身融入情景，积极分析比赛运动员在场上的行动预见、判断准确、进攻主动、防守积极、动作隐蔽等要素，提高战术等理论水平。

（三）提高运动员在比赛中战术运用能力

合理运用战术以及具有极强的战术意识是取分的关键。这就要求运动员明确技战术的作用与相关方法，增强进攻、防守过渡等战术转换意识。录像分析法能够作为辅助方法提高运动员战术运用能力，教练员筛选典型赛事视频进行回放，并设置目标情境，引导观看者有意识地去发现、总结双方运动员在面对对手的优劣势如何及时作出瞬时的判断并采取措施制约对手，以及各方的拿分手段是运用了哪些战术。如：从观察往期视频“里约奥运会羽毛球男单半决赛林丹VS 李宗伟”的比赛视频回放，旨在训练运动员在男子单打项目的战术意识，首先设置问题情境：在第一局前11 分球中，林丹主要采取哪些得分手段，他有意识地去做了哪些球路？等问题，同时，教练员在关键回合中可暂停、回放视频，不断设置问题情境，讨论并分析。学生在观察录像时，一定要组织学生带着问题、对录像进行对比分析，这样对提高战术意识以及战术使用有非常大的帮助。

（四）录像分析法辅助+实践运用，提高综合能力

录像分析能够非常直观地让学习者看到整个比赛动态，并且得到反思。运用录像分析法来进行战术意识的理论指导中，除了从经典案例视频反馈分析，还可利用运动员在训练教学实战比赛的录像-反馈的方式，将运动员自身的比赛过程拍摄下来，赛后进行总结分析。一场羽毛球实战比赛中，教练员无法在一场比赛中及时作出指导，那么录像拍摄能够将比赛记录、还原，随之进行回放，运动员通过录像回放，能够更直观地、更了解地看到在场上的表现，分析在赛中战术意图，弥补不足。教练员应通过视频的回馈有目的地在某个回合或几分球当中的优劣势进行分析教学，例如：在双打实战视频反馈分析中，从两名运动员的轮转与换位以及对手打法风格中，前场队员的思维是什么？在某一回合中，前场队员能不能够有预见性、及时作出判断给后场队员制造机会。从而让运动员的思维更清晰。教练员使用录像分析法进行战术意识教学中可以及时暂停。来讲解在某一环节中，如何有一个准确的判断。再者，在混双比赛中，发球与接发球环节，发球队员是否有意识去观察接发球队员的站位，有无漏洞可抓。

七、结论

羽毛球战术意识的培养要以理论与实践相结合，构建系统的理论知识框架，再到实践训练中实施运用。录像分析法能够辅助教学，通过自身录像视频、网络赛事经典案例作为素材，教练员设置目标情境，有针对性地进行观看、发现总结，并在大脑建立清晰战术思维，形成良好的观察力、判断力、再到实践运用中逐渐提高羽毛球战术意识能力，促进自主学习能力的提高。