体育与健康课程中融入自媒体教学的研究*

陈雪梅

（罗定职业技术学院，广东 罗定 527200）

当前，大学生的课余时间越来越多花在了手机和电脑上，他们获得知识的途经多来自于网络媒体，网络媒体成为他们第二课堂知识的来源。网络媒体对当代人类产生着各种各样不同的影响，如生活的便利，知识的快捷获取，微博、微信与移动通信的结合等。这种简单方便、随时随地可进行的使用工具，亦对人们的思想、生活方式与行为等带来了前所未有的影响与改变。人们正适应着新时代数字化的来临。在科技高速发展的新时代背景下，由于过度依赖网络媒体，由此带来的肩、颈、眼等身体问题逐渐增多。随着人们生活水平的不断提高，对健康认知的不断加深，体育运动越来越受到人们的重视、热爱，人们意识到参加体育运动是获得健康生活更为科学合理的方式之一。而体育自媒体可迅速将健康知识向人们传播、传达，让人们更好地认识到经常参加体育锻炼对身体产生的深远良好影响。

在高校体育教学中，使用自媒体手段进行教学已屡见不鲜，且使用频率越来越多。在高校体育教学的改革中，如何充分利用自媒体进行体育教学改革，如何提高学生对数字化信息判断能力、思辨能力，以及学生如何利用好自媒体工具等，已成为迫切需要思考的问题。为此，本文对体育与健康课程融入自媒体教学展开研究，旨在为高校体育教学创新改革探索新方向、新里程，让高校体育教育更好地为社会主义现代化建设服务。

1 国内外研究概况

近年来，以大数据技术、互联网+技术、移动通信技术为核心和代表的一系列新兴技术的发展，推动了数字化的杂志、报纸、广播、电视、手机彩信、电影、触摸媒体、博客、说客、播客、微信、QQ等新媒体形态的快速普及和崛起。据《中国互联网络发展状况统计报告》报道，2015年12月，我国网民规模为6.88亿，全年新增网民3951万人。其中，手机网民占90.1%，有6.2亿人，比2014年底多了6303万人。2017年网民数量达到了7.72亿，其最主要的移动上网设备是手机，手机网民的占比由2015年的90.1%上升到2017年的97.5%[1]。同时，台式电脑、笔记本电脑、平板电脑的使用率均出现下降，分别下降67.6%、38.7%、31.5%，网民使用手机频率远远地高于电脑。而自媒体的悄然出现，让网民再次惊呀新媒体的发展飞速，感叹互联网络+的日新月异。

自媒体指以个人传播为主，以现代化、电子化手段，向各类型的人群或者特定个人传递规范性及非规范性信息的媒介。时代，人人都有麦克风，人人都是新闻的传播者。自媒体传播速度快、容量巨大、互动性强、即时性好的特征，给网民的生活带来了新的挑战和转变。国外关于自媒体的研究主要集中在自媒体信息传播方式与方法、影响传统媒体信息情况、对人们生活消费观念的改变等方面。新时代下的中国，人们在生活实践中重拾对精神价值的追求，体育迎来重回本真的机遇[2]。

2 体育与健康课程中融入自媒体教学的必要性

新媒体迅速发展，影响力的日益扩大，给自媒体的发展来了新变化和新特点。在体育与健康课程中融入自媒体教学具有重要的意义及价值，关于这一方面的研究已迫在眉睫。总结新媒体的新特点，探索体育与健康课程融入自媒体教学的影响机理和特点，探寻体育与健康课程中融入自媒体教学的手段与方法，有针对性地提出相关的建议与策略，并分析和总结在体育与健康课程中融入自媒体教学的影响和发展趋势。增强体育与健康课程融入自媒体教学的实效性、针对性，加强和改进新媒体影响下的体育与健康课程中融入自媒体教学教育实践，为促进大学生的全面发展提供理论咨询与现实指导。

体育与健康课程教学的模式：预习—课堂教学（讲解、示范、纠正）—反馈—跟踪。利用自媒体方式可环环相扣，即时交流联系，能更快提高技能学习效率。而传统的教学方式主要是“示范—纠正”，教学方法过于单一，师生互动较少。虽然自媒体有信息量大、内容丰富、传播速度快等优点，但同时也考验使用者的自觉性、自律性和信息的过滤能力，因此无法代替课堂教学。在体育与健康课程教学中融入自媒体方式，能给学生带来丰富的体育信息资源和教学素材，较好地充实了课堂内容，以满足学生的各种需求。

3 体育与健康课程中融入自媒体教学创新的途径

3.1 加快创新教育理念，不断推进自媒体时代下体育教学的新优势、新观念

传统的体育教学主要以教师的教与学生的学为主，在教学内容和锻炼方式上较单调、乏味，难以满足学生对知识的需求，学生学习体育技能也缺乏兴趣和积极性，如课后不主动练习、技术动作容易遗忘等。利用自媒体能够快速有效地传播体育与健康课程中的信息内容，并且具有交互性，这种广泛的信息传播方式更有利于学生对体育技能的心理建立，从而激发学生学习的积极性，提高学生的参与度[1]。

在体育与健康课程中融入自媒体教学手段，可丰富学生的视角效应，激发学生学习动作技能的欲望，同时增添了教学内容的知识面、趣味性和内涵性，提高体育与健康课程对学生的吸引力和学生学习的兴趣。教师在利用自媒体制作教学内容时，要从多种视角考虑学生的需求，要利于传播体育与健康课程的新知识、新特性；同时，让学生可表达、参与、分享、讨论体育与健康课程中的信息获取、动作技能的掌握程度和体会，进行及时的分析纠正。在体育与健康课程中融入自媒体教学手段，不再局限于固定传统教学方式、方法，而是多渠道、多平台、多方法地进行知识的传授。

3.2 不断创新自媒体时代下体育与健康课程的教学内容与方法

目前，体育与健康课程教师的教学方式过于单一化，只注重体育技能地反复练习，难以充分调动学生在课堂上参与互动的积极性，从而达不到充分提高学生身体素质的目的。我们应不断对体育与健康课程进行改革探索，改变传统的单一灌输式教学方式，采用自媒体技术进行多元化、多角度及个性化的教学，并与其他学科进行融合交流，让学科文化相互渗透，互享优良资源。同时，教师自身要积极进行职业技能培训学习，将职业技能培训与目标岗位技能要求一致，不断更新知识，拓宽知识面。

在体育与健康课程中融入自媒体教学手段中，高校应在人力和物力上给予体育教师实质性的支持。如购买自媒体设备设施、建立自媒体体育信息交流平台等。教师亦可应用微信群、QQ群等让学生在课前获得课件的主要学习内容，学生自学后，采集微课片段发给教师观摩，让每个学生在课堂学习后都有认知感、成就感。同时，教师也可通过网络微终端，经常性地向学生分享一些健身理念与方法、运动损伤的预防知识、保健康复知识及健康锻炼的成长励志案例等。使健康理念更深入人心，增强学生体育锻炼的意识，让这种信息“刷屏”成为一种耳濡目染的常态熏陶，为学生形成终身体育锻炼的好习惯打下良好基础[2]。

3.3 提升自媒体的合力，善于利用新媒体传播规律，巧用自媒体所具有的强大功能

通过具有及时、互动、延伸、融合特性的新媒体传播平台，借助以学生为中心的网络教育，突出学生在教学活动中的主体地位。课前针对学习难点录制一些微视频，供学生课前自主学习，课中、课后加强互动，解答疑难点。这种课内与课外相结合的形式，能提高学生学习技能的效果[3]，能够有效增强学生学习的主观能动性，激发学生进行体育锻炼的兴趣，进而形成学生参与体育锻炼的内在动力[4]。教师在教学过程中，应根据不同情况，科学合理地运用自媒体，形成教师与学生之间双向反馈的教学模式。教师在课堂上采用观察、提问、测验等方法检查学生的学习情况。教学训练课结束之后，要求学生利用微信、视频等反馈方法，让学生及时分析和对比自己的动作，去回忆、说体会。通过自媒体手段反馈和强化，可以加强学生对教学训练主要内容的理解，更好地提高教学训练效果。利用自媒体传递体育知识过程中，体育运动被不断地大众化，吸引更多的人投身体育运动之中[5]。

3.4 提高体育与健康课程教学工作者的媒介综合素养

“校以育人为本，师以铸德为重”。这句话道出了学校与教师的重任与职责。健康乃生命之本，崇尚健康，发展体育兴趣，强健体魄，正是新时代所追求的美好理想，体育教师担负着无比重任[6]。可见体育教师综合素养的重要性。在日常生活中，人们习惯在微博、微信、今日头条等自媒体平台上获取个人所需要的信息。但自媒体是一把双刃剑，它在给人们带来便利的同时，也存在信息真伪难辨、使人焦虑、个人隐私暴露、语言暴力等问题。在自媒体时代，部分高校存在体育教师综合素养不足的问题，高校应重视高素质体育教师师资队伍的建立，不断提高体育教师素养，提升体育教师的教学水平，提高体育教师的思想品德修养，增进体育教师的团队意识和协作精神，提高体育教师的创新思维，优化体育教师的年龄结构，提升体育教师的学历水平。体育教师要进行自身身体素质的强化锻炼和各方面综合能力的可持续提高，不断积累体育知识等。体育教师应紧跟新时代发展的步伐，积极接受并运用新知识新观念，在融入自媒体教学时应不断创新教学理念、方式，同时也要注意培养学生的创新思维能力与创新能力[7]。

4 小结

当前，自媒体的重要载体是微博和微信，对自媒体进行传播效果的量化研究是可行且必要的[8]。可利用大量的网络资源丰富教学的方法，让自媒体成为一种创新辅助教学手段，但日常的技能教学还是以课堂教学为中心。体育教学特点是离不开实践技能，而实践技能需要反复的动作练习。自媒体在教学中发挥的作用：课前，学生根据教师发的视频自我练习技能动作；课堂上，在教师教授课程内容后，学生及时纠正技能动作；课后，学生发视频反馈学习情况，教师及时跟踪、指导，学生进一步熟悉动作，不断加强技能练习，提高动作的正确性。

体育与健康课程教学是教授体育知识、技能和培养体育意识和品德教育的重要手段之一，其根本目的在于教授科学的体育锻炼方法，引导学生健康观念的形成，促进学生终身体育锻炼意识的形成。体育与健康课程教学在各类学校体育教育中起着重要作用。加快开拓体育与健康课程与自媒体相结合的教学方式，更好地把体育运动中的意志品质、团结协作的精神有机融入课堂，让学生思想慢慢得到渗透。加快推进体育教育事业创新性发展，以增强体质、掌握运动技能、培养终身体育锻炼习惯、保持强健体魄为最终目的，让学生适应新时代发展需要。