优秀青少年高尔夫球运动员成长规律的初步研究——以河北体育运动学校为例*

2020-11-23王美娟韩丽菲

运动精品 2020年10期

关键词：基础训练高尔夫球高尔夫

王美娟韩丽菲

王美娟韩丽菲

（河北体育学院，河北石家庄 050041）

以河北体育运动学校为例，研究优秀青少年高尔夫球运动员的初始训练时间、运动员选才规律、基础训练规律、科学训练规律、学习与训练协调发展规律以及高尔夫球文化的社会认识规律，旨在为完善青少年高尔夫球运动员培养体系提供参考。

成长规律；青少年；高尔夫球；运动员；培养

高尔夫球运动在中国发展的时间较晚，所以我国在高尔夫球人才培养体系的建立、人才培养的理论研究成果等方面与欧美等发达国家相比有较大的差距。对优秀青少年高尔夫球运动员成长规律的研究可以帮助建立符合国情的高尔夫球人才培养体系，弥补在学术上对于高尔夫球优秀运动人才培养的理论空白，具有理论价值和现实价值。基于此，本文对河北体育运动学校的青少年高尔夫球运动员的初始训练时间和运动员选才规律、基础训练规律、科学训练规律、学习与训练协调发展规律以及高尔夫球文化的社会认识规律进行研究探讨。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

河北体育运动学校的优秀青少年高尔夫球运动员的成长规律。

1.2 研究方法

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法。对10名优秀青少年高尔夫运动员进行调查问卷，回收10份有效问卷，用Excel软件对所得结果进行数据统计。

2 结果与分析

2.1 运动选材

2.1.1初始训练时间的规律

表1 优秀青少年高尔夫球运动员初始训练时间（n=10)

10岁及以下11岁12岁13岁14岁及以上人数43210 比例40%30%20%10%0%

表1显示，在被调查的10名优秀青少年高尔夫球运动员当中有4人的初始训练时间在10岁及以下，占40%。有3人初始训练时间是在11岁，占30%。有2人初始训练时间是在12岁，占20%。有1人初始训练时间在13岁，占10%。分析可知大部分被调查的优秀青少年高尔夫球运动员初始训练时间是在10-12岁之间。

2.1.2运动员选才的规律

对于高尔夫球运动员在选材方面有着较为严格的要求，对于高尔夫球运动员的骨龄、身体条件以及年龄上都有一定的要求，发展到现在已经形成了一套较为成熟完善的选材程序，并且积累了一定的经验。根据高尔夫球运动的特点，运动员选材需要四肢修长、肌肉爆发力较强。如果等到青少年高尔夫球运动员的身体进行了一定的定型之后，才进行基本功以及一些技术动作的训练，会耽误成长速度。高尔夫球运动员的培养要从小抓起，青少年人才的选拔要严格对待，因为基本功扎实、技术良好的运动员，在成长之后因身体条件限制也会影响到成绩。

2.1.3运动员选材的依据

高尔夫球运动员选材主要是对竞技能力及潜力方面进行筛选，家庭培养模式下的运动员筛选主要是通过家长，家长发现孩子对于这方面感兴趣，家庭条件合适者会对青少年开始进行投资，但是在训练的教练水平和场地设施方面会受到影响，国家对于运动员的选材多是依据比赛成绩，在一些赛事上筛选出一些在比赛中表现良好的优秀运动员。高尔夫球培训及学习经费很高，家庭方面会面临较大的压力，学校的筛选一般是通过老师，老师根据学生在课堂的表现以及比赛时的成绩，对表现好的孩子鼓励家长进行培养，条件比较好的学校，可以将这些学生招到校队中。

2.2 基础训练规律

2.2.1身体训练规律

表2 优秀青少年高尔夫球运动员身体训练情况(n=10)

适合身体情况，可以适应不适应教练根据自身实际情况进行训练安排想要自己设计训练计划人数6121 比例60%10%20%10%

表2显示，在被调查10名优秀青少年高尔夫球运动员当中认为教练的训练计划可以适合身体情况，占60%。认为教练指定的身体训练计划自己并不适应，占10%。认为是教练根据自身实际情况进行训练安排的，占20%。想要自己设计训练计划，占10%。可见大部分被调查者认为自己教练制定的身体训练情况适合自己的身体情况，自己可以适应。

2.2.2技术训练规律

表3 优秀青少年高尔夫球运动员技术训练规律(n=10)

木杆长铁中铁短铁挖起杆推杆训练小时213121

从表3可以看出，中铁的训练是优秀青少年高尔夫运动员培养的主要内容之一，高尔夫运动对于技术的要求也很高，把握好较高的技术水平可以在高尔夫比赛当中获取较好的成绩。在被调查的10名优秀青少年高尔夫运动员在进行技术训练时，更注重对中铁的训练。有3人认为更注重对挖起杆和推杆的训练。有1人认为更注重木杆的训练。有2人认为更注重长铁的训练。有1人认为更注重推杆训练。有1人认为更注重对于短杆的训练。