心理学视域下高中生英语学方法的研究

陈妮

[摘要]随着经济的快速发展，社会的不断进步，人们对于教育的要求愈加严格，英语作为国际主要交流的语言，其教育水平的高低受到人们一直以来的高度关注。尤其是高中生，英语这门学科是高考的主要考试科目，对高中生来说十分关键，但是在高中生进行英语学习之时会遇到各种心理障碍，这也是阻碍高中英语教学的一大问题。本文主要从心理学方面分析了高中生学习英语面临的主要心理障碍以及解决的方法，并且将心理学近几年研究的关于如何学习的研究成果应用在英语学习之中，希望可以帮助高中生以及教师更好的进行学习与教学。

[关键词]心理学;心理障碍;高中生;学习方法;英语学习

引言

在高中这一关键时期，英语学习的效率对高中生来说极其重要，而提升英语学习效率的关键就在于其是否掌握一个科学合理的学习方法。在过去英语学习之中，大部分学生都是通过数量累计进行学习，并不知晓科学的学习方法及其规律。因此，尽管学生付出了大量的时间与精力，也无法有效地提升英语学习成绩，学习效率也并没有太大的提升。在这种情况之下，教师应当将心理学关于如何学习的研究成果应用其中，指导学生正确的进行学习，并且解决其学习英语之中产生的心理障碍，以此来提升英语学习效率。

一、高中生英语学习遇到的心理障碍

（一）教师的严厉态度

在高中英语学习之中，造成学生对英语学习产生心理障碍的主要原因就是教师的态度，在高中英语教师队伍之中，许多教师都是以严厉的态度进行教学，这就会直接影响到学生对学习的积极性。教师一直给学生施压，再加上即将面临高考的压力，学生的心理负担会很重。从心理学角度来看，原本热爱学习的学生往往会因为长期以来外界的督促而削减对学习的热情，而原本就不喜欢学习英语的学生甚至会产生厌学的心理障碍。

（二）缺乏对英语学习的自信

高中学生在英语学习方面的基础良莠不齐，一些基础较差的学生就会自卑，缺乏学习的自信。近些年，应试教育占据主流，学生学习的目的成为如何更好地应对考试，而忽略了基础方面的学习。一些学生基础较差，在课堂之中不敢发声，缺乏自信，长期以来就会出现自卑的心理障碍。

（三）青春期所面临的的心理障碍

高中生正处于青春期，心思较多并且比较敏感。因此，在英语学习的过程之中，往往会因为各种原因对英语产生反感，甚至产生更多的心理障碍，回避英语学习，这对提升高中生的综合素质以及英语学习效率是及其不利的。针对此，应当从心理学角度采取措施解决心理障碍。

二、克服心理障碍的方法

（一）和谐师生关系的建立

英语教师在教学之中不能太过严厉，应当采取严厉之中结合鼓励的方式进行教学，这样可以更好的促进学生接受教育。英语学习相对其它科目来说，比较枯燥无趣。因此，教师需要了解每个学生对英语所持的态度，针对不同态度的学生进行问题的解决。对于本身就很热爱英语学习的学生，教师应当给予肯定与鼓励，而面对本身对英语学习有抵触心理的学生应当与学生进行沟通交流，找出问题.所在并且针对此进行解决，就可以很好的提升学生学习英语的热情与积极性。

（二）提升学习在英语学习上的自信

英语的基础是一点一滴积累起来的，需要学生自身的努力与教师的正确引导，教师指导学生树立一个明确的目标，这有利于学生朝着目标不断努力，汲取知识，提升学习动力与热情，在学习的过程之中找到学习的乐趣、收获学习的果实，找回英语学习的自信。而英语基础比较差的学生通过努力学习与积累也可以解决英语学习缺乏自信心的心理障碍。

（三）缓解青春期学生的特殊心理

学生在青春期可能产生各种不良反应，包括厌学、不适应高中英语学习的环境以及抑郁等等。家长与老师应当在日常学生活动之中观察学生，在发现学生有不良情绪以及消极态度之时应当进行正确的引导与劝解，避免产生更多的不利于英语学习的心理障碍。

（四）明确学习动机

一般来说，英语成绩较好的学生往往在英语学习上付出了许多精力，其中一部分学生是因为喜欢英语，而大多数学生并不是因为喜欢，而是因为不得不学习，这在心理学上就存在动机上的不同。动机在很大程度上会直接影响到英语学习的效果。著名心理学家霍华德·加德纳认为学习动机主要包括学习第二语言、实现目标的愿望、学习之中所付出的努力以及对学习的积极性态度。从这个理论来说，我们可以从学习动机上反思自己，思考自己对英语学习的态度以及想法，它们是否可以促进学生学习。认知心理学之中有研究表明，学习动机分为内部与外部动机，喜欢学习英语的学生可以主动进行学习，它们的内部动机比较强烈，与此同时，他们也具备外部动机，因为努力学习英语可以在考试之中取得良好的成绩。与之相反，另外一部分学生则只有外部动机，在英语学习之中仅仅依赖外部动机是不可取的，因为外部动机容易失去效果，坚持不久。

根据研究显示，学生在进行学习之时，其动机主要反应在成就感之上。也就是成就动机，它可以推动学生进行学习。因此，学生在学习英语之时，如果无法喜欢上英语学习，可以树立成就动机，以此来提升英语学习的动力。英语学习可以为学生带来许多有益之处，表现在沟通交流、专业选择等方面。学生将学习与自身价值实现联系在一起，可以更好的提升自身对英语学习的热情。

三、应用心理学的科学方法进行英语学习

综上所述，学生在克服心理障碍、树立起学习动机之后，可以提升其学习的动力。但是，学习动力也需要正确的学习方法进行辅佐，不然付出的精力与时间可能会付诸东流。

第一，在高中英语学习之中，需要大量的单词作为学习的基础，需要进行记忆。因此，在单词的记忆上，学生可以根据自己记忆的规律以及记忆的科学规律制定自己的计划，这样可以提升单词记忆的效果。通过研究表明，遗忘这一过程是先快后慢的，因此，学生在单词记忆之中应当以这一规律为基础，在背诵完成之后要注意复习，直至将内容完全熟记。教师也课程设计之中也应当注意将新旧知识进行结合，这样不仅可以学习新知识，也可以进行旧知识的再一次记忆。另外，教师需要根据不同基础的学生制定不同的学习计划，避免出现两极分化的现象。

第二，在英语学习活動之中，应当根据认知规律更好的安排学习计划。比如，在进行复习之时，应当将注意力更多的放在中间部分，因为中间部分比较容易遗忘，这就是认知心理学之中首因效应。

第三，应当根据认知心理学之中关于学习的相关成果掌握一些科学单词记忆的方式方法。在短时记忆之中，容量相对来说比较小，通常为七个模块。其中一个模块可以代表一个字母，也可以是一个单词、一个句子或者一个短语。在记忆的过程之中有一个编码的过程，它可以将集中不一水平的代码转化为高水平或者单一的代码，这一过程就称之为组块，把英语学习之中需要记忆的部分进行组块可以提升记忆的有效性以及容量。因此，在英语学习之中，需要记忆的部分不可以进行死记硬背，应当根据其特点将其进行拆分、归类以及联想，赋予其自身比较容易理解的意义，这样可以使得记忆更加深刻。

四、结语

总之，高中英语的学习随着社会的发展不断加深，学生学习压力大，教师与家长都应仔细观察学生，帮助学生克服英语学习的心理障碍，并且应用认知心理学的研究成果进行正确的指引，使得学生不止对英语学习拥有热情，同时也可以帮助他们掌握正确科学的学习方法，从而提升学生英语学习的效率。

参考文献：

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