探讨高中体育训练中的安全现状及对策

何兆友

【摘要】  体育是我国教育事业中的重要课程之一，和学生身体素质有着紧密联系。而体育教学中最关键的一个环节就是训练，但当前很多体育教师并不重视训练中的安全防护工作，加上对学生的安全意识培养的不重视，课前准备活动和训练过程中忽视了安全工作，导致体育训练安全一直受到影响。本文将探讨高中体育训练中的安全现状及对策。

【关键词】  高中体育训练 特点 作用 安全问题 应对措施

【中图分类号】  G633.96            【文献标识码】  A 【文章编号】  1992-7711（2020）19-032-01

一、提高体育训练工作的规范性

在高中体育教学中，很多教师对于教学的管理做得不规范，体育训练的安全性不足，这种问题的解决方案，就是充分重视起训练工作，制定一套系统的管理制度，具有完善的体育管理制度后，教师就有更多的精力放在学生身上，才能够使课堂顺利进行，真正提高体育训练课的成效。除此之外，要加大宣传安全教育的力度，并落到实处，比如，对学校的体育器材管理要加强，陈旧的体育器材及时的维修和保养，在上课之前检查好器材。在体育课堂上制定一套制度，从学校、体育教师的角度入手，并建立奖惩机制，比如，对于破坏体育器材的学生给与惩罚，爱护和保护体育器材的学生给予奖励。

二、采用多种多样的教学手段

想要实现高效的体育课堂，在高中体育教学过程中，要对学生的实际情况进行知晓，根据高中生的实际情况进行体育训练，注重学生基础技能的培训，通过科学合理的计划，优化练习的方法，注意对队员训练的基础性、系统性和全面性，遵循课堂教学的规律，不能有拔苗助长的教育观念，不断采取多样化的体育训练手段与方式，研究教学手段，更新教学理念，精心设计每一堂课，将优良的教学理念落实到实处去，能够在有限的时间内，最大程度的让学生掌握体育基础技能和基础知识。

三、提高学生的安全防范意识和技能

学生是体育课堂上的安全事故中的受害者和弱势群体，学校除了加强制度、设施、场地的安全以外，还要提升学生的安全意识和安全防护技能，最大化的避免安全事故的发生，培养学生的的安全意识和规避能力，为体育教学目标的实现奠定基础。比如，让学生了解踏跳板的特性，并能够正确的掌握踏跳板的弹性特点，避免因上板位置偏后，导致弹力不足造成腾空太低而摔在器材上。

在教学过程中，要提升学生的准备活动的训练，加强对学生自我保护能力的培养，要检查好学生所穿的服装，让学生在练习的过程中会感到放松和舒适，也避免因为服装造成的安全隐患，在活动之前，做好热身心运动，制定严格的体育管理制度，提升高中生的体育安全意识和安全防护意识。

四、优化教学内容，确保学生安全

根据学生的实际情况和课程目标，制定合理的教学方案，保证高中体育训练的活力。高中体育课程分为理论知识和实际锻炼，以体育实际锻炼活动为主，在实际训练中出现的安全事故会更高，因此，体育教师的安全责任重大，教师在体育训练的过程中要时刻注意安全，在不同的体育活动中要做好不同的安全措施，比如，体操运动很多时候要越过一定高度的器械，具有较大的危险性，做动作的过程中如果不注重安全性会出现伤害事故，在体操运动的过程中要注意观察学生的行为，如果有容易发生危险事故的动作要及时的提醒学生，反复的强调安全注意事项，防止学生做出模仿专业远动员的高难度动作，也要掌握学生的心理状态，克服学生的恐惧心理。

教师在教学开始之前就要做好体操训练教学的安全预设，针对教学中存在的安全意识隐患进行排查，对场地、器材做好管理，确保在体操训练中的安全性在体育训练的过程中，要以高度的责任心切实的尽到保护学生安全完成动作的职责。

除此之外，高中生学习压力大，学习氛围紧张，导致学生会出现一些心理问题，教师要充分了解学生的心理，有针对性的开展体育教学，运用灵活多变的教学方式，掌握多种科学的管理方法，通过科学有效的组织，规避安全事故的发生，在完成课程目标之余，既能够提高学生的体育锻炼能力，又能够培养学生综合素质。

结束语

体育课程是促进高中生身心健康发展和提高社会适应能力的重要手段，体育教学安全防护做不到位会导致一些意外事件的发生，不仅会影响到学生的正常学习，还会对学生的身体健康带来重大的危害，为了提升体育课堂安全教育的效果，要减轻安全隐患，高中体育教师必须做好教学准备工作，找到体育课堂中的安全性问题，采取合理的安全防护手段，规避安全事故的发生，真正提高高中体育训练的安全性。從而打造高效的课堂，确保高中体育训练的强大生命力。

[ 参  考  文  献 ]

[1]吴小燕.聚焦核心素养，促进深度学习——浅谈小学语文深度学习的有效策略[J].才智，2020（11）：124.

[2]韦经富.体育训练中安全因素的考虑与对策——评《大学生体育活动安全指南》[J].中国安全生产科学技术，2019，15（10）：192.

[3]罗革.安全意识下的体育训练措施研究——评《体育运动安全与防护》[J].中国安全科学学报，2019，29（06）：187.

[4]李银芬，胡志红.让“深度学习”走入语文课堂——谈小学语文深度学习的有效策略[J].江苏教育研究，2018（25）：77-79.

[5]周和平，王蓉.论军事体育训练中的安全保护及医务监督[J].解放军体育学院学报，2020（02）：90-92.