创新小学体育增强学生体质

张欣

摘要：在新课改的背景下，小学阶段越来越重视体育教学，它不仅可以增强学生的体制，同时还可以促进学生身心健康发展。体育教学不仅需要让学生掌握扎实的体育运动技能，同时还需要能够了解体育基础理论知识，它不仅是素质教育的组成部分，更是实现全民健身的重要基础。

关键词：小学体育;学生体质;策略分析

引言

随着新课程改革的逐渐实施与深入，社会各界越来越关注体育增强学生体质的作用，同时各个小学的体育硬件设施也得到了很大的提升，如体育场地扩建、修整，体育器材的完善等均可以有效达到体育课程的基本要求。目前已经有许多先进的教学模式被应用到体育教学之中，对于提高体育教学质量有着积极的促进作用。近几年，国家对于我国中小学体育教育事业发展也提出了新的要求，大部分的学校纷纷建立了学生体质健康档案，这对于加强体质与健康研究工作提供了强有力的依据。除此之外，各个区域都在积极深化体育改革，建立具有特色的体育课程设置，这对于学生个性化发展具有着重要的意义。

一、加大宣传，提高体质与健康认识

若想充分发挥出体育增强学生体质的作用，首先需要提高学校领导及教师对体质与健康的重视程度，积极学习先进的体育教学理念，加大校园体育基础设施建设工作，将体育教学工作摆在重要位置，只有这样学校体育教学所遇到的困难才会有效得到解決。其次需要加大宣传，如通过电视、新媒体以及校园广播等，提高社会人士与学习对体育的认知，能够意识到体育教学的功能及作用。人们通常只会看到体育对增强学生体质的作用，但是却无法意识到它对于人们心理健康的作用，因此需要运用宣传引导人们对体质与健康认识的转变。学生处于这种氛围下，逐渐的也会对体育学习产生正确的认知，进而会更加积极主动参与到体育学习之中，提高自身的身体素质与心理健康水平。

二、建立档案，加强体质与健康研究

小学应积极重视建立体育档案，通过专职档案管理员加强档案管理工作，它不仅可以有效提高体育教学质量，还能够为体育教学研究工作提供强有力的依据。体育档案可以真实反映出学生们的体育活动记录，了解学校体育工作历时，进而能够找出学校体育教学规律，促使小学领导能够做出切可实际的体育改革决策。随着小学体育改革的不断深入，越来越重视体质与健康研究工作，如科研成果与科研论文等已经成为体育教师评定职称的必要条件。但是若想提高体质与健康科研水平，需要大量过往的档案数据作为参考，由此可见档案对于体制与健康研究工作的重要性。除此之外，学校内的体育改革也会被记录在档案之中，教师通过学期末的总结研究，则会提高对体质与健康的认识，进而可以有效确保后续体育教学工作的有效性。

三、深化改革，完善体育课程设置

学校体育深化改革是发展的重中之重，对于学校体育今后的发展具有着决定性的影响。同时教育部也统一出版了义务段体育教材，积极鼓励各个区域根据自己的实际情况选择适合的项目开展教学，不断丰富体育课程设置，确保课堂教学能够更好的满足学生的实际发展需求。如除了常规的田径课程外，学校还可以积极开设毽球、花式跳绳等具有特色的体育课程。有些少数民族地区则可以将体育与民间舞蹈相结合，创编民歌操，这样可以有效激发学生的学习兴趣，同时还可以弘扬与发展民族传统文化。部分有条件的区域还可以开设室内操课，如少儿瑜伽、啦啦操与健美操等，不断优化与完善体育课程设置。除了上述常规及特色课程外，小学还需要积极利用好“阳光大课间”活动，丰富阳光大课间的内容与形式，提高阳光大课间活动的有效性，确保学生在30分钟内的阳光大课间能够得到有效的练习。如内容可以由传统单一的广播体操调整为健美操、自编操、武术操等，同时还可以增加花式跳绳与体育游戏，这些丰富的项目不仅可以提高运动负荷，更加可以增强学生体质。

四、优化结构，合理布置体育作业

小学体育教学不仅需要引导学生在校内积极参与体育锻炼，同时还培养学生良好的运动个习惯，让学生能够在课后继续进行体育学习。因此小学需要积极优化体育教学结构，合理布置体育作业，激发学生运动兴趣。在布置体育作业之前，体育教师需要认真分析学生的体育爱好、身体状况以及家庭锻炼条件等，充分做到统筹兼顾，不断优化体育作业。其次在一些项目设置上，还可以积极邀请家长一起参与，监督学生体育锻炼情况。如以六年级一周体育家庭作业为例，前两天仰卧起坐30X3组，跳绳100X3组，第三第四天为仰卧起坐35X3组，跳绳115X3组，第五天为仰卧起坐40X3组，跳绳为130X3组，所有动作力求标准，进而确保家庭作业的有效性。

五、结语

综上所述，小学体育对于增强学生体质具有重要作用。因此各个小学应加大宣传，提高对体质与健康的认识，对学生的体育活动进行认真记录，建立学生体育档案，提高学校体育科研水平，不断深化改革，完善体育课程设置，最后通过科学合理的家庭作业，让学生能够养成良好的体育锻炼习惯。

参考文献

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四川省广元市朝天区羊木镇小学