探究中职生提升自我管理能力的途径

甘丽卿

摘要：在这个经济大发展的时代，国家对人才的需求提出了更高的目标，中职学校只有采用恰当的方法提升中职生的自我管理能力，才能为社会贡献出更多的德艺双馨的人才。

关键词：自我管理;中职生;培养途径

职业教育为中国的经济发展提供了大批技能人才。近几年来国家对职业教育更是高度重视。2019年2月发布的《关于国家职业教育改革实施方案的通知》，还有《中国教育现代化2035》都将职业教育提高到一个前所未有的高度。国家对人才素养也提出了新的目标，要求学生在接受教育的过程中应“逐步形成适应个人終身发展和社会发展需要的核心价值观、必备品格和关键能力”。因此中职学校在培养人才方面将承担起更多的责任。

中职生虽然也是学生，但他们是一个特殊的群体，在很多人眼里他们是一群不爱读书，没有上进心，甚至爱打架闹事的孩子。上课时他们要么闲言碎语扰乱课堂纪律，要么死寂一片不想跟老师互动;而课后则沉浸在手机网络里，拒绝参加体育运动、团体活动。面对这样一个缺乏自我管理能力的群体，班主任感慨自己既是保姆又是警察，既是科任老师又是心理专家。那么我们应该怎样提升他们的自我管理能力呢？下文笔者从自我认识、自我控制、自我鼓励三个方面进行探究。

一、严肃班规班纪，加强自我认识

中职生正处于他们的黄金时期，如果这个时期他们能够进行良好的自我管理，把身心调整到最佳状态进行文化技能学习，必将对他们今后的职业生涯起到重要作用。

首先不成规矩不成方圆，中职生是九年义务教育之后来到职校的，校规校纪他们都已经很了解了，但是班主任应该针对自己的班情制定更详细的班规班纪，让学生更好地认识自己，约束自己。机械班的男生不够勤快我们就要求他们不管什么理由都要在七点半以前做好教室卫生，让他们认识到只有遵规守纪才能更好地融入到团体中。服装部的女生大多比较安静，在每次的主题班会上把舞台交给他们，让他们挖掘自己的潜能带动同学积极投入到团体活动中。

中职生的自律性一般比较差，班规班纪制定之后公布出来一定要求学生令行禁止，严格遵守。在班规面前人人平等，不管是班干部还是组长违反了就要受到相应的处罚，所以班主任一定要集思广益不断完善本班的规章制度。我们只有从确定制度入手，让学生在解读制度过程中认识自身与标准的差距，从而督促自己做出改变，以更好地遵守制度。比如有的学生喜欢借口自己不舒服不去做操，不能很好地管理自己怕热怕晒的心理，于是我制定了新的班规，请假头晕或肚子痛的不去做操的必须手写300以上的说明书或者有校医证明，否则要接受处罚。学生权衡利弊之后都会收起借口去做操。

二、课内外双管齐下，提升自我控制能力

自我控制是个人对自身的心理和行为进行约束和管理。中职生一般是15至18岁，情绪容易波动三观也不稳定，经常一不小心就犯错误，比如在课堂上顶撞老师，比如受人诱惑在网上参与赌博。除了加强法律法规的教育来约束他们之外，我们还要通过各种方法来提升他们自我控制的能力。

1.课堂上强化思想引导，在潜移默化中提升

在课堂上在班会课上，班主任有的放矢针对现实生活中的案例进行讲述引导学生自我控制，自我管理。在《感恩父母》的主题班会里老师要求同学去反思“父母为我们付出了多少，我们又能为父母做什么？”让学生充分意识到父母的爱和自己存在的价值，从而激发他们去反思自己在父母面前的不良行为，比如顶嘴、离家出走等。每个班级总有一些特别的分子让老师头疼，比如抽烟不交作业等，老师一定要经常同这些同学交谈，右手鼓励左手鞭策把他们紧紧抓在手里，让他们改变不良习惯提升自我控制力。

2.课堂外开展各种活动，在不断学习中领悟

每学期都要请心理老师或专家开展有关的讲座，通过案例的讲述让学生明白情绪失控对自己、家庭、社会都会带来严重的后果，只有学会了自我控制才会让自己的人生少走弯路。同时也要让法制教育走进校园，请律师、请民警做专题讲座，让学生明白违反法律的代价，让他们明白只有懂得稳定情绪遵纪守法才能做更好的自己。还有校园文化方面，张贴相关的标语也是在随时随地暗示学生控制情绪，比如“打架的成本”“吸毒的代价”甚至在全校开展相关的征文比赛演讲比赛，让学生在动脑写作的过程中进一步提升对法制的认识，从而更好地控制自己的行为。

三、扬长避短督促学生自我激励

中职生在人们的眼中是不够优秀，他们不仅不爱读书还爱闹事。但其实他们中的大部分人是可塑之才。他们只是因为曾经的不懂事犯了一些错误而荒废了学业，但他们也想上进也想得到他人的认可，只是缺乏指引缺乏坚持;所以我们要经常从思想上鞭策他们，鼓励他们。去年我接手了一个新班级。经过多方咨询，我决定任命原来的宣传委员当班长。可是该同学极力推脱，我摆事实讲道理，把他身上的优点一一讲出来鼓励他，最后他接受了。这期间他积极配合我开展班委工作。他一有懈怠的情形，我就及时提醒他自我认识自我管理。比如他竟然以学习为重的理由拒绝参加班级的拔河比赛，经过我的批评及指引下他才认识到了自己的错误。在我的培养下，班长成为我的得力助手，家长发短信感谢我说孩子更懂事更认真了，同学们也说班长跟以前不一样了，少了痞气多了英气才气更有威信了。自我鼓励是一种长期的暗示，既需要老师时不时地正面宣传也需要默默地追踪，所以我们要经常告诉同学“越努力越幸运”“快乐不是因为拥有的多而是计较的少”。我们要火眼金睛地从学生言谈举止中发现学生的优点并把它提炼成为鼓励他们前进的一面大旗。“这个星期你没有在课堂上趴睡，看来你的战斗力提升了，准备月考进步到第几名啊。”“你看到老师都能很热情地打招呼，这么的有礼貌，为什么还要跟女同学计较呢？”

中职生职业只有提升自我管理能力，才能成为有德有才的社会建设者，所以我们中职学校应该在确实履行国家教育改革方案的同时根据中职生的特点，从不同的角度采用不用的方法量体裁衣地提升中职生的自我管理能力，让他们成为有优秀品质和关键能力的“全面发展的人”。