浅探初中体育健康教育实践策略

傅亮

【摘    要】初中体育所要达成的目标主要有两点，一是确保学生能够获得强健的体魄，二是努力保证学生能够消除心理上的紧张以保持平和。简单来讲，初中体育与健康有着密不可分的联系，初中体育健康教育实践策略探索是当前的一项重点工作。

【关键词】初中体育  健康教育  体育课

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.24.163

“健康”对于一个人而言是最宝贵的财富，唯有保持身体与心理的健康才能够更好地一展抱负。特别是青少年作为祖国未来的希望，其健康与否更应受到关注与重视，且学校也必须要考虑到对学生实施必要的健康教育引导，故体育课程中健康教育为当前我们所要把握的一大重点。接下来，笔者就初中体育健康教育实践策略展开探索，以此来确保学生得以健康地迎接后续阶段的学习以及获得更好的成长和发展。

一、初中体育教师应掌握好健康教育基本知识

在初中体育健康教育不断推进的过程中，教师扮演了极为重要的角色，其承担着将健康教育基本知识传授给学生的重任。因此，在初中体育健康教育实施的过程中必须要考虑到“如何才能更好地将健康教育基本知識予以融会贯通并确保学生能够顺利掌握”的问题。一方面，初中体育教师可以积极地去获取一些健康教育相关的前沿资讯，通过自主学习的方式来不断丰富自己的体育健康知识，同时掌握符合当前学生发展需求的体育健康教育引导方法。另一方面，初中学校方面应积极考虑体育教师的教学综合能力提高问题，或是定期组织召开体育教学研讨会以促进体育教师相互之间的交流，或是邀请体育健康教育方面的专家或学科带头人来学校举办专题讲座，或是分期分批地将体育教师送到专门的培训机构进行集中学习，等等。

二、初中体育教师应让学生知道健康教育极为重要

我们从历年学生体能测验与体质测试的数据可以看到，由于生活水平不断提高，越来越多的学生摄取了超量的营养，加上几乎所有的学生都无法抵抗电子产品的诱惑，宅在家里的学生也越来越多，各种健康问题也因此层出不穷。尽管初中学校基于学生健康的考虑开始越来越重视健康教育，通过各种手段和方式来强迫学生参加各种各样的体育锻炼，同时体育也是中考必考且纳入考试总分的一个项目，但是很多学生的态度却不够端正，基本都是敷衍了事地予以应对，觉得在考试前突击一下即可。可事实却是，没有长时间的积累只进行体育突击是不会有结果的。因此，在初中体育健康教育实施的过程中必须要考虑到“如何才能使学生学习态度变得端正起来”的问题。一方面，初中体育教师除了要按教学要求给学生安排足够丰富的体育活动，还要不断向学生强调体育健康教育的重要性，将能够产生的积极作用清楚地告诉给学生。另一方面，学校方面也应采取一系列措施，既要向其他学科教师强调体育健康教育的重要性，明令禁止他们占用体育课的时间，又要在学校举办各种体育健康教育宣传活动，让学生能够通过宣传更好地了解体育健康教育对于自身成长是极为重要的。

三、初中体育教师应掌握学生身体状况以实施指导

初中体育教师需要知道的是，不同学生的身体素质是不同的，他们所能够承受的体育运动强度也是不相同的，故并不是每一个学生都适合参与同一体育运动项目。因此，初中体育教师所要做到的便是“因人施教”，根据学生的身体及其他方面的状况来布置相对应的任务，并且就每一位学生的运动情况来施以有针对性的指导，确保学生能获得足够量的运动，并不会给身体带来过重的负担，使得健康教育的目的得以顺利达成。同时，校内的医务室也要及时参与到健康教育中来，将有呼吸道疾病、心脑血管疾病以及其他不适合进行剧烈运动疾病的学生名单列出来，将这些名单交给体育教师并提出相应的指导性意见，使得这些学生能够在自身允许的范围内参与体育运动，通过运动帮助这些学生逐渐减轻疾病带来的困扰，帮助他们在追求健康的道路上砥砺前行。

四、初中体育教师应切实有效地落实健康教育

学校会根据健康教育的需求来安排体育课程与课间操，但未能充分考虑到应确保活动多样性的问题，若只是按学校指导来实施健康教育，那么学生会感到有些单调。同时，由于初中体育教师会重点考虑让学生更好地应对中考的问题，难免会使健康教育的课程设置偏离原有的目的，转而开始过分突出体育的竞技性以及讲求考试的分数，导致学生并不是在为健康而参与体育活动，使得学生逐渐开始对体育课失去原有的兴趣。因此，初中体育教师要注意，切勿一味地在健康教育引导的过程中追求让学生考试达标，也不要将赢得比赛作为评判学生在体育课上是否取得成功的唯一标准。一方面，初中体育教师在让学生积极参与各种体育活动的同时，也要注意以健康为核心对学生施以引导，使得健康教育能够得以自然地进行，令学生能够清楚地知道健康教育的重要性，使得学生开始能够自觉地参与各项体育活动。另一方面，初中体育教师要注意对自己的教学进行调整，除了要将一些基本的运动动作教给学生之外，还要让学生能够知道做这些动作对于健康有什么益处，如果不按要求来完成动作又会对健康造成何种不良影响。

五、初中体育教师应改变原有评价方法

初中体育健康教育的评价标准应是灵活的，而现行的评价标准略显僵硬。因此，初中体育教师要以现行评价标准为基础做出调整，使得评价能够更好地为健康教育服务，为学生的健康服务。具体而言，初中体育教师要以不改变核心标准为前提，对整个评价过程进行必要的优化，要考虑到不同学生的不同身体条件，以此来为不同的学生设置不同的阶段性目标，使其能够不断地挑战自我，逐渐接近直至达到合格的标准。例如，有一部分学生的体型较为肥胖，在长跑的时候处于劣势，教师就可以为他们设置一个阶段性目标，每次只要达到这个目标就视为“合格”，使得他们能够在追求健康的道路上不断前行，直至达到甚至超过硬性的及格标准为止。

我们有理由相信，随着初中体育健康教学按上述实践策略的实施，学生必定会形成良好的健康观念，开始自觉地参与各项有助于保持身体健康的体育锻炼，以强健的体魄和健康的心态来投入到接下来的学习之中，此时的初中体育健康教育也就算是达到目的了。

参考文献

[1]许尔旭.谈初中体育健康意识的培养[J].新校园（下旬刊），2010（11）：96.

[2]刘雨.简论初中体育健康教育的意义和实践[J].现代交际，2016（11）：200.