高中男子篮球运动中非触球手的运用分析

黎永智

摘要：本文运用文献资料法、观察法、访谈法、逻辑分析法等对高中男子篮球运动中非触球手的运用进行分析，结果表明：1）非触球手可以帮助高中男生在比赛过程中更好地占据有利位置;2）;非触球手可以帮助进攻队员摆脱防守，从而更好的进行技战术配合;3）非触球手可以帮助防守队员有效地了解无球队员的情况，從而扩大自己防守的有效区域;4）非触球手可以减少攻守双方的直接对抗，并且通过缓冲作用减少运动员在比赛中受伤的机会，有利于伤病预防。

关键词：高中男子;篮球;非触球手;运用分析

一、前言

在篮球运动不断发展的今天，高中男子篮球比赛已经发展有一定的形式与规模，加上普遍高中男生发育较快，身体素质接近成人水平，这对高中男子在篮球运动中运用身体提出了更高的要求。身体的强壮意味着对抗能力必不可少，但在篮球基本教材中对身体对抗没有一个明确的指导，而之前很少人对非触球手的运用进行分析，以至学生不会运用身体，在对抗中常出现受伤情况，影响日常训练效果与比赛成绩。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以我校高中男子篮球队员为被试，对其在篮球运动中的非触球手运用进行分析。

（二）研究方法

1.文献研究法

在中国知网以“高中篮球”为关键词，检索了2001年至2012年与篮球相关的文献70余篇，并收录和查阅相关书籍5本。了解当前国内外关于篮球非触球手相关研究的现状与动态查阅大量的等相关书籍、学术论文，全面了解研究现状和前沿动态，并借鉴其他学科任务型教学领域的研究成果。

2.观察法

研究者作为高中男子篮球队教练，在多年的训练和比赛中悉心观察并记录了男子篮球队员非触球手的运用情况，为本研究积累了详实的第一手资料和丰富的经验基础。

3.访谈法

研究者就相关非触球手的运用问题向几位专业的篮球教师请教、探讨，为本文的研究奠定了较深的经验和理论基础。

4.逻辑分析法

逻辑研究是建立假说与科学理论体系的一种非常重要的方法。无论是在科研的开始阶段提出某种假设，还是在科研过程进入理性阶段，进行科学抽象、建立概念、揭示规律、验证假设时，都必然涉及运用逻辑学提供的思维规律与方法，对事物矛盾的变化，系统的结构、层次、功能等做出正确的解释。因此，逻辑分析法也是本研究的方法之一。

三、结果与分析

（一）高中男子篮球运动的技术特点分析

1.高中男生的个人技术特点分析

据观察和向学生谈话可知，高中男生的个人技术表现出如下几种特点：1）在初中阶段没有参加过正规训练课，都以参加兴趣班的形式进行锻炼，队员追求个人技术上的突破为主。高中的大多数男生的个人技术中运球、传球各投球等基本动作没有完全掌握，因身体对抗能力差而不能达到预定的效果;2）个人技术层面单一，一般都是以常用手为主，以右手为常用手为主，一般进攻偏向右边为主，也影响了防守以防右边为主，方向性较单一;3）在练习和比赛的过程中，学生对球的保护性较差，动作偏向于如何摆脱防守队员为主，身体对抗能力较差，一旦在攻守中发生对抗行为，学生的动作就会变形，稳定性降低，影响得分。

2.高中男生的团体战术特点分析

受初中训练的影响，练习以个人技术为主，在练习与比赛过程中都以单打为主，较少接触团体战术配合练习，所以在团体战术意识上存在空白。但部分学生还对2、3人配合有一定的了解，也因为平时对抗练习不足，所以2、3人配合的稳定性也较差。也因为学生更习惯单打为主的进攻方式，所以传球技术和对各队员的位置感相对较差，造成在比赛的过程中失误次数较多，不利于学生在比赛中获得好成绩。

（二）非触球手在高中男子篮球运动中的应用分析

1.非触球手在高中男子篮球个人技术的应用分析

①非触球手在高中男子篮球进攻技术的应用

在访谈的过程中，发现大部分篮球专项老师都有一个共同点，在训练与比赛的过程中，身体对抗是必不可少的。如何利用身体在比赛中占据有利位置是每一进攻成功的重点。篮球进攻技术分为运球、传球各投球三大技术，经过观察高中男生的运动与国内外优秀运动员相比较，再加上与多年从事篮球训练的教练员的访谈中，得到非触球手的应用方法。

②非触球手在高中男子篮球防守技术的应用

在防守技术上，如何保护球，如何占位，如何巩固原有位置，如何利于非触球手帮助自己更好的把握进攻队员的位置移动等帮助球队在比赛过程中获得更多有利因素，从而获胜的机会更大。非触球手是指防守时不参加抢打断球动作的手。而在高中男生的防守技术中，更强调抢打断球的动作要领，而忽视了非触球手的重要性。其实在比赛防守的过程中，防守方可利用非触球手帮助自己掌握进攻队员的位置，因为防守方不仅要看球，还是看人，而人的眼睛是存在死角的，为了弥补球场上的死角，防守方还要靠非触球手的帮助。

在防守过程中，非触球手主要应用在摸、触、碰进攻队员的身体来掌握其位置变化。首先，摸是指在防守时，用非触球手摸住进攻队员的躯干某一部位，从而感觉其位置变化;第三，碰是指在防守的过程中，非触球手不时要碰着进攻队员的身体，从而弥补因球转而造成的死角。合理运用摸、触、碰动作要领可把自己的防守的区域扩大，更好的完成防守中的抢打、断、球的动作。

2.非触球手在高中男子篮球团体战术的应用分析

①非触球手在高中男子篮球进攻战术的应用分析

篮球团体进攻战术是通过队员间一系列掩护与反掩护，使区域里形成以多打少的方式从而提高场上的进攻能力。而高中男生在团体战术配合上只是以形式为主，没有把掩护与反掩护这一技术完全发挥。无论在掩护与反掩护的动作要领中，非触球手都应当成担占位与保位的职责。

②非触球手在高中男子篮球防守配合的应用分析

篮球团体防守配合中非触球手的应用主要是其弥补功能。也就是说，不单是1防1的过程中用到摸、触、碰进攻队员的身体，还要在换防与补防中运用。其一，换防时，防守队员可先用非触球手接触进攻队员的身体，从而第一时间把握进攻队员的位移情况;其二，补防时，防守队员用非触球手触及原有进攻队员的情况，进行补防，尽可能让另一个防守队员协防自己原有的进攻队员时才离进，做到补防过度时以1防2，增加每一个区域内防守队员间的联系。无论是换防或是补防，非触球手的作用在于增加对进攻方的位置判断。从而使防守队员间的关系更密切，更好的完成防守中的抢打、断、球的动作。

四、结论与建议

（一）结论

1.高中男篮个人技术中，进攻以摆脱为主，对抗能力不足，技术层面单一，偏常用手，基本技术不足，运动中对球保护不足，动作稳定性差;防守以抢打断动作为主，缺乏自我保护意识;高中男篮团体战术配合中，进攻组织时传球保护性与稳定性不足，掩护动作不到位，防守时队员间缺乏默契。

2.在个人進攻中运用非触球手保护球与在有效范围内进行身体对抗，突破成功后用非触球手压制防守补防路线，使进攻行为更主动;投篮过程运用非触球手阻隔防守队员的干扰，主动合理对抗，使投篮命中率提高;防守时运用非触球手摸、触、碰进攻队员，使自己的防守的区域扩大，更好的完成防守中的抢、打断球;掩护时用非触球手保护身体，在有效范围内压制对方的前进路线;防守时运用非触球手增加换防与补防之间的紧密性，增加防守有效区域。

（二）建议

1.高中男篮在日常训练要习惯运用非触球手动作，增加自己对抗能力。

2.非触球手运用过程中要有明确的目的性，动作不宜过大，不宜有伤害他人的动作行为。

3.在日常训练课把非触球手的运用列入训练单元，有利于高中男篮对技术的掌掌。

4.非触球手必须是被动用力，主动用力阻碍对方动作为犯规行为。

参考文献：

[1]孙民治.当代篮球高级教程[M].北京：人民体育出版社，2004，1.

[2]钟添发.篮球大辞典[M].北京：人民体育出版社，1993，1.

[3]郭洪宝，戴雄.篮球学练问答[M].北京：北京体育大学出版社，2000，1.

[4]刘玉林.现代篮球运动研究[M].北京：人民体育出版社，2006.

[5]中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2006.

[6]于振峰，柳永青.篮球对抗技术[M].北京：人民体育出版社，2001.