高校篮球教学与训练中学生战术意识的培养研究

张成龙 刘雷

摘要：高校学生篮球战术意识的培养对于篮球水平和比赛能力的提高具有重要价值，本文通过对各种文献资料的查阅和探索并结合多年高校篮球教学与训练及带队比赛实践，对高校学生篮球战术意识的重要价值、影响因素等问题进行深入的分析与研究，探究出培养和提高高校学生篮球战术意识的方法与技巧，为高校篮球教学与训练水平的提升提供指导。

关键词：大学篮球;篮球教学;篮球训练;篮球战术

篮球运动深受大学生喜爱，打篮球和参与篮球比赛已经成为当代大学生最重要的课余锻炼活动，对增强大学生体质提供有益的帮助。随着高校篮球比赛水平的提高，现在的大学篮球运动员需要展示出良好的综合素质，他们需要具备熟练的篮球技巧、强大的身体综合素质、快速的临场反应能力以及完美的战术意识，才可以在比赛中取得胜利。战术意识是篮球运动员必备的核心意识，是合理运用技战术的重要保障，需要在教学和训练中重点训练和培养。

一、篮球战术意识解析

篮球战术意识是指运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动，是运动员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。大学生篮球战术意识训练和培养要通过长久的、有目的的、专业的、科学的、有强度的训练才可以逐渐形成。

二、高校篮球教学与训练中培养学生战术意识的重要价值

第一，战术意识是篮球胜利所需的所有因素中最为重要的一项，必须通过长久不断的专门训练和实战对抗才能逐渐培养出优秀的战术思维和进攻防守两方面的良好意识。运动员有良好的身体条件和篮球技术，但是并不意味着可以高枕无忧，没有好的战术意识和战术表现是不可能发挥团队优势的;同时，战术意识也集中反映了整个球队顽强拼搏和团队协作的精神与作风，可以极大提升球队的凝聚力，争取比赛胜利。第二，教练员积极主动地对战术意识加强训练，可以提高篮球运动员对战术意识的认识和理解，并且掌握篮球战术的规律，能够在比赛中应对任何突发情况并随即作出反应，可以尽最大的可能发挥自己的优势，顺势掌握比赛走势拿下比赛胜利。最后，战术意识强的篮球运动员可以完美发挥自己的分析和判断能力，将自己的身体条件、技术特点与整个球队完美结合，做篮球比赛场上的主宰者，成为球队的领袖，带领球队赢下比赛。

三、高校学生篮球战术意识培养的影响因素

高校学生篮球战术意识培养受很多因素的影响。首先，篮球运动员的自身身体条件和球商有最基本的决定性影响，篮球运动员的主观分析和判断能力以及对篮球运动规律的认识和理解对自身是否可以更好的掌握篮球技能有着极大的关系。其次，长期的训练和实战对学生篮球战术意识培养也具有重要影响，篮球运动员的战术意识往往和其训练水平和比赛经历成正比的，因此篮球战术意识的形成离不开长期的专门训练和实战对抗的经验积累。第三，优秀的篮球教练是必不可少的，教练自身的篮球素养对篮球运动员培养战术意识发挥着极大地主导作用，良好的教练懂得如何科学的训练，懂得如何因材施教给运动员灌输篮球战术意识。最后，篮球运动是一个高度的团队合作运动，战术就是通过球员之间通过良好的团队意识和配合发挥出来，可见球员之间的关系和默契程度也十分重要。

四、高校篮球教学与训练中培养学生战术意识的主要路径

（一）加强对学生理论知识的辅导，提升篮球战术理论水平

教练要带领篮球运动员加强对理论知识的学习与探讨，只进行篮球实战的训练是不够的，没有理论的支撑是行不通的。篮球运动员要牢牢掌握篮球运动的特点，熟悉比赛规则和相关规定，这样才能更好地为实战服务，才能更好地掌握篮球战术的运行规则和相应结构，才能提升自身的篮球战术意识。但是，目前多数高校篮球课忽略了对篮球理论知识的讲解，只是简单的教授篮球基础，对篮球的简单动作进行介绍，这只是冰山一角，并不会使学生深入地了解篮球这项运动，这就导致学生对篮球运动的很多内容不能准确地掌握。随着篮球技能和规则不断的完善，篮球运动也不单靠身体条件决定是否能拿下胜利，篮球队员的战术意识发挥起到越来越重要的作用。

（二）加强学生心理心态锻炼，提高抗打压能力和应变能力

在篮球运动中，良好的心态是极为重要的，应对千变万化的比赛过程，应该保持一个良好的心态，胜不骄败不馁，随机应变才是最重要的。在日常的篮球教学与训练中，教练应该积极主动的教导球员有一个良好的心态，通过认知等思维能力形成独特的心理战术，为积极比赛增加胜利的筹码。平时要时刻注意球员们的心理变化并且积极沟通做心理辅导，教会他们如何掌握他们自己的情续，可以以一个乐观向上，不被外界所折服的心态，积极应对比赛。同时，在对大学生篮球战术意识重点培养的情况下，也要时刻注意对队员敏捷的观察能力和灵活的应对突发事件能力的培养，这是十分重要的，优秀的篮球运动员可以用余光观察球场上所有的情况，依据这种能力，可以迅速找出对手防守空挡，往往可以给对手致命一击。所以，教练要带给篮球运动员的不单是简单的战术和基础的球技训练，更要注重的是对篮球运动场上心态的调理和随机应变的战术意识能力的训练。

（三）加强学生体能训练，培养团队合作能力，互帮互助

教练不仅要加强队员们的体能训练，更应该提高队员们的团队合作能力。一方面，球场上實战对抗中，避免不了激烈的身体对抗和大量的体力消耗，因此，需要运动员们有着良好的体能和坚强的毅力。所以，教练应在平时训练的时候适当加强体能训练，布置各种体能训练任务来提高运动员的体能。但是要因人而异，不要过度的训练而损伤了队员的身体，注意把控好体能训练和提高球技的度。另一方面，球场上的比赛是一个多人运动，即使一个人的个人能力再强也很难拿下比赛，俗话说：双拳难敌四手，球员们必须进行高度的团队合作，禁止个人主义的出现，这是球场大忌。教练要刻意培养运动员的团队合作能力，场上要求打出巧妙的配合，场下也要积极做一些小游戏、小运动来增加球队凝聚力，培养团结和谐的篮球氛围。只有每一个运动员都具备集体意识、团队合作意识，为集体舍弃个人主义，才能发挥出强大的实力，才能把个人实力都超水平的发挥出来，才有利于整体实力的提高。

（四）教练要尽职尽责，深入球队内部做出正确指导

教练是一个球队的领袖，是一个球队的灵魂。身为一支球队的教练，更要扎实自身的综合篮球素养，要有高远的眼光，才能带领球队走得更远。教练要有丰富的篮球知识，懂得如何科学的训练球队，要有高度的责任感，为球队负责，做好领头的作用。球队的每一个人都不一样，教练要深入球队，了解球队内部情况和球员个人情况，根据每个人的差异做出不同的训练方法，使球队的每个人都能各司其职，最大可能的为球队奉献自己的力量。教练也要更具每个球员不同的身体条件、不同的篮球基础、不同的擅长领域去针对性训练，并且时时刻刻了解每一个球员的心理和情绪变化，并积极给予指导。教练要以学生为中心，设计正确合理的训练方法展开教学，根据真实情况随机应变以真正适合学生的方式提高战术意识和整体能力。教练要给每一位球员充足的实战机会，让他们在实战中不断学习、不断积累经验、不断提高自己。

五、结束语

在高校篮球教学与训练中培养学生战术意识十分重要，无论是学校、教师还是球员都应该提高认识和重视度。当队员们具备了良好的篮球战术意识，将会对整个球队有质的提升。但是篮球战术意识的培养不是短时间就可以完成的，只有通过长期有针对性的训练和多次参加实战对抗，在训练和实战中不断总结不断积累才能逐渐在成功和失败中获得良好的战术意识。

参考文献：

[1]袁新辉.高校篮球教学中学生战术意识培养的研究[J].当代体育科技，2015，5（21）：42-43.

[2]蒙水石.浅析中学生篮球技术战术意识在训练与教学中的培养[J].才智，2008 （21）：102.

[3]吕永广.高校篮球教学训练中学生战术意识的培养[J].河北能源职业技术学院学报，2007（04）：82-84.

作者简介：张成龙（1981-），男，汉族，河南南阳人，研究生，广州体育职业技术学院 体育运动系，副教授，研究方向：篮球教学与训练。